A vesék az egész vizeletrendszer legfontosabb szervei. Ezért nagyon fontos, hogy egészségesek maradjanak. Ma egy sor receptet hozunk nektek, amelyek segíthetnek a vesék méregtelenítésében.
A vese funkciói
A vesék felelősek a vizelet termeléséért a víz, sók és ionok szűrésével, újrafelszívódásával és szekréciójával.
Ugyanez a funkció teszi ezeket a szerveket nagymértékben ki vannak téve a mindennapi életünkben jelen lévő toxinoknak. Néhány olyan tényező, amely felhalmozhatja a toxinokat a szervezetben:
- Szegény diéta
- Túlzott drogfogyasztás
- Alkoholfogyasztás és dohányzás
Ha nem gondoskodik a vesék megfelelő tisztításáról, kialakulhat vesekövek a felesleges anyagok, például a kalcium miatt.
E problémák elkerülése érdekében célszerű néhány természetes levet inni. Ezek segíthetnek a vesében abban, hogy felszabadítson mindent, ami felesleges, más vegyszerek nélkül.
Vegye figyelembe az alábbi recepteket a vesék méregtelenítésére. Látni fogja, hogy finomak és nagyon könnyen beépíthetők az étrendbe.
1. Görögdinnye és citrom
A görögdinnye 92% vízből áll, ami kivételessé teszi a vesék tisztítását, valamint az apró kövek csökkentését és megszüntetését.
Ez a gyümölcs káliumban is gazdag. Ez az ásványi anyag segít feloldani a veseköveket, és lehetővé teszi a hulladék könnyen átjutását a húgyutakon.
Ez a citrommal kombinálva, amely kiváló gyümölcs a méreganyagok kiűzéséhez, kiváló levet ad a vesék méregtelenítésére.
Mi több, ez a lé finom és tökéletes egy forró napra .
Hozzávalók
- 1 csésze apróra vágott görögdinnye (220 g)
- 1 citrom
Készítmény
- Először vegye fel az apróra vágott görögdinnyét, vegye ki a magokat és helyezze a turmixgépbe.
- Következő. vegye be a citromot, távolítsa el a héját és a magokat, majd adja hozzá a turmixgéphez a görögdinnyével együtt.
- Végül keverj össze mindent, és kész.
Ehhez a recepthez nincs szükség víz hozzáadására, mert a görögdinnye már tartalmaz elegendő mennyiséget, és ronthatja az ízt.
Ha hideg italt szeretne, adjon hozzá jeget vagy fagyassza le a görögdinnyét néhány órával a turmix elkészítése előtt. Így szuper hideg lé lesz jég hozzáadása nélkül.
2. Sárgarépa és uborka
A sárgarépa és az uborka nagyszerű kombináció a vesék számára. Összességében, ez a két zöldség lúgos és vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően segíthet a húgysav feleslegének kiküszöbölésében.
Ezen felül segítenek a vesék méregtelenítésében, és nagy adag vitamint és tápanyagot, például A- és C-vitamint biztosítanak a szervezetnek.
A vese felelős a vér szűréséért vagy tisztításáért. Ha ezek megbetegszenek, és nem tudják megfelelően megtisztítani a vért, akkor tüneteinek sorozata keletkezik a testében. Az egyik a bőrproblémák, például a pattanások kitörése.
Így ez a gyümölcslé nemcsak a vesék szennyeződésének méregtelenítésében, hanem a ragyogó bőr elérésében is segíthet.
Hozzávalók
- 1 nagy sárgarépa
- 1 nagy uborka
- ½ csésze víz (125 ml)
Készítmény
- Először hámozza meg a sárgarépát és az uborkát, majd aprítsa fel őket a keverés megkönnyítése érdekében.
- Ezután tegye őket egy turmixgépbe a vízzel együtt, és keverje össze.
- Végül vigye át a levet egy szűrőn, hogy eltávolítsa a magokat az uborkáról, és ennyi. Élvezze ezt a receptet, hogy méregtelenítse veséjét!
3. Retek, vöröskáposzta és zeller
A retek olyan zöldség, amely nagy előnyökkel járhat a máj számára. Ezenkívül vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően segíthet a vesékben is a toxinok eltávolításában.
Ez a három zöldség segít megvédeni a testet a fertőzésektől. Gomba- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Hozzávalók
- 1 csésze retek darálva és hámozva (115 g)
- 1 szár zeller
- Fél csésze víz (125 ml)
- 1 csésze vöröskáposzta (80 g)
Készítmény
- Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, majd keverje össze.
