The Influencer - Sokan a túrót tettük az étrendünkbe, és néhányan nem hajlandók enni, szerintünk unalmas, és csak gyümölcsökkel hordható jól.
Jó híreink vannak az Ön számára, mivel a túró nemcsak a fogyásban segíti elő, hanem egyben finom kalcium- és fehérjeforrás is, amelyet sokféleképpen készíthet el, a palacsintától a popsikláig.
Nézze meg ezeket a finom recepteket!
Eper zabpehely sajttorta
Ha túrót ad hozzá, jobb konzisztenciát adhat a zabpehelyének, ezzel lesz egy étele, amely elégedettnek fogja érezni magát anélkül, hogy túl sokat eszne.
Túrós muffinok
Használjon zabpelyhet, és ezek a Muffinok sokkal egészségesebbek lesznek, amelyek jól mutatnak a reggeli kávéhoz.
Adjunk túrót a keverékhez, és adjunk más jelentést a hagyományos palacsintáknak.
Baguette paradicsommal
Tápláló reggeli lehetőség lehet egy túróval, friss paradicsommal és egy kis gyógynövényes bagett.
Quiche gyógynövényekkel
Könnyű és egészséges recept, ahol a nyaraló bolyhos kapcsolatot kölcsönöz a quiche-nek
Burgonya drótok
A drót minden ízével, de hús nélkül és egy házikó kíséretében megkapja a napjához szükséges fehérjéket.
Adjon hozzá egy kis fehérjét a tipikus zöld salátához, imádni fogja!
Finom tál paradicsom, avokádó és túró, gyorsan elkészíthető reggelire vagy vacsorára.
Töltse meg a csirkemellet túróval, adjon egy kis ízét szárított paradicsommal és aromás gyógynövényekkel.
Helyettesítse a majonézes túrót, ez egészségesebb saláta lesz.
Cserélje ki a parmezán sajtot túróra, a vajat tejre, így könnyebb változatot készít ennek a finom ételnek.
Eper málna Popsicles
Adjon krémes és egészséges állagot a popsicles-nek.
Sajthab
Három összetevőre van szükség ahhoz, hogy elkészítse ezt a habot, kakaót, fehérjeport, házikót és voilát! élvezni.