A fáradtság hétről hétre jelen van a terhesség ezen utolsó szakaszában. Vigyázzon pihenésére és étrendjére a terhesség 34. hetében, a baba nagy sebességgel fejlődik tovább, és minden segítség kevés. Megnyugtatja ezt koraszülés esetén a héten a túlélés esélye majdnem 100%.
Változások terhes állapotban: terhesség 34 hete
A méhed folyamatosan növekszik az előző hetek emésztőrendszerrel és légzőrendszerrel kapcsolatos kellemetlen érzése továbbra is fennáll. Ezenkívül normális lesz, ha az áramlása megnő és vizelési igénye van.
További visszatérő tünetek: a súlygyarapodás és a bőr megnyúlása miatti striák megjelenése (ne felejtse el naponta legalább kétszer hidratáló krémet alkalmazni). Ez a szakasz is okozhat téged viszketés a hasban, a fenéken, a mellkasban vagy a combokban, sőt néhány hólyag vagy vörös dudor is pruritikus és urticariális papulákként és terhességi plakkokként (PUPPP) ismert.
Gyakran szenved egy 34 hetes terhes nő szédülés vagy szédülés. Ne feledje, hogy mind a szív-, mind az érrendszerének, mind az idegrendszernek alkalmazkodnia kell a testéhez, ezért normális, hogy a túl gyors felkelés, alacsony vércukorszint, súlyos vérszegénység vagy túlzott hő okozhatja az úgynevezett fekvő hipotenzív szindrómát, mi történik, amikor hanyatt fekszenek.
A baba fejlődése a terhesség 34. hetében
Már Mérete 45 cm, bár elérheti az 50-et, súlya pedig meghaladja a két kilót. Nagyon hasonlít ahhoz, hogy milyen lesz születéskor a testzsír növekedésének köszönhetően, ami feszessé teszi a bőrt. Vannak esetek, amikor a 34 hetes terhességű csecsemőnek még az arca is van.
Bár minden nap kisebb lesz a méh, továbbra is észrevehetően reagál a különböző ingerekre, végezze el a tesztet! Mi több:
1. Az agyi kapcsolatok folyamatosan növekednek.
2. Az alvás alternatív pillanatait váltogathatja más tevékenységekkel. Alapvető fontosságú, hogy bátorítsa a babát a pihenésre, elkerülve a folyamatos kellemetlenségeket, amelyek károsak lehetnek.
3. A tüdeje folyamatosan érik.
4. Gyakran van csuklás (a rekeszizom akaratlan összehúzódása), még akkor is, ha nem mindig veszi észre.
5. Kezd veszíteni a lanugo (a testét borító vékony hajréteg).
6. Immunrendszere már képes leküzdeni az apró fertőzéseket.
A terhes nő egészsége a terhesség 34. hetében
Nagyon fontos, hogyhogy pihensz és lazítasz az életritmusodon két okból: egyrészt a csecsemő pihenésének tiszteletben tartása, másrészt erőre kapása a szülés napjára. Ha sok időt fog állással tölteni, próbálja meg elosztani a súlyt a terhesség speciális övei segítségével.
Még mindig elengedhetetlen, hogy a 34. hét terhes legyen vigyázzon étkezési szokásaira, hogy elkerülje az olyan problémákat, mint a terhességi cukorbetegség vagy a magas vérnyomásl. Emlékezik:
1. Jobb öt vagy hat étkezés, könnyebb és könnyen emészthető, mint három nagyon nagy.
két. Főzzük a grillen vagy pároljuk, kerülve a sütést
3. Ne feledkezzen meg a szénhidrátokról, a nagy energia-hozzájárulásról
4. Növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását
5. Tartsa fenn a kalcium bevitelét tejjel, tojással és más tejtermékekkel
6. Korlátozza az édességek, cukros üdítők, snackek, készételek fogyasztását *
A terhesség ellenőrzése a terhesség 34. hetében
A terhesség ezen a pontján teljes lesz szülés előkészítő tanfolyam. Amellett, hogy elmagyarázzák, mi szükséges ahhoz a naphoz, elmesélik a kórházba szállításhoz szükséges tárgyakat is, tippek a szoptatáshoz és néhány újszülött gondozásához. Szofrológián vehet részt órákon, a relaxációs technika hogy elérje a test és az elme egyensúlyát.
Valószínű, hogy már megtette azt, ami elvileg az Öné lesz utolsó ultrahang. További információ: ezekben a terhességi cikkekben hétről hétre tudnia kell, hogy ezt az ultrahangot tanulmányozzák és ellenőrzik:
1. A magzat anatómiája.
két. Magzati szívműködés.
3. Magzati mozgások.
4. A méhlepény jellemzői.
5. A köldökzsinór jellemzői.
6. Magzat súlya (becsült).
7. Gesztációs kor (becsült).
A nőgyógyász ellenőrzi a baba helyzetét a szülés szempontjából.