alatt

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Ross Edgley író, tudós és sportoló, aki szereti kihívni önmagát és mindenféle kísérletet végezni, az utolsóban pedig úgy döntött 10 óránál többet veszít 24 órán belül. Mindezt annak bemutatására, hogy a testtömegnek kevés köze van a zsírhoz, és hogy a táplálkozásunkat és az önbecsülésünket nem szabad mérleggel mérni, ha diétázik.

Mi az oka annak, hogy a legtöbb ember a súlymérleg rabszolgája, és hagyja, hogy ellenőrizzék önbecsülésüket és táplálkozásukat, folyamatosan ellenőrizzék a kilódat 24 óránként. Ross azt mondta: "Remélem, hogy ez a kísérlet egészségesebb kapcsolatot hoz létre az emberek és a mérleg között, és hogy az emberek rájönnek, hogy a súly sok tényezőtől függően változhat, nemcsak a zsírtól.".

Kísérlete azon alapult szénhidrát nélküli étrend, só nélkül, sok szaunával, verejtékruhával, Epsom sós fürdővel és egész nap csak 100 ml víz elfogyasztásával. Mindez arra törekszik, hogy eltávolítsa a vizet a testből, maximálisan kiszárítsa.

A alapja egyszerű: "Mivel súlyunk 50 és 70% -a víz, a 95 kiló súlyom azt jelenti, hogy testem 47,5 kiló víz. Az ivóvíz abbahagyása halálos kimenetelű lehet, mivel létfontosságú a szerveink működéséhez és egyenletes fenntartásához. vérrel, de ezt a vizet nagyon testhez vágva verejtékruhákkal, vizelethajtókkal és anélkül, hogy bármit iszna egy nap alatt, drasztikusan csökkenhet a súlya "- jelzi.

Ross Edgley használt természetes vízhajtók (például C-vitamin, gyermekláncfű gyökér és koffein), hogy ösztönözze testét a víz eltávolítására. Ez azt jelentette, hogy csak egy nap alatt ivott 100 ml vizet, és körülbelül 20 alkalommal ment a fürdőszobába. Hangsúlyozza, hogy a diuretikumok használatát rendkívül körültekintően kell végezni, és használatuk nem ajánlott, mert visszaélésekkel egészségügyi problémákhoz vezethet.

A legfurcsább az volt 2 óra alatt mindent helyrehozott, mindezt szigorú feltételek mellett, orvosi konzultáció és tanácsadás alapján. Természetesen már látom, hogy egynél több ember próbálja ki otthon, sokan azok közül, akik szeretik azokat a "ananászos" vagy hasonló diétákat, amelyek 2-3 nap alatt 2-3 kilót veszítenek, és nyilvánvalóan 2 -3 K alatt ismét helyreállítják.