- Ezután engedje át a levet egy szűrőn, hogy eltávolítsa a fel nem kevert darabokat és elfogyassza.
4. Alma- és zellerlé
A zeller diuretikus tulajdonságú zöldség. Ezért nagy szövetséges lehet, ha a vesék méregtelenítéséről van szó.
Ebben az esetben kombináljuk alma, kiváló gyümölcs a vesebetegségek enyhítésére . Ennek fontos emésztési tulajdonságai vannak, amellett, hogy gazdag káliumban. Ez a tápanyag, amint azt már megbeszéltük, segíthet a vesék megerősítésében.
Biztosak vagyunk benne, hogy imádni fogja ezt a gyümölcslevet, és csak annak finom íze miatt fogja hozzáadni étrendjéhez.
Hozzávalók
- 1 bot zeller, beleértve a leveleket és a szárat
- 3 egész alma
- ½ csésze víz (125 ml)
Készítmény
- Először vágja szeletekre a zellert, majd tegye a turmixgépbe.
- Ezután vágja fel az almát. Távolítsa el a magokat, de hagyja el a bőrt.
- Ezután vigyen mindent a turmixgépbe a zellerrel és a vízzel együtt, majd keverje össze.
- Végül szűrje le a levet, és jeges pohárban tálalja. Teheti a menta leveleket.
Válassza a vese természetes méregtelenítését
Ezeknek a gyümölcsleveknek a vesék méregtelenítése mellett nagy előnyökkel jár. Mindazonáltal, nem sok haszonnal járnak, ha nem tartja fenn az egészséges életmódot.
A veséknek, akárcsak a test többi részének, sok tápanyagra van szükségük, ezért a sült ételektől és zsíroktól eltérő étrend nem kötelező.
Ne feledje, hogy ezek a gyümölcslevek ezek az egészséges táplálkozás jó erősítői, nem helyettesítői neki. Próbáljon ne fogyasztani túlzottan, vagy pedig egy jó étel helyettesítésére használja őket. Minden, ami túl van, rossz.
Végül ne feledje, hogy ezek a gyümölcslevek kiegészítő vagy megelőző intézkedés, de semmiképpen sem kezelés. Ha veseköve van, forduljon orvoshoz.
- MedlinePlus. Vesekövek. 2018. Elérhető: https://medlineplus.gov/spanish/kidneystones.html. Hozzáférés: 2018.01.01.
- Wikipédia. Cucumis sativus. 2018. Elérhető: https://es.wikipedia.org/wiki/Cucumis_sativus. Hozzáférés: 2018.01.01.
- Wikipédia. Daucus carota. 2018. Elérhető: https://es.wikipedia.org/wiki/Daucus_carota. Hozzáférés: 2018.01.01.
- Wikipédia. Vese. 2018. Elérhető: https://es.wikipedia.org/wiki/Ri%C3%B1%C3%B3n. Hozzáférés: 2018.01.01.
Jogi diploma a Latin-amerikai Technológiai Intézet munkatársa (2009) Okairy Zuñiga szakmája szerint ügyvéd, 2011-től azonban SEO író és szövegíró különféle internetes portálokhoz, például az Expedia México, a Kredito24, a Hoteles.com, a suite101.net, a Legalix, a Decoradictos, a Pintura-paredes.com stb. Angol tanárként dolgozott az Instituto Hidalguense de la Juventud-ban és spanyol tanárként a CultureAlley-nél. Együttműködött mint szövegíró különféle marketing ügynökségekkel, mint például az Inbox Marketing Digital és a Súmate Marketing Digital. Cikkeket írt a következő vállalatok és oktatási szervezetek számára: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University, St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Jelenleg SEO tartalomkezelőként dolgozik a Pulpo Creatividadnál és a DigitAll Businessnél.
Bár gyakran köretként vagy előételként szolgálják fel, a savanyúságokat természetes gyógymódként is használják. Savanyúság lé, ...
A korai magömlés gyakori szexuális rendellenesség, amely a férfiakat érinti. A statisztikák szerint 3 ...
A legtöbb esetben otthon is gondoskodni lehet a nátháról. Ez az állapot bármilyen ...
A migrén elleni piercing, ismertebb nevén daith piercing, népszerűvé vált mint módszer, amely képes kontrollálni ennek tüneteit ...
Úgy tűnik, hogy egyes ételek fogyasztása segít megtisztítani a vastagbelet. Fontos azonban tudni, hogy nincsenek ...
Az olyan tünetek, mint az orrdugulás és a fejfájás, elég okok arra, hogy enyhíteni akarják a gyermekek arcüreggyulladását.
A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.