Amikor zsírégetésről beszélünk, sok segítséget kell stimulálnunk a lipolízis folyamatában. Ma elemezzük a Higenamine hatásait
Sergio Espinar javasolta az övét "Zsíraprító protokoll", amelyben a folyamat maximalizálására irányuló segédeszközökre hivatkozott, mint például a koffein, szinefrin, yohimbin és higenamin.
Mi a lipolízis?
Mielőtt nekilátnánk, egyszerűen tisztázza ezt a fogalmat, hogy szem előtt tartsa:
A lipolízis az az anyagcsere folyamat, amelynek során Az adipocitákban tárolt triacil-glicerideket hidrolizálják hogy a szabad zsírsavakat energiaelemként használja a béta-oxidációnak nevezett folyamatnak köszönhetően.
Mi a Higenamine?
A higenamin a alkaloid főleg a Nelumbo Nucifera magjából nyerik ki, és amely számos növényben és növényi kivonatban van jelen; kis koncentrációban megtalálhatjuk a kávé (Yannai, S. 2004).
A higenamint hörgőtágító vegyületként használják, mivel as béta-2 adenoreceptor agonista amelyek elősegítik a hörgőtágulást
A Higenamine hatása a testre
Serkentik a lipolízist
A béta-2 receptorokon kifejtett aktivitása, azok, akikért nagy mértékben felelősek serkentik a lipolízist a zsírszövetben a cAMP szintjének és következésképpen a HSL aktivitásának növelésével elég jól dokumentált (Bai et al. 2008).
A higenamin adrenerg receptorokra gyakorolt hatása azonban nem világos ...
Béta agonista
Úgy tűnik, hogy nem olyan anyagról van szó, amelynek szelektív hatása van az ilyen típusú receptorokra. Minden jelzi, hogy lehet egy a béta receptorokra gyakorolt hatás, 1. és 3. altípusában, bár ez nincs dokumentálva.
Ha azonban a stimuláló hatás a szívszövet működésére (Liu és mtsai 1983) a béta-1 adenoreceptor agonistákra jellemző.
Alfa-receptorok
Van egy hivatkozás, Feng et al (2016), amely kimondja, hogy a higenamin Ez nem csak béta agonista vegyület, hanem hatást fejt ki a alfa adrenerg receptorok, antagonizáló alfa-1 és kissé agonizáló alfa-2 (a legismertebb antagonista anyag a yohimbin).
Tudományos bizonyíték a higenaminra
Mindezek a nagyon technikai jellegű kontextualizálások, amelyeket sokan közületek nem értenek teljesen, tudnia kell, hogy van egy dokumentált beavatkozás, ahol a a higenamin hatása.
Higenamin-tanulmány
16 egészséges felnőtt vett részt olyan beavatkozáson, ahol két csoportban bevették a higenamin, koffein és yohimbin keveréke (270 mg), ahol a bontás nincs meghatározva a placebóval szemben; és egy hét múlva a csoportok váltották egymást.
Cél
A tanulmány a következőkre összpontosított elemezze a szabad zsírsavak felszabadulását (és ezért elérhető energiaként felhasználható) a véráramba és a kalorimetrikus teszt alanyok lenyelése után.
Eredmények
Az eredmény a következő lett:
I. ábra A szabad zsírsavak elrendezése a vérben a kiegészítés bevétele után vs placebo
A szabad zsírsavak eloszlása a vérben jelentősen megnövekedett a kiegészítő elfogyasztása után. Ahogy az energiafelhasználás is jelentősen megcsinálta.
II. Ábra Kalorimetriás teszt a kiegészítők bevétele után vs placebo.
Következtetések
Tudnunk kell azonban, hogy az ígéretes eredmények és a szerzők által levont következtetések ellenére "a higenaminon alapuló étrend-kiegészítő fogyasztása serkenti a lipolízist és az energiafelhasználást"
Van egy nagy korlátozás: a koffein és a yohimbin szintén két anyag, amelyet a zsírégetés fokozására használnak, Ezért nem lehet számszerűsíteni a higenamin elkülönített fogyasztásának valós hatását, mivel nincsenek olyan dokumentumok, amelyek ezt dokumentálnák.
Ezért a higenamin alkalmazását MINDIG szinergiával kell végezni a lipolízis egyéb stimulánsai, mint a koffein.
Hogyan kell szedni a Higenamint?
A Sergio Espinar által a fogyasztási jegyzőkönyvben említett dózisok (20-30mg x2 naponta) a leggyakrabban alkalmazott dózisok, bár nincs bizonyíték arra, hogy ezek az adagok optimálisak lennének.