A túlsúlyos problémák naprakészek, azonban ez a szerető pár úgy döntött, itt az ideje, hogy véget vessen kövérségének és étkezési szokásainak, ezért döntöttek úgy, hogy együtt érik el a célt, motiválva egymást, hogy csak a súlyának a felét érjék el.

kg-os

Lexi és Danny Reed naponta több mint 8000 kalóriát fogyasztottak kettejük között. A pár beleegyezett, hogy kimenjenek enni és éjszakákat töltsenek a büfééttermekben, ahol a két pufók 3-4-féle ételt fogyasztottak.

25 éves korában Lexi 217 kilogrammot nyomott, ami a túlsúlyának rekordja volt; és a 28 éves Danny 127 kilogrammra billentette a mérleget. Tavaly a pár újévi eljegyzést kötött, és nagyon ragaszkodtak hozzá. Együtt elvesztették súlyuk több mint felét.

Lexi, az egyesült államokbeli Indiana államból azt mondta:

„Mindig rettegtem a bútorok törésétől, amikor kint étkeztem, az emberek ránk néztek, és valóban nem meglepő, amikor tudjuk, hogy mindketten nagy nehéz sziklának tűnünk.

Tavaly januárban Lexi legjobb barátja megkérte, hogy 30 napig ne menjen el enni, és mivel nem engedték neki, hogy élvezze kedvenc sült ételeit, Danny-vel ragaszkodtak a kihíváshoz. Otthon kezdtek el főzni, és egészségesebb változatokat készítettek kedvenc ételeikből. Most Lexi napi 1500 kalóriát vesz fel, míg Danny valamivel többre törekszik, mint ő.

„Soha nem ettünk zöldségeket, és soha nem próbáltunk egészségesek lenni, csak sült ételeket ettünk, vagy egy gyorsétteremből. Naponta 4000 kalóriát ettünk könnyen, nem tudtuk, hol álljunk meg ".

„A méretem irányította az életemet, és ez az egészségemet is befolyásolta. Légzési nehézségeim voltak, és biztos vagyok abban, hogy pre-cukorbeteg voltam. Az emberek nem értik, milyen nehéz a túlsúly. Egyszer megfordultam egy vidámparkban, mert túl nagy volt ahhoz, hogy elférjen a hullámvasutakon. Megalázó volt ".

A fogyókúra mellett a pár hetente ötször-hatszor járt az edzőterembe, Lexi pedig rendszeresen részt vett a Zumba órákon.

"Indítottam egy Instagram oldalt, hogy dokumentáljam az utunkat, és az emberek annyira támogatták, hogy ez valóban segített abban, hogy koncentrált maradjak.".

„Arra szeretnénk buzdítani az embereket, hogy tudják, diétával és testmozgással megváltoztathatják életüket.

"Nincs szüksége orvosokra vagy műtétekre, és nem kell annyi pénzt költeni étrend-kiegészítőkre vagy speciális ételekre. Amire szüksége van, az maga, kemény munka és elszántság. Az apró változtatások nagy eredményeket hoznak "

Lexi és Danny nagyon egyértelmű példa arra, hogy az akarat mindennél többre képes. A cél a jobb változás és az egészséges élet. Ha javaslatot tesz, megteheti.