Kétségtelen, hogy a jó étrend alapja a zöldség és gyümölcs, a zöldségek fogyasztásának gyors és egyszerű módja, saláták, ami soha egyetlen étkezésemnél sem hiányzik. Mi van egy salátában? Vagy inkább mit nem visel? . Az igazság az […]

carbonara tejszín

VIVA LA PASTA !

A tészta, a tipikus olasz étel, egyszerűen és gyorsan elkészíthető, sokféle készülhet és számos szószhoz társulhat. A legtöbbet a bolognai (hús és paradicsom), carbonara (tejszín és szalonna) alkotja, a a carbonara (tejszín és gomba […]

CSIRKE FAJITÁK

A Fajitas tipikus mexikói étel, nagyon könnyen elkészíthető és finom. Elkészítéséhez szükségünk lesz: - Pac "old del paso", amely speciális fűszereket, fűszeres mártást és kenyér palacsintát tartalmaz. - Pirospaprika - Zöldpaprika - Hagyma - Csirkemell […]

A burgonya omlett

A krumpli omlett, amit mondhatok, személy szerint az egyik kedvenc ételem, a klasszikus omlettben általában van krumpli és hagyma, gombával és cukkinnal is készítettem. Őszintén szólva, a tökéletes omlett első beszerzése meglehetősen bonyolult, mivel szükség van egy […]

"Tojást sütni"

Ebben a részben a sült ételekre összpontosítok, végső soron azokra, amelyek olajat és serpenyőt használnak, mindannyian szeretjük a burgonyát, a tojást, a steaket, a halat, a hamburgert és még ezer egyéb dolgot. A jól ismert mondat: "nem is tudod, hogyan kell tojást sütni" vezet minket [...]

AZ EGYETEM DIÉTÁJA

Helló barátok, a nevem Ricardo Tahoces, és szeretnék beszélni arról az étrendről, amelyet az egyetemisták követnek, mennyire más ez, mint néhány évvel ezelőtt, amikor megérkeztünk a házunkba, és étel várt ránk az asztalon, frissen készült, számtalan változat ... Nos, [...]