Az első dolog, amit a nap során tesz, az anyagcsere elősegítése
A zab kiváló tulajdonságokat tartalmaz a tested számára, mint pl egészséges zsírok, A-, B-, E- és D-vitamin és még az ásványi anyagok is kalcium. Mindezek biztosítják Energia és kerülje a fáradtság érzését, amely azzal jár alacsony cukortartalom. Ezután adunk egy listát a előny mit jelent ez a gabona mindennapokban.
1. Szabályozza emésztőrendszerét
Köszönöm rosttartalom, a zab segít jobban és gyorsabban megemészteni az ételt.
2. Csökkenti a koleszterinszintet
Savja miatt linolos és a rost, csökkenti annak esélyét, hogy a zsír összegyűljön a falon artériák.
3. Regenerálja a szöveteket
A magas szintű fehérje közvetlenül kedvez az új szövetek termelésének a testben.
4. Ez jót tesz a bőrnek
Zabszemek felszívja a szennyeződéseket és a pórusokban felhalmozódó maradványok. Valójában a kiegyensúlyozás természetes módjává válik a bőr pH-ja.
5. Eltávolítja az éhségedet
Reggeli zabpehely az egyik egészségesebb és ez hosszabb ideig elégedettebbé teszi. Ez azért van, mert a zabnak van szénhidrátok nak,-nek lassú felszívódás.
Most hozzáadja a zabot az étrendjéhez?
Ha meg akarja nyerni az egyik készletet kvéker tartalmazó: borítékok Quaker azonnali zabpehely, a befőttesüveg és egy alap prémium a konyhához használható, javasoljuk, hogy legyen tisztában a Központi Magazin.