A kék hal, diófélék vagy ipari sütemények közé tartoznak azok az ételek, amelyek nem ajánlottak két év alatti gyermekek számára.
Az ételek elengedhetetlenek a gyermekek megfelelő növekedéséhez. A kiegyensúlyozott és minőségi étrend lehetővé teszi a kicsi helyes fejlődését: ez az évek során változik, és tanácsos konzultálni a gyermekorvossal azokról az ételekről és mennyiségekről, amelyeket a baba havonta fogyaszt vagy igényel.
Az élet első hat hónapjáig a fő étel a tej, bármilyen típusú. Innentől kezdve a gyermekeket késznek tartják más típusú ételek vagy kiegészítő ételek kipróbálására. Mit jelent ez a gyermek számára? Az egész világ. Egyetlen termék szedéséből több tucat textúra és aroma elfogyasztásáig mennek, bár számos olyan élelmiszer létezik, amelyet kétéves korukig nem ajánlott az étrendjükbe bevinni. A fő ok az, hogy ezek az ételek fulladást vagy allergiát okozhatnak, csökkentve ezzel a valószínűséget. A Divinity-nél elmondjuk, hogy ezek az ételek két év előtt milyen ellenjavallatok vannak.
Diófélék
A dió minden benne van: nagyon magas az allergiás előfordulási arány és a méret, amely folyamatosan hajlamos a fulladásra. A gyermekek esetében, a legjobb, ha adagolja őket, és fokozatosan bevezeti őket az étrendbe, és ellenőrizze, hogyan reagál a teste. Minden alkalommal, amikor adunk nekik egyet, tisztában kell lennünk azzal, hogy helyesen rágják meg, hogy ne fulladjanak meg.
Kolbász és ipari pékség
Az előbbiek általában magas sótartalommal rendelkeznek, ezért szív- és érrendszeri problémákat okoznak. Ha be akarja őket vezetni az étrendbe, forduljon táplálkozási szakemberhez vagy gyermekorvoshoz, hogy kiszámolja az életkorának és méretének megfelelő legjobb mennyiséget. Sütemények esetében a probléma a cukor és a telített zsír: a koleszterinszint növekedését, elhízást és fogászati problémákat okozhatnak. Ideális esetben zárja ki az étrendből.
Hal
Ez az egyik legvitatottabb étel, mivel sok tápanyagot tartalmaz, viszont a magas higanytartalom nagyon veszélyes lehet tíz év alatti gyermekek, valamint terhes vagy szoptató nők számára. Azután, Kérjük, hogy ne haladja meg a 3 vagy 4 adag halat, és kerülje a magas higanytartalmú halakat, mint a kékúszójú tonhal vagy a kardhal.
Koffeintartalmú italok
A café, tea vagy szénsavas italok nem tesznek jót a gyermek egészségének. A koffein függőséghez vezethet, akárcsak a cukor. Jobb mindenkor kerülni őket.
Édességek vagy cukorkák
Az édességek befolyásolhatják a gyermek egészségét: üregek fordulhatnak elő, többek között a száj egészségi problémáival. Ezenkívül gyakori a fulladás, ezért tanácsos kerülni a kis ételeket. Ebben az értelemben ajánlott kerülni más ételeket is, például a pattogatott kukoricát vagy a kemény gyümölcsöket.
Ideális esetben ne etesse a gyereket játék vagy futás előtt, hogy rendesen megrághassa, és felügyelje az étkezését, amikor csak lehetséges. Ha a gyermek megfullad, kövesse az adaptált Heimlich-manőver lépéseit, és utána forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze, nincsenek-e sérülések.
- Ételek, amelyeket soha nem szabad tengerimalacnak adni
- Ételek, amelyeket 40 év után csökkentenie vagy kerülnie kell Egészség
- 10 étel, amelyet éjszaka nem szabad enni - irigylésre méltó egészség
- Kerülendő ételek a glükóz tolerancia teszt előtt a terhesség alatt
- Magas nátriumtartalmú ételek, amelyeket mérsékelnie kell El Informador Noticias de Jalisco, Mexikó, Deportes;