termék

A rossz lehelet gyakori probléma, amely gyakran a lakosság nagy részét folyamatosan érinti. Néha annak oka az ember valamilyen belső problémája. Az ok azonban legtöbbször az olyan nagy étkezések fogyasztása, amelyek rossz szájszagot okoznak, például fokhagyma és hagyma.

Időnként rendszeres öblítésekkel lehet harcolni, de a teljes eltávolításához általában más lehetőségekre van szükség. szerencsére, egyes ételek tulajdonságainak köszönhetően elbúcsúzhatunk a szájszagtól könnyedén.

Ezúttal szeretnénk megosztani veletek a 10 legjobbat, hogy ne habozzon használni őket, amikor érzi ezt a kellemetlen leheletet. Ismerd meg őket!

1. Kávébab a rossz lehelet kiküszöbölésére

A kávébab keserű íze ellenére megéri rágja őket egy kicsit a halitózis megszüntetésére. Aktív vegyületei gátolják a baktériumok szaporodását és azonnal megszüntetik a rossz szagot.

2. Tej

Tejfogyasztás csökkenti a vegyi anyagok koncentrációját hogy a fokhagyma olyan erős illatot áraszt. Bizonyított, hogy vízben vagy zsírban gazdag ételek fogyasztása, például ez az ital, csökkentheti a rossz leheletet.

Ebben az értelemben a teljes tej hatékonyabb, mint a sovány vagy az alacsony zsírtartalmú. James A. Duke. Az új természetes gyógyszertár: Gyógyító ételek több mint 75 gyakori baj megelőzésére és kezelésére. Rodale, 2010.

3. Természetes joghurt

A tejsav, amelyet a természetes joghurt tartalmaz, valamint élő kultúrái, csökkenti a szagot okozó hidrogén-szulfid mennyiségét a szájban. Magas zsírtartalma leküzdi az élelmiszerek savfeleslegét és kiegyensúlyozza a pH-t.

4. Petrezselyem

A petrezselyem az egyik legismertebb gyógynövény a halitosis és a szájban fertőzést okozó baktériumok kezelésében. Igen öt percig rágunk egy kis ágat, kiegészíthetjük a fogmosást a rossz szag megszüntetése érdekében.

5. Fahéj

A fahéjrudak kellemes aromával rendelkeznek, amely könnyen semlegesíti az ezekben az ételekben található kénvegyületek által hagyott szagot. Baktericid tulajdonságokkal rendelkezik amelyek felhasználhatók az íny, a fogak és a nyelv baktériumok szaporodásának csökkentésére.

Ha kellemetlenül rágja az ágakat, öntsük forró vízbe, és igyuk infúzióként.

6. Szódabikarbóna

A nátrium-hidrogén-karbonát egy másik természetes termék, amelyet kéznél tarthatunk a rossz lehelet eltávolítására. Antiszeptikus tulajdonságai leküzdik a baktériumokat és tisztítják a fogakat, bár hatása kissé agresszív.

Hatásainak maximális kihasználása érdekében először rendszeres ecseteléssel távolítsa el a felesleges szennyeződéseket, majd öblítse le vízben lévő szódabikarbóna keverékével. Gargarizáljon néhány másodpercig, és ne felejtse el jól megmosni a nyelvét. Kerülje a túlzott használatát, mert negatív hatásai lehetnek.

7. Zöld tea és borsmenta tea

A zöld teában található polifenolokat régóta használják a szag és a szájban szaporodó baktériumok elleni küzdelemben. Ez az egyik legegészségesebb ital, amelyet beépíthetünk az étrendbe antioxidánsokat és más egészségre jó anyagokat tartalmaz.

Másrészt a menta infúzió frissességet hoz a szájba, és javítja az emésztést.

8. szegfűszeg

A legnagyobb aromás erővel rendelkező fűszerek közül ismert, a szegfűszeg fertőtlenítő tulajdonságú illóolajokkal rendelkezik. Fogyasztása kiküszöböli a baktériumokat a szájból, és semlegesíti az egyes ételek által hagyott rossz szagot. Valójában kivonatait a rothadt fogak kezelésére használják.

Ha rossz lehelete van, rágjon meg egy szegfűszeget, és hagyja néhány percig a szájában, hogy olajai érvényesülhessenek.

9. Citrom

Ennek a népszerű citrusfélének átható illata van, amelyet kihasználva eltávolíthatjuk azt az idegesítő érzést, amelyet ezen összetevők kénvegyületei hagynak ránk. A sav segít szabályozni a száj pH-értékét és gátolja a baktériumok szaporodását bizonyos fertőzések elkerülése érdekében.

Ezenkívül a kezünkre is dörzsölhetjük, hogy eltávolítsuk az erős szagot, amely az ilyen típusú élelmiszerek kezelése után megmarad.

10. Saláta

Saláta levelek infúziója dérezhetően csökkenti ezen fűszerek illatát. Csak a leveleket kell 10 percre forró vízbe tenni, és étkezés után meginni.

Hogyan lehet észrevenni, a rossz lehelettől való félelem miatt nem kell tartózkodnia ezeknek az ételeknek az elfogyasztásától. Válassza ki azt a lehetőséget, amely leginkább magára vonja a figyelmét, és ellenőrizze annak előnyeit.

  • James A. Duke. Az új természetes gyógyszertár: Gyógyító ételek több mint 75 gyakori baj megelőzésére és kezelésére. Rodale, 2010.
  • Paul Pitchford. Gyógyítás teljes ételekkel: ázsiai hagyományok és modern táplálkozás. Észak-atlanti könyvek, 2007.
  • Mühlberger Rubén. Genetikus italok: 50 recept a test gyógyítására. Mutasson részekre, 2018.

Pszichológia hallgató a Minuto De Dios Egyetemen és a kolumbiai SENA (Nemzeti Tanulmányi Szolgálat) szoftver-programozási és számítógép-karbantartási technikusa. Katherine Flórez több mint 4 éve dolgozik weboldal tartalomíróként. Főleg az érdekli wellness és mentális egészség témák. Ezen felül rendelkezik egy Braille-nyelvtanfolyammal, amelyet a Minuto De Dios Egyetem tart.

Újév gyakorlatilag itt van. És mint mindig, már elkészítette a célok mentális listáját ...

Közeleg az év vége, és a személyes mérlegek ideje nem ad fegyverszünetet. Gyakori, hogy a ...

Hogyan éljünk egészséges karácsonyt? Tudjuk, hogy ilyenkor a túlkapások számítanak. A vacsorák…

Nem kerülheti tovább. A sarkon van, és nem tehet semmit, amikor ...

Sokan láttunk olyat, aki sört, aztán bort, majd whiskyt iszik. És biztosan elgondolkodtál azon, hogy ...

Az ágyból végzett munka sokak számára valóra vált álomnak tűnik, igaz? A technológia vezetett ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.