A szennyezett levegő részecskéi sokáig maradhatnak a tüdőben
- SUSANA CARRASCO
- 2019.05.14
- 14:02 óra.
A környezeti esetlegesség, lélegezünk szennyezett levegő széklet, füst, virágpor és elhalt bőr mérgező részecskéivel, amelyek a véráramba kerülnek és betegségeket okoznak. Ezért megosztjuk az 5-öt illóolajok a légutak tisztítására a szennyezés.
Egyes gyógynövények tulajdonságai hatékonyak
távolítsa el a testből a mérgező részecskéket, amelyeket minden nap lélegzünk.
Illóolajok a légutak tisztítására
AlapjánMexikóváros légköri megfigyelő rendszere, minden nap magas szintet lélegzünk légszennyeződésteherautók, gyárak, tűzesetek, növényi pollenek, gombaspórák, oxidok, fémek és széklet füstéből származik.
Ezek a részecskék sokáig maradhatnak a tüdőben.
idő, majd feloldódik a véráramban, betegségeket okozva.
Nagyobb részecskék tapadnak az orrra és
torok, míg a kisebbek mélyre utaznak és letelepednek
hörgők és tüdők.
Néhány a légzésszennyezés egészségügyi következményei Ezek a következők: Száraz szem, irritáció, váladék, köhögés, légszomj, allergia, légúti megbetegedések és korai halál.
Ezért fontos, hogy illóolajokat használjon a légutak tisztítására:
1. Eukaliptusz
A eukaliptusz cineole nevű komponenssel rendelkezik, amely enyhíti az orrdugulást és az irritációt, amelyet a szennyezett levegő belélegzése okoz.
Köptető tulajdonságokkal rendelkezik, ami megkönnyíti
köhögés. Antioxidánsai az immunrendszert is erősítik, megelőzik
megfázás vagy bármilyen más légúti betegség alakulhat ki.
2. Menta
Ez a gyógynövény mentolt tartalmaz, egy nyugtató összetevőt, amely
elősegíti a szabad és nyugodt légzést, mivel eltávolítja a légutak feszültségét
Dekongesztáns, köptető és antiszeptikus hatású, jó kombináció javítja a légzési problémákat szennyezés okozta.
A borsmenta illóolaj lélegzése nagyon hasznos a tüdő hatékony tisztításában.
3. Oregano
A Oregánóolaj a légúti traktusok tisztításának egyik leghatékonyabb illóolaja, mivel az oregano rozmarinsavat és karvakolt tartalmaz, amelyek erősítik a szervezet természetes védekező képességét és megelőzik a légzőszervi megbetegedéseket.
Ezek a vegyületek csökkentik és dekongesszálják az egészet
a légutakban, és hatást gyakorolnak a baktériumok és részecskék ellen, amelyek bejutnak
4. Rozmaring
A rozmaring illóolaj friss, csípős aromával rendelkezik megtisztítja a légutakat természetes formájú.
Elsősorban köptetőként és gyógymódként működik
enyhíti a légzés által okozott különféle légúti betegségeket
5. Teafaolaj
Ez az olaj hatékony köptető, amely eltávolítja a felesleges nyálkát a légutak. Enyhítheti a légzőszervi megbetegedések, például köhögés, hörghurut és asztma szövődményeit.
Az olajok használata a légutak tisztításához? Ideális esetben forraljon fel egy kevés vizet, majd adjon hozzá néhány csepp illóolajat. Keverje össze és lélegezze be egy pillanatra a gőzt.
Az olajok előnyeinek megszerzésének másik módja az, ha néhány cseppet rongyra vagy szövetre teszünk, és közvetlenül onnan lélegezzük be. Ez segít a légutak dekongesztálásában és a jobb légzésben, de mindenekelőtt tisztítsa meg a tüdejét a szennyezéstől.