Ha szeretné megmutatni a lapos gyomrot és javítani a béltranszportot, akkor csak ki kell használnia a zeller tea előnyeit. Ez az ital, amely nagy százalékban tartalmaz nátriumot és káliumot, kiváló vízhajtó, amely megakadályozza a folyadék visszatartását, ami elősegíti a fogyást.
Ezenkívül antioxidáns és emésztési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket az optimális egészség megőrzésére használnak. Írja le ezt az 5 okot, hogy igyon.
- Vízhajtó: Lehetővé teszi a test megfelelő működését és a felhalmozódott méreganyagok eltávolítását. Illóolajokat, például limonént, aszparagint és szelént biztosít.
- Elégíti az étvágyat: Vizet és rostot biztosít a teltség érzésének elősegítéséhez és a bélrendszer stimulálásához.
- Könnyíti az emésztést: Növeli a gyomornedv és a nyál termelését, valamint a zsírégetést. Felgyorsítja a természetes bélmozgást, megakadályozza a kólikát és a gázokat, és semlegesíti a bél erjedéséért felelős felesleges baktériumokat, enyhe hashajtóvá téve a testet.
- Antibakteriális hatású: Ezért küzd az emésztőrendszeri megbetegedésekkel az emésztőrendszer egészségének javítása érdekében.
- Szabályozza a test anyagcsere folyamatait: Ezek attól függenek, hogy a szervezet képes-e leadni a felesleges zsírt. Ezenkívül a zeller tea elfogyasztásával fontos tápanyagokat kap a hajhoz, a bőrhöz és a szemhez.
A fogyáshoz szükséges zeller tea forrón vagy hidegen is bevehető.
Hozzávalók
- ½ teáskanál őrölt gyömbér (opcionális)
- 1 citrom
- 1 liter vizet
- 3 zellerszárat megmosott és fertőtlenített
Lépésről lépésre
- Forraljuk fel a vizet, és apró darabokban adjuk hozzá a zellert.
- Csökkentse a hőt, és főzze 10 percig.
- Add hozzá a gyömbért, és hagyd pihenni 15 percig.
- Mielőtt elfogyasztaná, adja hozzá a citromlevet.
Ideális esetben igyon egy csésze zeller teát éhgyomorra, a többit pedig minden étkezés előtt.