Ma egy remek videót mutatunk be!
Meghívjuk Önt, hogy nézze meg:4 tészta recept a fogyáshoz.
Nézze meg a videót, majd olvassa el az összes információt, amelyet alább megosztunk.
4 tészta recept a fogyáshoz
Van néhány perced? Játssza le a videót!
Kezdjük most azzal 4 egészséges karcsúsító tészta recept (házi és könnyű).
Egészséges tészta receptek ízletesek és könnyen pjavítás.
A tészta klasszikus étel, ha "szénhidrát utáni vágy" van.
És bár étrendjében nem szabad visszaélnie a tésztával, ezek az ételek beleférnek a fogyás tervébe.
Csak gyakorolja az adagkontrollt, okosan döntsön a használt tésztáról és szószról, és adjon hozzá zöldségeket, hogy elégedettnek érezze magát, és ne essen túl.
Próbálja ki a 4 egészséges tészta recept egyikét a fogyáshoz.
- 1) Avokádó tészta recept - 290 kalória (1 adag)
- 2) Csirke és spenót tészta recept - 430 kalória (1 adag)
- 3) Tészta szardínia recepttel - 270 kalória (1 adag)
- 4) Tészta recept paradicsommal és uborkasalátával - 290 kalória (1 adag)
Remélem, hogy tetszik ezeknek az egészséges tészta recepteknek a fogyásért ♡
4 tészta recept a fogyáshoz
4 egészséges karcsúsító tészta recept (házi és könnyű).
Kedves: diéta
Felkészülési idő: PT
Főzési idő: PT
Teljes idő: PT
Recept összetevők: