Egyes szakértők szerint, gondolataink ereje nagy és valójában ezek hasznosak a méret természetes csökkentéséhez.

"A pszichológusok szerint minden embernek körülbelül 60 000 gondolata van naponta. Ezek többsége általában eszméletlen és nagyon hasonlít az előző nap felmerült gondolatokra, nagy hatással van életük minőségére, a kapcsolataiktól kezdve a testükkel kapcsolatos érzéseikig mindent befolyásol "- számol be. Katrina szerelem senn, nemzetközi jógatanár, a Súlycsökkenés a gyógyulás útja című könyvében.

fogyásban

Szerelem Senn szerint, vannak módok arra, hogy a gondolataidat előnyére fordítsd, gyógyító megerősítések létrehozása napi egy rendelet felolvasásával. Az alábbiakban megtalálja a rendeletek listája kitalálta Katrina:

1. Egész naposabban és erősebben érzem magam minden nap.

2. Úgy döntök, hogy ellazulok és lélegzem a stresszt.

3. Megtanulom szeretni a testemet.

4. Javul az egészségem és az életem is.

5. Ma az életemben kialakuló jó dolgokra koncentrálok.

6. A testemben bízva könnyebben azzá válik, amire vágyom.

7. Nekem biztonságos önmagam lenni.

8. A gyógyulás a testemben és az elmémben történik.

9. A fehér fény gyógyulása vesz körül és véd.

10. Minden, amit eszek, meggyógyít és táplál.

11. Az apró változtatások végrehajtása egyre könnyebb számomra.

12. A gyógyulás minden egyes apró lépésemmel megtörténik.

13. A tökéletesség terén elért haladást választom.

14. intuícióm vezérel. Tudom, mit kellene ennem és hogyan éljem az életemet.

15. Természetesen kapcsolatban állok másokkal, pozitív hasonló gondolkodású emberekkel.

16. A múlt elengedése jó nekem.

17. Érzem, hogy minden kezd változni.

18. Egészségesnek, koncentráltnak és elszántnak érzem magam.

19. Meg tudom csinálni. Ezt csinálom. A gyógyulás éppen most történik.

Könyve első fejezetének letöltéséhez kattintson ide.

Ha többet szeretne olvasni, kövessen a @diariodelanena címen