Sajnos az alsóbbrendűségi komplex nagyon gyakori, még a felnőtt nők körében is, még azoknál a nőknél is, akik nem tudják, hogy ezzel a problémával küzdenek. Néha egy nő elmondhatja, hogy nagyon erős és magabiztos, de az is valószínű, hogy nem mentesül e helyzet alól.

hogy

Fontos, hogy tudjunk felismerni, hogy szenvedünk ettől a komplexumtól, hogy megpróbáljuk legyőzni azt. Bizonyára voltak nehéz pillanatai az életben, mint minden embernek, de a probléma akkor kezdődik, amikor bizonyos hévvel elkezdi hinni, hogy nem vagy elég jó valamihez vagy néhány dologhoz.

Valami kissé furcsa, hogy a pszichológia egyes szakemberei úgy gondolják, hogy az alsóbbrendűségi komplexusnak köszönhetően megszületik a fejlődés vágya, és az embereket arra ösztönzik, hogy önmagukat fejlesszék. Vagyis, ha alsóbbrendűnek érzik magukat másoknál, harcba kezdenek állapotuk vagy helyzetük megváltoztatásáért, majd olyan célokat érnek el, amelyek sikeres emberré teszik őket.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kisebbrendűségi komplexum valami pozitív az életében. Ha arra készteti magát, hogy elérje céljait, akkor viszonylag úgy gondolhatnánk, hogy ez a komplexum impulzus volt és jó dolgokba fordult át, de ha ebben az érzésben stagnál, és nem halad előre, akkor negatív helyzeteket hoz maga után. Néhány tünet súlyos, és szakmai támogatásra van szükségük ahhoz, hogy legyőzzék és megtalálják az egészséges pszichés állapotot. Itt megemlítünk néhány jelet, amelyek segítenek felismerni, ha rendelkezik ezzel a komplexussal.

1. Az univerzumot hibáztatja kudarcaiért

Ha azok közé tartozik, akik külső okokat keresnek az életükben elkövetett hibák vagy kudarcok magyarázatához, akkor nagyon valószínű, hogy alsóbbrendűségi komplexusban szenvednek. Az ilyen összetettségű emberek általában nem ismerik el saját hibáikat, ezért csak a velük kapcsolatos negatív dolgokra találnak magyarázatot.

2. Túlságosan érzékeny vagy a véleményekre

Igaz, hogy mindannyian bosszankodunk, hogy valaki rossz megjegyzéseket tesz rólunk, és ez normális. Ha azonban kisebbrendűségi komplexusod van, akkor akkor tudhatod meg, amikor túlságosan irritál téged, hogy hallgasd meg barátaid vagy családod véleményét rólad, magatartásodról vagy valamiről, amit tettél. A probléma alapvetően az, hogy nem tudja, hogyan ismerje fel, amikor megpróbálják elmondani véleményét, hogy segítsen Önnek, és hogy Ön fejlődhessen emberként és rosszul vegye ezt.

3. Utálod a versenyt

Ha megvan ez a komplexum, akkor valószínű, hogy egyáltalán nem szeret versenyezni más emberekkel. Általában azok, akiknek ez a komplexusuk, olyan emberek, akik úgy érzik, hogy nem érdemes versenyezni, mert nem tartják magukat a versenyre érdemesnek, és úgy gondolják, hogy veszíteni fognak, ha nincsenek meg, amire szükségük van, hogy szembenézzenek a másikkal. Ennek a gondolatnak a problémája az, hogy talán, ha megvan a képessége, hogy megérdemelje a győzelmet, de a saját fékei nem engedik meg, hogy elérje azokat a célokat, amelyeket szeretne.

4. Hajlamos vagy elszigetelni magad a társadalomtól

Ez a pont hasonló az előzőhöz. Mivel nem érzed magad elég felkészültnek ahhoz, hogy beszélj vagy ötleteket ossz meg másokkal, végül elszigeteled a világodat, és egyedül maradsz, félve, hogy kihívást jelentő helyzetekbe kerülsz. Egy másik ok az, hogy inkább elszigetelődik, mielőtt meghallgatná, mit mondanak mások rólad.

