A fogak elvesztése, a megnövekedett üregek és a szájban jelentkező fertőzések a fő következményei ezeknek az alacsony kalóriatartalmú étrendeknek, amelyek csak a fehérjékre vonatkoznak.
Az „utolsó pillanatban” fogyókúrák nem érik el céljukat, és károsítják a száj egészségünket, valamint általános egészségi állapotunkat. Mi vagyunk az, amit eszünk, és az is, amit nem eszünk. A kiegyensúlyozott étrend egészséges, és ugyanúgy, ahogy az egészség belép a szánkba, az egészségtelen is a szánkba. és hatásait rá hagyja.
A "csodadiétának" tekintett fogyókúrás étrendek erős visszapattanó hatást fejtenek ki, a fogyás szinte azonnali helyreállításával, anélkül, hogy negatív következményeik olyan gyorsan eltűnnének. Az egyik különösen káros a hiperprotein diéta.
Csak a fehérje fogyasztásának következményei a fogyás érdekében
Dr. Malagón Iván arra figyelmeztet, hogy "a magas fehérjetartalmú étrend az ínybetegségek közvetlen oka - amelyek fogvesztést okozhatnak -, valamint megnövekedhetnek az üregek és fertőzések a szájban". Ez az étrend a fehérje bevitelén alapul, mint a diéta alapja, és a test úgy reagál, hogy a test által termelt fehérjét tönkreteszi, nem pedig zsírt, ellentétben a vélekedésekkel.
Az étrend által okozott hiánynak 5 negatív következménye van a száj egészségére:
1. Feltételezi a gyulladásos választ és támogatja az ínybetegségeket, amelyek fogvesztéshez vezethetnek. Az ínygyulladás és a parodontitis a krónikus gyulladás leggyakoribb oka felnőtteknél
2. Befolyásolja az immunállapotot
3. Csökkenti a nyál térfogatát, antibakteriális és fizikai-kémiai tulajdonságait
4. Az A, B és C csoport vitaminhiányát okozza.
nak nek. A-vitamin hiány a nyál csökkenését és antibakteriális tulajdonságait, valamint a fertőzések növekedését vonja maga után
b. B2-vitamin hiány veszélyezteti a nyálkahártyát, ami szájgyulladást (jaguitas megjelenése az ajkak és az arc belső oldalán) és kyelitist (az ajkak sarkának irritációja és repedése) okoz
c. B12-vitamin hiány a nyelvi papillák atrófiájához vezet - az ízérzékelés ennek következtében bekövetkező változásával - és az ínygyulladás.
d. C-vitamin hiány csökkenti a sérülések kijavításának képességét és növeli a fertőzésekre való hajlamot, jelentősen megnő a fogszuvasodás.
5. Felgyorsítja a szövetek oxidációját ami együttesen azzal a ténnyel, hogy gátolja a kalcium szintézisét és kedvez az oszteoporózisnak, negatívan befolyásolja a fogak alátámasztását.
Angela énekelt
Tanács: Dr. Malagón Iván, A Malagón Iván Klinika igazgatója
- 6 trükk a jobb étkezéshez és a fogyáshoz - Modern Man
- 7 kulcs a fogyáshoz és a súly fenntartásához Mindörökké; A fogyás művészete az evés megtanulásával
- 10 könnyű trükk a fogyáshoz és az egészséges táplálkozáshoz (Бngela Quintas)
- Így a Harvard-étel is; trükk; hogy jól táplálkozzon és fogyjon egészséggel
- C; Hogyan lehet abbahagyni az étkezést és lefogyni az egészséges táplálkozás végleges trükkjeit