2016

7 SZUPER ÉLELMISZER AZ AJÁNAK VIGYÁZATÁRA

A stressz, a munka, a személyes hozzáállás, amellyel nap mint nap szembesülnek ... sok tényező befolyásolja lelkiállapotunkat, és mint mindig, az egészség az egyik olyan kérdés, amely leginkább foglalkoztatja, és amelyben a legtöbbször fektessen be, hogy optimális mentális és fizikai állapotban maradjon.

Kapacitásunk az évek múlásával romolhat, ezért bemutatunk egy sor olyan ételt, amelyeket be kell illesztenie étrendjébe, és ezáltal hozzájárulhat az agy jobb állapotának megőrzéséhez, több képességgel és hosszabb ideig.

Vegye figyelembe a 7 csodálatosat!

1-Piros gyümölcsök

Ezek olyan élelmiszerek, amelyek mindenekelőtt antioxidáns hatásúak, védik az ereket és az idegrendszert is, segítenek elkerülni vagy késleltetni az agy degeneratív betegségeit, például az Alzheimer-kórt.

2-avokádó

Amellett, hogy antioxidáns, Omega3-at tartalmaz, amely segít megvédeni az agyat az idő előtti kopástól. Sok egyéb rost- és nátriumtartalmú élelmiszer.

3-A diófélék

Magas százalékban tartalmaznak folsavat, amely megakadályozza a homocisztein szint növekedését a vérben, ami a stroke kockázati tényezője.

4-paradicsom

Likopint tartalmaz, amely egy nagyon hatékony antioxidáns a szabad gyökök által okozott rákproblémák ellen, és amely számos betegség megelőzésében segít.

5-Chia magok

Használja ezeket a magokat joghurtokba, turmixokba, salátákba ... Antioxidánsok, nagy dózisban tartalmaznak rostot, kalciumot, fehérjéket és omega 3 zsírsavakat, amelyek megakadályozzák a szövetek öregedését.

6-Zöld tea

Ez a fajta tea nagyon egészséges, mivel védi a sejteket, és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint az agyat érintő betegségeket.

7-brokkoli

Fokozza a memóriát, olyan élelmiszer, amely magas jód-, kálium- és magnéziumtartalmat tartalmaz. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, szív-egészséges és nagy rákellenes erővel rendelkező élelmiszer.

Vegye fel ezeket az ételeket étrendjébe, és az új ízek és receptek felfedezése mellett javítja agyának állapotát, és a teste értékelni fogja.

MENTÁLIS TORNÁLATOK, MINT ALZHEIMER BETEGSÉGÉNEK TERÁPIÁJA

A MENTE terápiás nappali központokban több mint 15 éve dolgozunk együtt Alzheimer-kórral és más demenciákkal.

Az integrált terápiára szakosodott központként és a szigetek úttörőjeként szakmai tapasztalatunkkal a kognitív stimulációs központok mellett számos napközit kínálunk pácienseinknek.

Az agyi neuroplaszticitáson, az agytartalékon és a neuropszichológiai rehabilitációs elveken alapuló módszerrel dolgozunk. Ily módon egy átfogó kognitív stimulációs program segítségével megpróbáljuk optimálisan fenntartani azokat a kognitív funkciókat, amelyeket a betegség romlási folyamata befolyásol, miközben megakadályozzuk a viselkedésbeli változásokat és programokat kínálunk családoknak.

A beavatkozást globálisan hajtják végre, hogy motiválják a beteget, és arra késztessék őt, hogy aktívan vegyen részt az intellektuális funkciók stimulálására irányuló tevékenységek végrehajtásában, integrálva egy csoportba a szocializáció fokozása érdekében.

A kezelések fontossága és eredményei szorosan összefüggenek a beteg betegségének stádiumával. Ezért nagyon fontos, hogy a betegség kezdeti vagy enyhe stádiumában a MENTE nappali központokba menjünk, hogy a lehető legnagyobb mértékben késleltessük a betegség (Alzheimer, Parkinson-kór) előrehaladását és javítsuk a beteg életminőségét. az elvégzett gyakorlatoknak és tevékenységeknek köszönhetően, mindig szakemberek irányításával.

A CSALÁD NEMZETKÖZI NAPJA

Május 15-én ezt a nemzetközi napot 1994 óta ünnepli az Egyesült Nemzetek Közgyűlése, amelynek célja az egészséges élet biztosítása és a jólét elősegítése mindenki számára, kortól függetlenül.

Az ilyen nap megünneplése tökéletes alkalom a társadalom e fontos magját érintő társadalmi, gazdasági és demográfiai folyamatok tudatosításának és jobb megértésének elősegítésére. És ennek a napnak köszönhetően sok vállalat, egyesület és csoport figyelemfelkeltő rendezvényeket szervez annak érdekében, hogy az előadó megismertesse a családok szerepének fontosságát: Konferenciák, tanfolyamok, újságcikkek ... A figyelem középpontjában a tájékoztatás áll, és megpróbálják garantálni a tagjainak jóléte, például az Ön oktatása és gondozása.

De mindannyian hozzájárulhatunk homokszemünkhöz, például azáltal, hogy a #DiadelaFamilia hashtaggel megosztjuk a közösségi hálózatokon, mit szeretsz a családodban.

Itt megosztunk néhányat, amelyet már találtunk az interneten ...

Mit tehet a világbéke előmozdítása érdekében? Menjen haza és szeresse családját. - Kalkuttai Teréz. #Családi nap"

«A szerethető otthont úgy hívják: # Család ... - # Családi nap"

Vagy rendezvény szervezése a családdal, családi étkezés ... Minden kifogás jó, ha összejön és minőségi időt tölt azzal, amit a legjobban szeret.

A MIND AZ ALZHEIMER ALKHEIMER BETEGSÉGÉNEK KÖZPONTJA

Központok Ész, memóriaproblémákkal küzdő betegek kognitív stimulálására szakosodva mutatják be hatékonyságukat az Alzheimer-kór javításában a betegség enyhe és mérsékelt stádiumában.

A legtöbb ezzel a kezeléssel végzett vizsgálat, például a központunkban végzett vizsgálat (Elmetanulmány) a betegeket ebben a betegségfázisban veszi figyelembe, és nem előrehaladott fázisokban, ahol a terápia teljesítménye sokkal alacsonyabb. Az utóbbi időben azt látjuk, hogy a betegek a betegség nagyon előrehaladott stádiumában érkeznek az Elme Központokba, amikor a memória stimulálásának lehetőségei minimálisak vagy semlegesek.

ÉSZ NAP KÖZPONTOK - MALLORCA

Az előrehaladott stádiumú betegeknél elveszett a kognitív stimuláció fő célkitűzéseinek elérésének lehetősége: késleltetni a betegség progresszióját, javítani az önértékelést és a gondozókkal való kapcsolatokat.

Meg kell próbálnunk megváltoztatni a nappali központok koncepcióját; Több, mint óvodának, olyan iskolának kell lennie, ahol a szellemi tevékenység a lehető leghosszabb ideig fenntartható. Sok esetben a gondozók kimerültsége kedvez a betegek napközibe irányításának.

Szeretné tudni, hogy mi a legjobb kezelés a családtagja számára? Jöjjön el hozzánk, és elmagyarázzuk, hogyan dolgozunk, és mit kínálunk pácienseinknek és családjaiknak.