Nagy valószínűséggel érezheti a baba mozgását! Növelje motorikus képességeit megfelelő táplálkozással.
Mi történik a terhesség 17. hetében?
A terhesség utolsó heteiben a baba gyakorolta a reflexeit. Most már tudja, hogyan kell szopni és lenyelni azokat a fontos készségeket, amelyekre a születéskor szüksége lesz, és amelyek lehetővé teszik a megfelelő táplálékot. Eközben a baba agya olyan mértékben fejlődött, hogy most már képes szabályozni a szívverést.
Az oxigén és a csecsemő számára szükséges tápanyagok ellátását, valamint az esetleges hulladékok eltávolítását a vastag és erős köldökzsinór végzi, amely szilárdan csatlakozik a placentához.
A terhesség tizenhetedik hetében a baba hízott: körülbelül 150 gramm. Most, a mérete majdnem megegyezik a tenyerével.
Az elmúlt hetekben a csecsemőben zsír alakult ki, ami szükséges lesz ahhoz, hogy melegen tartsa és ellátja a szükséges energiával a születése után.
Mire számíthat a terhesség 17. hetében?
A tizenhetedik héten érezni fogja a baba mozdulatait! Ezek "az élet első jelei", a csecsemő apró mozdulataival buborékok törnek ki, vagy apró pillangók csapkodnak.
Az elmúlt két hétben a baba megnövelte súlyát, valamint a méhlepényt; Ezért fontos az egészséges táplálkozás, valamint a túlzások és a rosszul tápláló ételek elkerülése. A túlsúly megnövekedése komplikációkhoz vezethet, még szülés közben is.
A testsúly kezelése és az egészséges terhesség folytatása érdekében javasoljuk, hogy kövesse nyomon a súlygyarapodását: Ha a terhesség előtt normális testsúlya volt, akkor az első héten átlagosan hozzávetőlegesen 0,36–0,45 kg-ot kell híznia, és összesen 11–12 16 kg a terhesség alatt. Fontos megjegyezni, hogy ez egyéni és nőenként változhat, ez az egyes nők orvosi és táplálkozási értékelésétől függ.
Ne felejtse el megbeszélni kezelőorvosával, mielőtt terhesség alatt bármilyen testmozgást végezne.
Mit tehet a terhesség támogatása érdekében a 17. héten?
Az egyik dolog, amire a terhesség alatt folyamatosan ügyelnie kell, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása. Vigyázzon a baba növekedésére a koffeinfogyasztás korlátozásával, mivel az alacsony születési súly mellett az is befolyásolhatja annak fejlődését.
A terhesség 17. hetében történő étkezés általános ajánlása a koffeinbevitel korlátozása 200 mg alatti értékre. naprakész. Ha bármilyen kérdése van az italokban található koffein mennyiségével kapcsolatban, forduljon orvosához.
Ha unatkozik a terhesség alatt, akkor remek ötlet a lábának gyakorlása egy kis sétával az otthonon kívül. A környezet változása serkenti az érzékeit és kis mennyiségű endorfint generál, ami biztosan jobban fogja érezni magát. Ne felejtsd el a blokkolót!
A terhességével kapcsolatos további információkért forduljon megbízható orvosához.