A terhesség 5. hete. Minden a nőről és a baba fejlődéséről
A terhesség ötödik hetében jár. A testében bekövetkező változások még nem észlelhetők a körülötted lévő emberek számára, de egy csecsemő nő és fejlődik benned. Életed ezen új szakaszában egy 40 hetes utazás vár rád, amelyben végtelen változásokat és érzéseket fogsz megtapasztalni. Itt megtalálja nagyon hasznos információk és néhány tipp a terhesség 5. hetére.
Változások a terhes nő testében
Egyes nők tisztában vannak a testükben a terhesség első heteitől kezdve bekövetkező változásokkal, azonban terhességi tesztre lesz szükség annak megállapításához, hogy terhes vagy, és nő-e benned egy nő.
A testében a terhesség 5. hetében bekövetkező egyik első változás az amenorrhoea vagy nincs időszak. Ezenkívül érzékenynek és mellfájdalom.
A terhesség ezen szakaszában azt is észreveheti, hogy fáradtabb és fáradtabb vagy. Néhány terhes nő még a hányás és a szédülés okozta kellemetlenségektől is szenved a terhesség első trimeszterében.
A terhesség másik tünete a mell duzzanata, sőt a mell fájdalma is, ennek oka az ösztrogének és a progeszteron fokozott termelődése, amelyek a hormonok felelősek a mellek áramlásáért. Azok a mellek, amelyek a csecsemő etetésére készülnek az első hónapokban.
Még korai észrevenni, hogy megnőtt a hasa, bár érezhette, hogy a szokásos ruhája néhány héttel ezelőtt szigorít.
A csecsemő fejlődése és növekedése terhesség alatt
A terhesség 5. hetében a embrió közötti intézkedések 2 és 3 milliméter és már úgy néz ki, mint egy csecsemő. Apránként eltűnt az a farok, amely kevéssé különböztette meg más emlősöktől, és kialakul az idegcső, amely később a gerincoszlop lesz. A terhesség ezen szakaszában a kezed és a lábad kialakulni kezdett.
A placenta ez lesz az otthona a terhesség 40 hete alatt, ott magzatvíz vesz körül, amelynek feladata az embrió védelme.
Az embrió agya, valamint az egész központi idegrendszere fejlődik. Még mindig hosszú a növekedés és a fejlődés útja. A placenta az otthona lesz a terhesség kilenc és fél hónapjában.
Egészség és érzelmek a terhesség alatt
Ha még nem volt előzetes látogatása a nőgyógyász, Meg kell egyeztetnie a terhesség megerősítését és a különböző tesztek és látogatások megkezdését. Az első trimeszter ultrahangját a terhesség 12. hetére tervezik. A különböző elemzések lehetővé teszik a terhességét követő szakemberek számára, hogy megállapítsák, hogy minden jól megy-e, vagy szükség van-e speciális kezelésre.
A terhesség első hetei döntő fontosságúak a baba megfelelő fejlődéséhez, ezért az orvosok azt javasolják, hogy ne fogyasszanak alkoholt a teljes terhesség alatt. Kerülnie kell a dohányzást is, mivel a vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzó anyák gyermekei idegesebbek és nyugtalanabbak, sőt légzési rendellenességektől is szenvedhetnek.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a terhesség előtt és az első hetekben alkalmazott folsav csökkenti a koraszülés vagy az agyhibákkal rendelkező csecsemő születésének kockázatát. A szülésznő vagy nőgyógyász javasolja ennek a kiegészítésnek a bevételét.
Diéta és táplálás terhes nők számára
Kezdheti most, a a terhesség ötödik hete egészséges táplálkozás előnyös mind az Ön, mind a baba fejlődésében. A legjobb diéta az lesz, amely tartalmazza a szervezetnek szükséges alapvető tápanyagokat, és túl sok kalória nélkül biztosítja a szénhidrátok, zsírok és fehérjék megfelelő egyensúlyát.
A kalcium szerepe a terhesség kezdetétől nélkülözhetetlen lesz. A kalcium elősegíti a csecsemő fogainak és csontjainak kialakulását, és hasznos lesz az Ön számára is. A kalcium hiánya a terhes étrendben arra készteti az embriót, hogy elfogyassza a kalciumkészleteit a fejlődés érdekében. Az étrendben nem hiányozhat napi 1000 milligramm kalcium.
Az is fontos, hogy másokat is bemutasson tápanyagok mint a vas. A vas felelős azért, hogy oxigént szállítson a test és a csecsemő összes sejtjébe, és megakadályozza az anémiát. Naponta 27-30 milligramm vasat kell bevennie. Az ilyen vas-hozzájárulást tartalmazó ételek: húsok, hüvelyesek vagy diófélék.
Ne felejtsen el inni legalább 8 pohár vizet naponta, és minden nap gyümölcsöt bevenni, különösen azt, ami rostban gazdag, mivel ez segít a székrekedés elleni küzdelemben a terhesség alatt.
A terhesség 5. hetének érdekességei
A terhesség ötödik hetében jár, szorong-e mindenkinek elmondani, hogy terhes? Ez egy döntés, amelyet magának vagy a partnerének kell meghoznia. Néhány nő ugyanakkor számolja, hogy pozitívnak látja a terhességi tesztet, mások pedig inkább a terhesség 12. hetéig várnak, mivel az első három hónapban nagyobb a spontán vetélés kockázata.
Már észreveheti a feszültséget a melleiben, és hogy még nagyobbak is. Elkezdhet gondolkodni egy új melltartó vásárlásán, lehetőleg nem huzal nélkül és pamutból.
Ezekben az első hetekben felmerülhetnek a terhesség első félelmei: egészséges lesz-e a babám? Mikor kell kórházba menni? Jó lesz a szülés. Ne aggódjon, teljesen normális, ha érzékenynek érzi magát és félti ezt az új élményt, sőt olyan dolgokért is sírhat, amelyek korábban nem váltották ki ezt az érzést.