EBBEN A CIKKBEN
A narancsbőr bárkivel előfordulhat, és ez magában foglalja a tinédzsert is. Fontos, hogy megfelelően megértse a serdülőkori cellulit képződést, hogy cselekedhessen, mielőtt túl késő lenne. Ne feledje, hogy a narancsbőr gyakoribb a tizenéves lányoknál, mint a tizenéveseknél.
Bár nincsenek hatékony gyógymódok a lányok narancsbőr-képződésének leküzdésére, sok mindent megtehet a tinédzserek általános erőnlétének és testképének javítása érdekében.
Mi a narancsbőr a tizenéveseknél?
A tizenéves narancsbőr egyfajta testzsír.
- Általában a kamasz feneke, combja és csípője körül fogja észrevenni.
- A narancsbőr rejtve marad a tinédzser bőre alatt. A széklet mennyiségét a genetika befolyásolja. Ez a tényező határozza meg a cellulit lerakódásának helyét.
Néhány további tényező, amely befolyásolja a cellulit növekedését, a következő:
- Kiszáradás
- Hormonok
- Egészségtelen étrend
- Lassú anyagcsere
- Divatos diéták
(Olvas: Fizikai fejlődés serdülőkorban )
Amit tehetsz?
Míg a lányoknak általában narancsbőrük van, ha gyermekedet ez túlságosan aggasztja, itt néhány dolgot megtehetsz.
- Kövesse az egészséges táplálkozási korlátozásokat, és győződjön meg arról, hogy tinédzsere megfontoltan fogyaszt rostot, gabonát, teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget.
- Győződjön meg arról, hogy gyermeke minden nap sok vizet iszik.
- Kamaszának tartózkodnia kell a dohányzástól.
Ügyeljen arra, hogy tinédzsere kerülje a divatos diétákat és a jojó diétákat. A narancsbőrben szenvedő tizenévesek számára a testsúlycsökkenés hosszú időn keresztül sokkal jobb, mint néhány nap alatt leadni ezeket a plusz kilókat.
(Olvas: A dohányzás hatása serdülőknél )
A következő kereskedelmi kezelések is elérhetők a piacon a narancsbőr megszüntetésére serdülőknél:
- Kozmetikai műtét vagy zsírleszívás.
- Táplálék-kiegészítők
- Divatos diéták
- Testburkolatok
- Krémek
Ezek azonban nem ajánlottak, és ronthatják tinédzser állapotát cellulitisz esetén is.
Tudnia kell, hogy nem számít, mi okozza a narancsbőrt, nincsenek csodatermékek, gyógyszerek vagy kezelések. Míg a kezelések egy része átmenetileg csökkentheti a narancsbőr megjelenését a tizenéveseknél, nem tartanak sokáig.
A mezoterápia és a zsírleszívás drága lehetőségek, amelyek célja a zsír eltávolítása a mélyből. A narancsbőr a bőr közelében található, emiatt ezek az intézkedések kevésbé hatékonyak.
(Olvas: Teen Diet Chart )
Hogyan segíthetsz szülőként?
Szülőként nagy felelősséggel tartozik, hogy gyermeke ne veszítse el értékes önbizalmát. Íme néhány tipp, amely segít a szülőknek a tizenévesek cellulitkezelésében:
- Emlékeztetnie kell tinédzserét arra, hogy a modelleknek és a sztároknak különleges sminkesek vannak, hogy elrejtsék foltjaikat.
- Segítsen gyermekének különös figyelmet fordítani az egészségügyi problémákra.
- Ha tinédzsere túlsúlyosnak érzi magát, segítsen betartani azt az egyszerű képletet, hogy kevesebbet eszik és többet mozog.
Gyakorlati tippek cellulitisz lányok számára:
Tinéje hasznos lehet ezekben a hasznos és praktikus tippekben:
- A tiniknek heti 5 napon kell mozogniuk a mentális és fizikai jólét biztosítása érdekében.
- A tinédzser legjobb tulajdonságainak kihozatalához meg kell vásárolnia a megfelelő ruhákat. Válassza ki azokat, amelyek elrejtik a hibákat.
- Biztassa gyermekét arra, hogy gondolkodjon el azok pozitív aspektusain. Beszéljen tehetségéről, kedvességéről, intelligenciájáról és humorérzékéről.
- Koncentráljon serdülőkorának pozitív aspektusaira. Tinédzsereinek önértékelése, mosolya és kedvessége nagyban hozzájárul a pozitív kép kialakításához.
- El kell mondania a tinédzsernek, hogy teste az életkor előrehaladtával különböző változásokon megy keresztül. Bár némelyik kedvelheti, a többinél esetleg dolgoznia kell. Pozitív hozzáállással tinédzsere mindig megváltoztathatja megjelenését.
(Olvas: Fitness tippek tizenéveseknek )
Ha semmi sem működik, akkor forduljon táplálkozási szakemberhez, hogy személyre szabott étrenddiagramot és testgyakorlást biztosítson tinédzsere számára. Ez abban is segít, hogy gyermeke megszabaduljon a nem kívánt cellulitistól. Beszéljen orvosával családtörténetéről és a tinédzsere esetleges betegségéről.
Mondja el nekünk, hogyan sikerült a tizenéves narancsbőr az alábbi megjegyzés részben.
Ajánlott cikkek:
A kommenteket a MomJunction szerkesztősége moderálja, hogy eltávolítson minden személyes, sértő, promóciós, provokatív vagy irreleváns megjegyzést. A megjegyzésekben eltávolíthatjuk a hiperhivatkozásokat is.
A következő két fül megváltoztatja az alábbi tartalmat. Momjunction Momjunction FaceBook Pinterest Twitter Incnut