Ha Ön is inkább fitoterápiához folyamodik, hogy természetes módon vigyázzon egészségére, ebben a cikkben a csalán olyan tulajdonságait és felhasználásait fedezzük fel, amelyeket biztosan nem ismert.

nagyon hasznos

Összegyűjtöttük a legfrissebb és ellenőrzött információkat a csalánról, hogy pontosan tudják, mi a gyógyászati ​​hatása, mire jó, hogyan kell használni és hogyan kell bevenni a csalánt és lehetséges ellenjavallatait.

Mi a csalán?

Nagy csalán, Az Urtica dioica az Urticaceae család évelő gyógynövénye, amely általában vadon terem az északi és a déli féltekén egyaránt.

Ez az egyik olyan gyógynövény, amely a legnépszerűbb orvostudományon belül a leghosszabb utazással rendelkezik.

Ez egy olyan növény, amelynek számos terápiás alkalmazása van előnyök és gyógyászati ​​tulajdonságok, de vitaminnak és ásványi anyagoknak köszönhetően érdemes megjegyezni néhány hagyományos főzési recept használatát is.

A csalán gyógyászati ​​és táplálkozási előnyeinek kiaknázására használhatjuk mind belsőleg (infúzióban, tinktúrában, infúzióban előállított olajban, pürékben, levesekben, pörköltekben, pörköltekben stb.), Mind külsőleg (tapaszok, olajok, borogatások), ill. frissen és szárazon egyaránt használhatjuk.

A leveleket elsősorban gyógyászati ​​célokra használják, de néha a gyökereket is használják.

A termesztés során felhasznált peszticidek és egyéb vegyszerek lenyelésének elkerülése érdekében javasoljuk a használatát Ökológiai csalán amellyel teljes önbizalommal készíthetünk infúziókat és egyéb készítményeket.

Az alábbiakban meghívlak megnézni egy videót amelyben elmesélem a csalán felhasználását és bevitelét.

Tápérték

Igen, igen, tudta-e, hogy a csalán levelét megeszik?

A gyógynövény levelei nagyon gazdag ásványi anyagokban, jó mennyiségben tartalmaznak vasat, kalciumot, magnéziumot, foszfort, káliumot, rézet, bórt, cinket, szilícium-dioxidot és A-, B2-, B5-, B9-, C- és K-vitamint. a csalán klorofillt, nyálkát, flavonoidokat és rostot biztosít.

A csalán gyökere tartalmaz olyan összetevőket, mint fitoszterolok, polifenolok és tanninok. Ezeknek a tanninoknak összehúzó hatása van.

A csalán tulajdonságai és gyógyászati ​​előnyei

1.- Cselekedetével antianémiás a csalán nagyon hasznos gyógynövény a vashiányos vérszegénység eseteinek megelőzésében vagy leküzdésében vas- és C-vitamin-tartalma miatt.

két.- Ez a növény nagyon hasznos a korpa, szabályozza a faggyú feleslegét a fejbőrön, elősegíti a megelőzést és a küzdelmet hajhullás és jó általános egészségi állapotban van. Ezekben az esetekben készítsen főzetet a gyökérrel és a levelekkel.

3.- A csalán növény tisztítás amely javítja az olyan állapotokat, mint a köszvény vagy a magas húgysav és a húgyúti fertőzések, mint pl hólyaggyulladás vagy urethritis. .

4.- Ha fáradtsága és fáradtságproblémái vannak, próbálja meg rendszeresen szedni a csalánt nagyobb kopás idején. Tonizáló hatása van, és tápértékét is növeli az ásványi anyagok tekintetében. Kiváló növény, amelyet a lábadozás időszakában és testi és lelki gyógyulás.

5..- Az akció gyulladáscsökkentő A csalán nagyon hasznos lehet számos betegség, például ízületi gyulladás, prosztatagyulladás, aranyér, oszteoartikuláris gyulladás vagy garatgyulladás kezelésében.

6..- Ez egy olyan növény, amely javítja a székrekedés a perisztaltikus bélmozgást stimuláló képessége miatt. De támogatja az élelmiszer emésztésében részt vevő más szervek működését is, mint például a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag vagy a gyomor. .

7.- A csalán cselekedetet hajt végre vérzéscsillapító, Hasznos mind belső, mind külső vérzés esetén, például orrvérzés esetén. Hozzájárul a túlzott menstruáció szabályozásához is.

