A helyes böjt módja
A böjt azt jelenti, hogy tartózkodunk az evéstől és az ivástól. Az időről időre történő böjt egészséges a test számára, és segíti az elmét abban, hogy aktívabb legyen.
Az ima a böjt szükséges része. A szentírásokban a böjtöt és az imát együtt említik. Böjtünket őszinte imával kell kísérnünk, és szükséges, hogy imával kezdjük és fejezzük be a böjtöt.
Böjtölnünk kell egy cél érdekében
A böjtünk célja nem az, hogy másokat lenyűgözzön. Az Úr a következő figyelmeztetést adta:
- Ön, ha böjtöl, megkenje a fejét és megmossa az arcát,
- ne mutasd meg a férfiaknak, hogy böjtölsz (Máté 6: 16–18).
Elégedettnek kell lennünk, amikor böjtölünk, és nem hirdetjük meg másoknak, hogy ezt tesszük.
Böjt nap
Az utolsó napi szentek havonta egy vasárnap böjtölnek, és azon a napon két egymást követő étkezés során nem esznek vagy isznak. Tehát a szombaton elfogyasztott étkezéstől kezdve egyszerre nem eszünk és nem iszunk vasárnapi ebédig.
Böjt vasárnap az egyház tagjai találkoznak és részt vesznek az úrvacsorában; A böjt és a tanúvallomás gyűlésén tett tanúvallomásaikkal megerősítik önmagukat és egymást.
Gyors felajánlások
Amikor böjtölünk, meg vagyunk áldva
A böjt javítja életünket és további erőt ad; segít más evangéliumi elvek szerint élni, mert közelebb visz minket az Úrhoz.
A böjt önkontrollra tanít minket
A böjt segít megerõsödni a jellemben; Ha megfelelően böjtölünk, megtanuljuk kontrollálni az étvágyunkat és szenvedélyünket. Kicsit erősebbek leszünk, amikor megmutatjuk magunknak, hogy képesek vagyunk önuralmat gyakorolni. Ha megtanítjuk gyermekeinket böjtölni, akkor életük során fejleszteni fogják a nagyobb kísértések legyőzéséhez szükséges lelki erőt.
A böjt lelki erőt ad nekünk
A Megváltó azt mondta azoknak, akik helyesen böjtölnek: „Atyád, aki titokban lát, megjutalmaz a nyilvánosság előtt (Máté 6:18).
További Szentírások
Lukács 2:37; Alma 45: 1 (Isten imádata böjtön keresztül).
Ézsaiás 58: 3– „11 (a böjt helyes módja).
Mósa 27:19, 23 (a betegek böjtje).
3В Nefi 27: 1 „3; ‰ Exodus 34: 27–28 (böjt, hogy kinyilatkoztatást és bizonyságot szerezzünk).
Alma 6: 6; 17: 9 (böjt azok számára, akik nem ismerik Istent).
Apostolok cselekedetei 13: 2–3 (a tisztek megválasztásának böjtje az egyházban).
Móziás 4:26 (visszatartja a bűnök megbocsátását, amikor segítünk a rászorulókon).