Nyolc millió spanyol szenved pollenallergiában
Azt mondják, hogy tavasszal megváltozik a vér. Amit azonban sokan a jó idő beköszöntével megváltoztak, az az egészségük. Ennek oka az allergiák gyakoribb előfordulása ebben az évszakban a pollen elszaporodása miatt, amely irritációt, könnyezést, tüsszentést, sőt légzési nehézségeket okoz. Jó hír, hogy ezeket a tüneteket számos allergiaellenes étel enyhítheti. A Deliveroo, a minőségi élelmiszer-szállító cég 10 tányért ajánl ilyen ételekkel megrakva.
A 10 tökéletes étel a tavaszi allergia leküzdésére
Ételek, amelyek segítenek a védekezés megerősítésében
A Spanyol Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság szerint mintegy nyolcmillió spanyol allergiás a virágporra, és a tavasz a legrosszabb évszak számukra a fű és más fafajok és növények virágzása miatt. A szokásos ajánlásokon kívül (kerülje a szabadtéri tevékenységeket, csak délben és rövid ideig szellőztesse a házat, stb.) Az étel segíthet az allergiásoknak a tavasz jellegzetes tüneteinek leküzdésében.
„Egészséges táplálkozás egész évben ajánlott, de különösen tavasszal, ha egyike vagyunk a sok pollenre allergiás embernek. Ebben az értelemben a tavaszi allergiához jól passzoló ételeket, mint amilyeneket ebben a válogatásban említenek, nagyon könnyű beépíteni a napi étrendbe, és enyhíthetik azoknak a tüneteknek egy részét, amelyek miatt ez az évszak az egyik legjobban féltett emberek. Ezenkívül más jótékony hatással vannak a testünkre, és számos ételben megtalálhatjuk őket ”- mondja Blanca Rodríguez, a Deliveroo Spain fogyasztói kommunikációs igazgatója.