És elmondjuk egymásnak ....
Örülök, hogy végre bemutathatom azt a projektet, amelybe annyi időt, erőfeszítést és lelkesedést fektettem: RÖGZÍTÉSI MÓDSZER, Coaching a fogyáshoz.
De… Mi a coaching? A coaching egy bizalmas és személyre szabott képzési folyamat, amelynek célja, hogy áthidalja a szakadékot az ember tartózkodási helye és tartózkodási helye között. A coaching révén az illető eléri céljait és teljes potenciálját fedezi fel, megszabadulva az előítéletektől és korlátozva a meggyőződéseket. Az edző elkíséri a rejtett képességek és tehetségek felfedezését, a célok meghatározását, a döntéshozatalt, a kapcsolatok felszabadítását.
Miért kínálok csoportos foglalkozásokat is a Horgony módszerrel? Milyen előnyei vannak a csapatmunkának? Több motiváció, nagyobb elkötelezettség, több ötlet, javítja a kommunikációt, és amikor az emberek csapatként dolgoznak, vitathatatlan, hogy javulnak az eredmények.
Ezen túlmenően az egyik célom az, hogy felajánljam annak lehetőségét, hogy minden olyan emberrel együttműködhessek, aki szeretné, anélkül, hogy a gazdasági kérdés akadályt jelentene számukra. Bár én is felajánlom a lehetőségét személyes és online személyes foglalkozások, a csoportos foglalkozások elvégzése megfizethetőbb lesz az Ön számára.
Az igazi lendület a projekt megkezdéséhez az volt, hogy felfedezzem a nők nagy százalékát, akik aggódnak az étellel való kapcsolatuk és a testképük miatt, a személyes edzői foglalkozások során, ahol eddig dolgoztam.
A hiteles fogyókúra jól ismert: növelje az energiafelhasználást és csökkentse az energiafogyasztást. De miért olyan nehéz az elmélet és a gyakorlat között haladni? Mi tart vissza? Itt fogunk dolgozni, és onnan fogod elérni az álmodat, hogy soha többé ne aggódj a súlyod miatt.
A test úgy cselekszik, mint egy besurranó, amely elmondja, hogy van mit megoldani. Ez a legjobb mutató arra, hogy hogyan érezzük magunkat, hogyan vagyunk önmagunkkal. A test tökéletes kifejezési csatorna, amelyet megtanulsz megérteni és gondozni.
A Horgony módszerrel mélyen megtalálhatja magában azokat az okokat, amelyek hízáshoz vezettek, és azokat, amelyek segítenek a fogyásban.
Ez egy bátor feltárás a probléma valódi eredetének felkutatása érdekében. A legmélyebb akadálytól, amely megakadályozza a haladást a súlycsökkenés és a súlygyarapodás elérése.
Mert az evés elkerülése érzelmi okokból.
A szokások megváltoztatása profi edzőként szerzett tapasztalataim vezetik majd. Motiváltabbnak találja magát, és segítek megoldani azokat az érzelmi okokat, amelyek miatt úgy eszel, mint most. A vákuum kompenzálásához a test megtelik.
A diéták nem tanítják meg jól étkezni. Egyszerűen felsorolják az engedélyezett és tiltott ételeket. Tudnia kell, hogy a legjobb étkezési terv nem az, amelyik elmondja mit enni, másképp hogyan kell enni.
Az általam javasolt horgony módszer nagyon egyszerű, amelyből áll mindössze 6 követhető lépés, csodálatos eredménnyel. Ez arra készteti, hogy emelje tudatszintjét (tudatosítsa a dolgokat), döntéseket hozzon és módosítsa a viselkedést.
Belülről kifelé kezdve, hogy az eredmények állandóak legyenek, és a folyamat ne legyen frusztráló, mint más alkalmakkor, amelyeket már kipróbált. Ez a Horgony módszer alapja a fogyás egyszer és mindenkorra.
Eljött az ideje, hogy a nagy terhelés nélkül haladjon a célja felé, itt az ideje, hogy ledobja horgonyát!
Meg akarod tanulni, hogy sajnálat, bűntudat és tiltások nélkül eszel?
Szeretne tükörbe nézni és tetszeni annak, amit lát?
Tudja meg, hogyan kell csinálni, ha most ellátogat az ANCHOR METHOD weboldalra.
Javaslom, hogy egy jobb ötlet érdekében vessen egy pillantást a közösségi hálóeimra is:
Ha tetszett a bejegyzés, és felmerül benned, hogy valakit érdekelhet, kérjük, oszd meg.
Ne feledje, hogy a fényképekre kattintva mindig otthagyom az eredeti forrás linkjét, ha sikerült megtalálni, és hogy az egy másik színnel írt linkekre kattintva részletes információkat találhat a témáról. A blogom "kegyelmének" része az, hogy megmutassam más, igazán érdekes emberek munkáját!