Ideális lehetőségek az egészségre forró időben.
Találkozz a legjobbakkal teafajták hogy felveheti étrendjébe a fogyást. A tea Ez az egyik legnépszerűbb ital a világon, és a kávéhoz hasonlóan az ételeket a nap különböző időpontjaiban kísérik.
Ebben a tekintetben a forró évszak hogy ezt az italt hidegen szolgálják fel a nevével jeges tea.
Viszont a tea ez is egy ital, amelyet az egészséges táplálkozási terv keretében lehet fogyasztani az egyensúly fenntartása érdekében a kalóriafogyasztás és az egyéni szükséglet között.
Jeges tea fajtái fogyáshoz
Ebben az értelemben a „Üveg jó ivónak”, Olyan intézmények által támogatott eszköz, mint Szociális Biztonsági és Állami Dolgozók Intézete (ISSSTE), a Titkára Egészség (Ssa), hogy az emberek a legjobb italok közül válogathassanak, pontos ajánlása van a biztonságos italfogyasztásról tea.
A tea cukrozatlan kávéval együtt a Kancsó, ami azt jelenti, hogy napi 1 és legfeljebb 4 csészét (220 ml csésze) fogyaszthat.
1 jeges zöld tea. Tudósok Hongkongi Egyetem (HKU)megállapította, hogy ez az ital különféle antioxidánsokat tartalmaz, például luteint, C vitamin, E-vitamin és zeaxanthin, amelyek megakadályozzák és javítják a szembetegségek, például a glaukóma kezelését.
2. Jamaicai jeges tea. Ásványi anyagokat, például kalciumot tartalmaz, Vas valamint a foszfor az A, C, B1 és E vitaminokon kívül, amelyek védelmet nyújtanak a korai öregedés ellen.
3 jeges kamilla tea. A pennsylvaniai Egyetem bizonyította a Kamilla tea generalizált szorongás kezelésére, amelyet összehasonlítottak olyan lehetőségekkel, mint a valerian és a narancsvirág.
4. Borsmenta jeges tea. Ez az egyik kedvenc lehetőség az emésztőrendszeri betegségek kezelésére. Csökkentheti az émelygést és a hasi fájdalmat.
5. Jeges fahéjas tea. Évi publikációk szerint Cukorbetegség ellátása, a fahéj javíthat glükózszint és a vér lipidjei a 2-es típusú diabétesz.
A szakemberek javaslata az, hogy főleg természetes összetevőket vásároljanak más lehetőségekkel, például a tea zsákokban.