adják

Hajlamosak vagyunk a körmöket csak esztétikai tényezőként tekinteni. A körmök azonban azt mutatják, hogy valami baj lehet az egészségével. Megálltál valaha a körmödet nézni? Rózsaszínűek, simaak és erősek, vagy inkább törékenyek és törékenyek?

Ha igen, ezek és más jellemzők lehetnek figyelmeztetések arra, hogy valami nem egészen helyes a testedben. Talán vitaminra van szüksége, vagy vérszegénysége van.

A körmök nyomokat adnak az egészségéről

1. Száraz és törékeny körmök

Ha a körmöd egyik napról a másikra rendkívül száraz és törékeny lett Ennek oka lehet vérszegénység, vagy a pajzsmiriggyel vagy gombákkal kapcsolatos egyéb probléma.

Tekintettel erre a problémára, hiába használ kutikulaolajat vagy más termékeket, ez nem oldódik meg. Ezért fontos a következő intézkedések megtétele:

  • Ellenőrizze a hormonszintet: Ha orvoshoz fordulunk és vérvizsgálatot kérünk, akkor megtudhatjuk, hogy a pajzsmirigy kontroll alatt áll-e. Ha hypothyreosisban vagy hyperthyreosisban szenvedünk, akkor megvárjuk a megoldást, hogy kiderüljön, eltűnik-e a körmünk problémája.
  • Menj bőrgyógyászhoz: a körömgomba gyors beavatkozást igényel, hogy a helyzet ne romoljon tovább. A szakemberhez fordulni elengedhetetlen. Jelzi azt a kezelést, amelyet követnünk kell a körömgomba kiküszöbölése érdekében.

2. Elszíneződött körmök

Az egészséges körmöknek rózsaszínűnek kell lenniük és fehérebb színű legyen, amikor az alaphoz közelít.

Ellenkező esetben egy másik szín problémákat jelezhet, amelyeket szakember kezébe kell adnunk. Lássunk néhány példát:

  • Zöld: bakteriális fertőzés.
  • A körmök tövében piros striák: szívbillentyű fertőzés.
  • Blued: alacsony oxigénszint a vérben.
  • Sápadt: vitaminhiány.
  • fehér: hepatitis vagy vérszegénység.
  • Sötét csíkok a tetején: öregedés és pangásos szívelégtelenség.
  • Sötét vonalak a köröm alatt: bőr rák.

Ezen megnyilvánulások előtt szakembert kell átadnunk. Lehet, hogy ez semmi, de arra az esetre, ha mindig jobb megbizonyosodni róluk.

3. "Repedt" vagy repedezett körmök

Ha a kezed mindig a vízben van, a körmöd folyamatosan a hidratáltságtól a kiszáradásig megy. Idővel ez megoszthatja és megrepedhet.

A körmöket a szájba szokás gyakorolni ugyanezzel a hatással. Ideális esetben nem szabad harapnia a körmét és azt, ha gyakran kell áztatni őket, viseljen kesztyűt.

Ez a probléma azt is okozhatja, hogy a körmök rétegenként rétegesen pelyheznek le. Ez az állapot a következők hiányosságának mutatója lehet:

  • Folsav.
  • C vitamin.
  • Fehérje.

Ha néhány ilyen tünetet észlel, növelje a C-vitamin bevitelét. Egyél gyümölcsöt, például narancsot vagy grapefruitot naponta legalább egyszer. A mangó folsavban gazdag, ezért fel kell vennie a listájára is.

4. Túl vastag körmök

Nem lehet gond, ha a körmök vastagságát nem kíséri elszíneződés, és erősnek és egészségesnek látszanak.

De, ha a körmök rövid ideig túl vastagok, és még nem végzett semmilyen kezelést annak megerősítésére ez valamiféle tüdőbetegség lehet.

A túl vastag körmök nem jelentenek egyet az erős körmökkel, különösen, ha deformálódnak, hogy karmoknak tűnjenek.

Ha gyógyszert szed, és a körme hirtelen megvastagszik, akkor ezt beszélje meg orvosával allergiás reakció lehet.

5. Amikor a körmök karcolódnak vagy horpadnak

Néha a munka miatt a körmök és a kezek hajlamosak kissé megverni, és kis apró striák jelenhetnek meg.

Ha azonban Ön nem szenvedett sérülést, és észreveszi, hogy több striája van egy vagy több körömnél figyeljen a hajára vagy a bőrére.

A vitamin- és ásványianyag-hiány szintén pikkelysömörhöz vagy hajhulláshoz vezethet. Ez a probléma általában az étrend javulásával ér véget vagy vitaminkomplexum fogyasztása.

Ügyeljen a körmökre

A körmére figyelve olyan dolgok tárulhatnak fel az egészségével kapcsolatban, amelyekről nem tudott. Arra biztatjuk ne hagyja figyelmen kívül az aggodalmat okozó változásokat és hogy erre felhívja a háziorvos figyelmét, hogy megtudja, mi történhet, és szükség van-e életmódváltásra.