Biztos vagyok benne, hogy imádni fogja ezeket 15 recept pirítósra avokádóval, finom, egészséges és ideális reggelire, ebédre vagy vacsorára, sok a változatosság, olyan sokoldalú gyümölcs ... és valóban, az avokádó a divatos gyümölcs, és vannak olyan emberek, akik úgy gondolják, hogy éppen ezért van ilyen magas ára. Az az igazság, hogy ha összehasonlítjuk más gyümölcsökkel, akkor igen, drágának tekinthető, de nem hisszük, hogy az avokádó összehasonlítható például egy almával, mivel termései nem olyan termelékenyek és tápértékei Nincs mit látni, sok egyéb mellett.

egészséges

Az almát általában egészben fogyasztják, és ideális egy almát naponta enni, de a avokádó Nem tanácsos egészben megenni egy üléssel, hacsak nem mini avokádóról van szó (a lakosságról beszélünk), mert ez egy étel zsírban gazdag (egészséges), és arra kell gondolnunk, mint az extra szűz olívaolajra, amellyel a salátát vagy a maroknyi dióba öltöztetjük, mértékkel fogyasztjuk. Ezen túlmenően az ideális az, hogy az étrend különböző ételekből származó egészséges zsírokat tartalmaz, például az említetteket, mindig az egyéni igényeknek megfelelően.

Egyébként, ha szereted az avokádót, naponta eheted, de mérsékelve az összeget (mint mindennél), látni fogod, hogy a zsebed nem változott. És természetesen használja ki a spanyol avokádószezont, amely most kezdődik, és élvezze olyan finom és tápláló receptekkel, mint a 15 avokádó pirítós amit alább láthat, már tudja, hogy látja a lépésről lépésre receptek csak rá kell kattintania a linkre, amely a fénykép felett jelenik meg.