Először is, bízz benned

Sok anya panaszkodik arra, hogy a mellük nem termeli az összes tejet, amire a babának szüksége van. És útközben a kevéssé használható otthoni gyógymódokhoz fordulnak, amikor a megoldás sokkal egyszerűbb.

fogyasztásához

Annak érdekében, hogy az első naptól kezdve a te melled elegendő tejet termeljen a csecsemő táplálásához, csak be kell tartanod ezt a 10 tippet.

1. A szülés után kezdje el a szoptatást. Nagyon fontos, mert a születés utáni első pillanatban a baba nyugodt éber állapotban lesz, ami megkönnyíti a szoptatással való kezdeti kapcsolatot. Ez idő után gyermeke mély álomba merül körülbelül 6-12 órás időtartamra, amelyben nehéz lesz rávenni, hogy a mellkasára tapadjon.

2. Szoptass éjjel-nappal. A legjobb recept arra, hogy a te melled elegendő tejet termeljen. Így az első hetek alatt gyermekének kb. 8-10 etetést kell tennie 24 óránként.

3. Győződjön meg róla, hogy a baba hatékonyan szívja-e. A helytelen leszívás nemcsak a nem megfelelő tejtermeléssel, hanem más problémákkal is összefügg, például repedések megjelenésével vagy a tej visszatartásával az emlőben. És ahhoz, hogy a kicsi jól szopjon, jól kell elhelyezkednie. Ezek a kulcsok: bél a bél ellen - vagyis nem szabad elfordítani a nyakadat -; a szája a mellbimbójának szintjén - helyezze ápolópárnára, hogy megkapja -, és jó száj-mell összekapcsolódás - el kell vennie a mellbimbót és a bimbóudvar egy részét, alsó ajka kifordult, és nem szabad hallania közben kattintva tart.

4. Fejezze be az első ládát, mielőtt a másodikra ​​helyezné. Csak akkor győződjön meg róla, hogy jól kiürült-e. Fontos biztosítani a jó tejtermelést, és azt is, hogy a kicsi vegye be a takarmány legtáplálóbb részét. Eleinte a melled kínálja a legtöbb vizes tejet a szomjúság csillapítására, a végén pedig a leggazdagabb zsírban és vitaminokban.

5. Kérjen mellet. Felejtse el az órát, és vigyázzon a gyermekére. Minden gyermek a saját ritmusát követi, és néhányuknak 2 óránként van étvágya, mások pedig rögzített intervallumok nélkül készítenek felvételeket. Ne feledje továbbá, hogy vannak olyan csecsemők, akik 5-10 perc alatt kiürítik a mellüket, és mások, akiknek sokkal hosszabb ideig kell.

6. Ne kínáljon palackokat mesterséges tejből vagy glükózos savóból. Ha a szoptatást helyesen állapítják meg, akkor a mell elegendő tejet termel a csecsemő táplálásához. Nincs szüksége "segítségre". Velük csak a melleit fogja értelmezni, hogy minden alkalommal kevesebb tejet kell termelnie.

7. Kerülje a cumit. Különösen az első 10 nap, amíg a szoptatás megalapozott. Így elkerülheti a mellbimbóval való összetévesztést. És az, hogy a mellszívás és a cumi elszívása különbözik, és lehetséges, hogy ha korán felajánlja a cumit, akkor a mellbe kapaszkodva próbálja meg úgy csinálni, ahogyan azt, így a leszívás nem lenne hatékony.

8. Ne felejtsd el, hogy a mell több, mint étel. A szopás megnyugtatja őket, ezért a baba nem mindig kéri a mellét, mert éhes. Lehet, hogy csak néhány percre van szüksége bőr-bőr érintkezésre. Ne tagadd.

9. Pihenjen és egyenek megfelelő étrendet. Tartson kiegyensúlyozott étrendet, kb. 2500 kcal, és aludjon, amíg a baba engedi. Mivel mindenekelőtt az első hetekben ébren tölti az éjszakák egy részét, próbálja meg aludni néhányszor a nap folyamán, egybeesve a baba alvásaival.

10. Kérjen segítséget. A család, a gyermekorvos és a szoptatást támogató csoportok azok az oszlopok, amelyeken támogatnia kell magát bármilyen szoptatással kapcsolatos kérdés vagy nehézség esetén.

Tanács:
Adelina García, nővér, tanúsított szoptatási tanácsadó, az euskadi La Liga de la Leche elnöke és a La Liga de la Leche International szakmai kapcsolattartója.