Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A citrusfélék köztudottan sok mindent kínálnak C vitamin, de a fogyasztása kedvezhet az ideális méret elérésének céljának. A folyóiratban megjelent tanulmány szerint European Healt Journal, Ezek az ételek elősegítik a test gyorsabb és folyamatos feldolgozását zsírok hogy lenyelik.
A következő videó segítségével Salud180.com bemutat 4 citrusfélét, amelyek segítenek sújt veszteni folyamatosan, biztonságosan és ízlésesen, integrálva őket a diéta. Fedezze fel őket!
Sok citrusfélék előnyei meghaladják a segítségedet sújt veszteni; például citrom. Ez egy gazdag gyümölcs növényi rost és a pektin, a jó emésztés nélkülözhetetlen anyaga. Ez is segíti a hasnyálmirigy működését és ösztönzi az epe termelését.
A. Által végzett tanulmány Egészségtudományi Központ a Texasi Egyetemen, az Egyesült Államokban, kiderült, hogy a pektinben gazdag étrend csökkentheti a szenvedés kockázatát bélrák.
Mielőtt azonban elfogyasztaná őket, főleg gyümölcslé változatban, meg kell tennie néhány óvintézkedést: éhgyomorra vagy emésztési kellemetlenséggel a narancs és különösen a belőle kapott gyümölcslé két olyan étel, amelyet ha beveszünk, okozhat kényelmetlenség vagy nehézség hasi.
A citrusfélék általában kolagóg minőségű élelmiszerek, vagyis serkentik az epehólyag ürülését, és ez aktiválja a emésztés. Érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező embereknél ezeknek az ételeknek az elfogyasztása kényelmetlenséggel járhat, különösen akkor, ha éhgyomorra történik.