A babád minden nap többet fejlődik, és arra készül, hogy kevesebb mint 10 hét múlva jöjjön a világra. Gyorsan fut az ideje, vagy lassítja? Minden anyának más és más. További információ a terhesség 30. hetéről.
2016. november 22, kedd
A magzat fejlődése a terhesség 30. hetében
Ó, mi volt ez? Észrevett egy olyan mozdulatot, amely nem hasonlított normális rúgásra? Lehet, hogy csecsemője csuklik.
Ez akkor fordulhat elő, ha lenyelt egy nagy falat magzatvizet. Érezheti és hallhatja is. Aggódnia kellene? Egyáltalán nem, a csecsemő így gyakorolja légzési mozdulatait. Körülbelül a terhesség 30. hetében a nemi szervek kialakulása befejeződik. Ezenkívül már nagyon jól lát és reagál a hangingerekre. Különösen jól hallgatja bizonyos zenék alacsony frekvenciáit és apja hangját, amely mozgásokat indíthat el és növelheti a pulzust, ultrahangon látható.
Valójában a baba mozog, és a magzat helyzete megváltozik a szülés napján. Általában fejjel lefelé helyezik őket, de előfordulhat, hogy a csecsemő a nadrágon van a kényelem, a méh alakja vagy a rövid vagy összekuszálódott köldökzsinór miatt a mobilitás hiánya miatt.
Változások a testben
Néhány hete elkezdted élvezni a kicsi első mozdulatait. Körülbelül 30 hetes terhes állapotban a baba tornája kevésbé szórakoztató lehet: A test minden változásával a méhe olyan nagyra nőtt, hogy amikor a baba rúg a hasa felső részén, a máj körül és a rekeszizom megsértheti . Ebben a szakaszban néhány anya már kezdi bántani az egész testét. A megnövekedett véráramlás gyengíti az ízületeket, a kötéseket és az izmokat (ne aggódjon, visszatérnek a korábbi állapotukhoz!)
Mit szabad enni és mit nem
Ha dolgozik, akkor hamarosan szülési szabadságon lesz, ha még nem volt 30 hetes terhes. Élvezze a tempóváltást! Pihenjen, amennyit csak tud, és kezdje nyugodtan készülni a baba érkezésére. Itt az ideje, hogy ismét figyeljen az étrendjére. A gyümölcsök és zöldségek biztosítják a sejtek és az erek védelméhez szükséges C-vitamint. Javítják a vas felszívódását is, ami segít a vörösvértestek pótlásában.
Tippek terhes nőknek
Ha munkája megköveteli, hogy egész nap a számítógép előtt tartózkodjon, akkor valószínűleg többször is elgondolkodott azon, hogy vajon biztonságos-e a kicsi fejlődése szempontjából. A számítógép képernyőjén megjelenő sugárzás nem befolyásolja a magzatot vagy az anyát. Tanulmányok egyértelműen kimutatták, hogy a képernyők a terhesség alatt nem jelentenek további kockázatokat vagy egyéb problémákat. Egy másik dolog, amelyet törölhet az aggódási listáról!
A 30. héttől kezdheti az előkészítő foglalkozásokat, ahol a rész során megtanítják lélegezni, és képes lesz megoldani minden kétségét a terhesség elkövetkező szakaszaival kapcsolatban.
Anya ajánlásai
Sonia, 28 éves, 30 hetes terhes
Már elmentem az első születés előkészítő foglalkozásomra. Megtanultam lélegezni a jövőbeli összehúzódások menetének követésével. Kihívás! Szeretnék születés előtti énekléssel foglalkozni, ami nekem nagyon megfelel, meg fogom tudni!
A szülői tevékenység egyetlen kattintással könnyebb lehet. Találjon javaslatokat és megoldásokat a leggyakoribb kérdésekre.