8..- A hatás miatt segít csökkenteni a vércukorszintet hipoglikémiás.

9..- Az akció vizelethajtó e csodálatos növény szinergiában működik a tisztító hatással a köszvény (hiperurikémia), húgyúti fertőzések és a folyadékretenció javítására. .

10..- A csalán antihisztamin hatása miatt kiváló természetes gyógymód a tünetek javítására allergia. (mint a allergia a poratkákra és a tavaszi vagy szezonális allergia)

tizenegy.- Ez a gyógynövény bőrtónusként alkalmazható, segít a zsíros és kombinált bőr szabályozásában, harcol pattanás, sminklemosóként és esetekre használható dermatitis, pikkelysömör és ekcéma.

12..- A csalánnak köptető hatása van, amely elősegíti a nyálka kiutasítását a légutakból. Ezért nagy érték a influenza, megfázás és megfázás. .

13..- További előnye, hogy antioxidáns hatású. A antioxidánsok Nagyon fontosak a szabad gyökök által okozott sejtkárosodás leküzdésében, az öregedés késleltetésében és a degeneratív betegségek megelőzésében.

14.- A csalán cselekedetet hajt végre fájdalomcsillapító, ami különösen előnyös a izom- vagy ízületi fájdalom. Ezekben az esetekben a csalánnal beoltott olajat külsőleg és helyileg alkalmazzák, gyengéd masszázst adva, vagy csalán borogatását helyezve el.

tizenöt.- A csalángyökér kivonatot jó eredménnyel alkalmazták a jóindulatú prosztata hiperplázia. .

Ban ben ez a videó Többet mesélek a csalán felhasználásáról és annak beviteléről.

Hogyan készítsünk és vegyünk csalánt

Ez a gyógynövény frissen és szárítva egyaránt felhasználható otthoni gyógymódokban és főzési receptjeiben is.

Hogyan kell lefogyni?

Nos, hozzáadhatja a csalán friss leveleit a salátáihoz, és más főtt ételekhez is. Csak ugyanúgy kell főznie, mint mángoldhoz, spenóthoz stb. De a csalán tulajdonságainak megőrzésének legjobb módja az, ha nyersen készítjük főzés nélkül.

A növény tulajdonságainak kihasználásának másik módja a csalán tea vagy az infúzió készítése. Tegyen egy teáskanál apróra vágott csalánlevelet (frissen vagy szárítva), és adjon hozzá 200 ml (egy pohár) nagyon forró vizet, de ne forraljon fel. Letakarva hagyjuk állni 5 percig. Igya, amikor a csalán tea lehűl. .

Ha gyümölcsösében vagy kertjében termesztik, vegyen fel néhány kesztyűt, és ne érjen hozzá közvetlenül, hogy a csalán levelét borító szőrszálak miatt ne okozzon csalánkiütést. De ez a csípős tevékenység eltűnik, ha betakarításunk óta eltelt 12 óra, amikor megfőtt, vagy csak akkor, ha a növényt jól megmossuk vízzel, és akkor tudjuk problémamentesen kezelni.

Kihasználhatjuk a csalán kiváló táplálkozási tulajdonságait, ha a konyhában használjuk, mint bármely más zöld leveles zöldséget, ugyanazokban a receptekben használva, mint mángold, spenót, vízitorma stb.

Amellett, hogy a levelekkel infúziókat készíthetünk, a leveleket olajban macerálhatjuk vagy tinktúrát is készíthetünk. .

Külsőleg borogatásként és tapaszként használhatjuk. Készíthetünk infúziót is és alkalmazhatjuk (ha szobahőmérsékletű) a fejbőrre vagy más részekre, helyi bőr- és hajbetegségek esetén.

A növényt is összegyűjthetjük és egész évben száríthatjuk. Néz Hogyan szárítsuk meg a gyógynövényeket.

A csalánfogyasztás ellenjavallatai

Kell kerülje a csalán fogyasztását magas vérnyomásban, szív- és veseelégtelenségben szenvedők és terhes nők, mert ez méh aktivitást indukálhat.

Ez általános információ, ha gyógyszeres kezelés alatt áll, vagy bármilyen betegségben szenved, és szeretné tudni, hogy a csalánfogyasztás előnyös-e Önnek, konzultáljon orvosával.