5. Úgy érzi, hogy az összes hiba másokban van

A kisebbrendűségi komplexusban szenvedők egyik leggyakoribb problémája, hogy mindig úgy gondolják, hogy bárki más a hibás bármiért is. Még akkor is, ha tévednek, azok, akiknek ez a komplexusuk van, nem képesek elfogadni, és az a magyarázat, hogy azt kapják, hogy a másik nem csinál jól dolgokat. Annak ellenére, hogy kisebbrendűségi komplexumuk van, végül egy bizonyos arroganciával töltik el, és úgy gondolják, hogy jobbak, mint mások, ami végül túlzott önértékelést jelent.

6. Nem fogad el konstruktív kritikát

Ahogy nem fogadja el a kritikát vagy a véleményt, az sem számít, hogy pozitív vagy konstruktív kritika-e. Annak ellenére, hogy ezt a fajta kritikát az emberek azért adják, hogy javuljon és magasabb hatékonyságot érjen el bármit is csinálva, úgy érzi, hogy tökéletesen olyan, mint amilyennek már tudja, hogy van, és nem fogadja el a változás.

7. Nem ismeri el a másik sikerét

A komplexus miatt úgy érzi, hogy ez egyfajta verseny más sikere érdekében, és inkább nem ismeri el. Nem tetszik az a tény, hogy valaki más jobb, vagy hogy képes volt elérni valamit, amit te akartál, és nehezen tudsz megbirkózni azzal, hogy valaki más elérte a célját. Ez az érzés nagyon visszatérő azok körében, akik szenvednek ebben a komplexumban, és végül mások arroganciának fogják fel.

8. Az igényeit hagyja utoljára

Mivel úgy gondolja, hogy más emberek jobbak vagy fontosabbak, mint Ön, ha ez a komplexus megvan, akkor hajlamosak későbbre hagyni az igényeit, mert nem adja meg nekik a megérdemelt értéket. Más embereket lát maga tetején, és nem adja meg magának azt az elsőbbséget, amelyet kellene.

9. Szeretné mások figyelmét

Az ilyen összetettségű emberek úgy érzik, hogy máshol kell keresniük a választ arra, hogy jól vannak-e vagy sem. Ahelyett, hogy önmagukban vagy megbízható emberekben keresnék a választ, megpróbálják mindenki elfogadni őket, és túlságosan aggódnak ahhoz, hogy tudják, mi a vélemény a cselekedeteikről. Bár már kifejtettük, hogy az ilyen komplexumban szenvedők elszigetelhetik magukat, az is lehetséges, hogy a gyakran feltett kérdésed: "mit gondolsz rólam?".

10. A dolgokat későbbre hagyja

Amikor ez a komplexum jelen van az életünkben, az is jellemző, hogy sokba kerül nekünk a dolgok megkezdése, mivel nem tudjuk, hogy jól fogjuk-e csinálni őket, és óriási a kétségünk afelől, hogy nem vagyunk felkészülve a cél. Olyan egyszerű dolgokból, mint például egy körlevél megírása vagy a házi feladat elvégzése, olyan kihívássá válnak, amelyet nem gondolunk úgy, hogy legyőzhetnénk emiatt az alacsonyabbrendűség miatt.

Ha az itt leírt tünetek bármelyike ​​része annak, amit érzett, és úgy érzi, azonosul, akkor javasoljuk, hogy keressen fel egy pszichológust, aki segít ebben a folyamatban, mivel lehetséges, hogy alsóbbrendűségi komplexussal rendelkezik.

Ahogy Eleanor Roosevelt egyszer mondta: "Senki sem teheti úgy, hogy alacsonyabbrendűnek érezze magát a beleegyezése nélkül." Vegye figyelembe ezt a megbeszélést, hogy minden nap jobban érezhesse magát, és mutassa meg magának, hogy olyan ember vagy, aki képes legyőzni minden kihívást, ha rászánja magát.

A cikk anyagai csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik a minősített szakember tanácsát.