A tatár ásványi sókból, élelmiszerekből és egyéb hulladékokból áll amelyek idővel felhalmozódnak a fogainkban. Mivel durva felülete van, több törmeléket és élelmiszer-részecskét vonz, ami a skála kialakulásának és felhalmozódásának ciklusát okozza.
Első pillantásra észreveheti a sárga színt, és ha megérinti a fogait, érezni fogja a durva felületet. Bizonyos esetekben nehéz felismerni, ezért fontos rendszeresen felkeresni a fogorvost a fogkő eltávolításához, mivel amikor bizonyos ételekkel kölcsönhatásba lép, savat ad, amely kellemetlen üregeket okoz
Természetesen a fogkő eltávolításának leghatékonyabb módja a fogorvos felkeresése és a professzionális tisztítás., Javasoljuk, hogy próbálja ki ezt az 5 ételt vagy házi összetevőt amelyek segítenek eltávolítani vagy csökkenteni a fogkő fogait.
1) Szódabikarbóna: Az egyik legrégebbi természetes gyógymód a fogkő eltávolítására. Tegyen egy szódabikarbónát egy tálba, nedvesítse meg az ecsetet, és áztassa a sörtéket a szódabikarbónába. Ecsetelje, mint általában. A szódabikarbónához adhat egy csipet sót is.
2) Alma és dinnye: Étkezés után egy alma vagy egy dinnye darab elfogyasztása segít a fogak természetes megtisztításában és megakadályozza a fogkő lerakódását a fogakban. Ez is segít az egészséges ínyben, megakadályozva az ínygyulladást.
3) Narancs: A citrusfélékből, például a narancsból származó C-vitamin segít megakadályozni a mikroorganizmusok szaporodását a fogak felületén. Dörzsölje a narancsbőrt a fogak felületére lefekvés előtt.
4) Paradicsom és eper: A paradicsom és az eper olyan, mint a narancs, gazdag C-vitaminban. Vágja le, dörzsölje a fogak felületére, és hagyja hatni körülbelül öt percig, mielőtt eszik vagy iszik valamit. A jobb hatás érdekében öblítse le vízben oldott szódabikarbóna oldattal.
5) Magok: Rágjon egy evőkanál szezámmagot, anélkül, hogy lenyelné őket. Ezután száraz ecsettel ecseteljen, a magokat fogkrémként használja. Egyszerre távolítják el a fogkövet és fényezik a fogakat.
Néhány tipp félretéve:
Kerülje el bizonyos ételeket: A cukor a fogaink nagy ellensége; a kenyerek és a gabonafélék azonban ugyanolyan károsak lehetnek. A probléma az, hogy a kenyérben és a gabonafélékben található keményítők összekeverednek a nyálban lévő amiláz nevű enzimmel. Amikor a keményítő és az amiláz összeér, nagyon erős sav keletkezik, amely keletkezve tönkreteszi a fogzománcot. A fogzománc erodálni kezd, így a fogak jobban ki vannak téve az üregek kialakulásának.
Javasoljuk, hogy vegye be étrendjébe, kalciumban gazdag ételek mint a sajt, joghurt, mandula vagy sovány tej. Ha lehetséges, fogyasszon napi 2-3 adag gyümölcsöt és zöldséget.
Rágjon nyers zöldséget elősegíti a kedvező nyáltermelést, amely védi a fogak egészségét. Igyon antioxidánsokban gazdag zöld teát, amely megvédi Önt a szájüregi ráktól.
Ez egy nagyon egyszerű módszer a fogkő képződésének elkerülésére és a fogorvos felkeresésére.