Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A emelkedett húgysav, vagy van csepp, olyan állapot, amely befolyásolja az ízületeket és összefügg az ízületi gyulladással.

amely

A Mayo Klinika szerint „a köszvény az ízületi gyulladás fájdalmas formája, amely akkor fordul elő, amikor a emelkedett húgysavszint a vérben kristályok keletkeznek, amelyek az ízület körül felhalmozódnak ”. Közben ő húgysav akkor fordul elő, amikor a test lebontja a purin nevű vegyszert.

A purinok olyan anyagok, amelyek természetesen megtalálhatók a test sejtjeiben és bizonyos részeiben étel, állítják Dr. Mercola oldalán, amikor elfogyasztják étel purinnal a test lebontja, majd átalakítja húgysav, ezért a magassága.

Emiatt vannak étel hogy nem szabad fogyasztani, ha szenved csepp.

Zsigeri és vörös hús
A zsigerek vagy a belek mind olyan szervek, amelyeket egy állatból kivonnak, például zsibbadások, máj és vesék. Magas purintartalma miatt nem ajánlott bevonni őket a napi étrendbe.

A vörös hússal kapcsolatban a Mayo Klinika elmagyarázza, hogy korlátoznia kell a marha-, bárány- és sertéshús fogyasztását. Fernanda Alvarado a maga részéről megjegyzi, hogy azok számára, akik szenvednek csepp vörös húst csak havonta kétszer érdemes fogyasztani.

Sör és alkoholos italok
A sör és a desztillált szeszes italok fogyasztása fokozott kockázattal jár köszvényes rohamok, ezért a szakértők azt javasolják, hogy kerüljék az alkoholtartalmú italokat támadások során, és korlátozzák a fogyasztást, különösen a sört.

Tenger gyümölcsei
A Mayo Klinika szerint bizonyos típusú tenger gyümölcsei, például szardella, rákfélék, szardínia és tonhal magasabb purintartalommal rendelkeznek, ezért javasolják mérsékelt fogyasztását.

Magas fruktóz tartalmú kukorica szirup
Ezt a fajta cukrot széles körben használják különféle feldolgozott élelmiszerekben, például gabonafélékben, fagylaltokban, üdítőkben, gyümölcslékben és sportitalokban.

A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup befolyásolja a húgysavszint, Azt mondják Dr. Mercola webhelyén, hogy hozzáteszik, hogy a fruktóz megakadályozza, hogy a vesék eltávolítsák ezt a savat, és ez felhalmozódást okoz a szervezetben, ami kényelmetlenséget okoz.

Szójatej
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtárában megjelent tanulmány eredményei szerint a szójatej fogyasztása 10% -kal nő a húgysavszint.

Szenvedése köszvény és emelkedett húgysav Szakembernek kell kezelnie őket, ez azért van, mert a speciális étrend mellett bizonyos gyógyszereket is kell szedniük - mondják a Mayo Klinikán.