Biztosan hallott már az avokádóról és annak zsírtartalmáról. Éppen ezért sokan, akik diétáznak, vagy akik nem akarnak hízni, nem fogyasztják azt, de a valóság az, hogy előnyösebb, mint káros hozzájárulásokkal jár, sőt, mértékkel, diétákban is felhasználható. Ebben a bejegyzésben eláruljuk 5 ok az avokádó fogyasztására és mellesleg lebontunk néhány mítoszt erről a szuper gyümölcsről.
Itt hagyunk néhány recept avokádóval, így élvezheti az ízét:
A trükk, hogy jobban megőrizze, Ha az étkezés elkészítésekor maradt az avokádó, és meg akarja akadályozni, hogy rozsdásodjon, akkor a megőrzés legjobb módja a vetőmag, és a kitett terület egy kis citromlével történő megszórása. A legjobb védelem érdekében ajánlott átlátszó filmmel vagy az edény belsejében letakarni.
- KETO HÚSFÖLDÖK BASIL, Dió- és Kecskesajttal (Finom recept a marhahús szívéhez) -
- A veszélyes anorexia abbahagyja az evést, hogy elkerülje a rossz érzést
- 10 elfogyasztandó étel a Bolavip gyakorlása előtt és után
- 6 jó ok, amiért nem mindig kell diétázni az ExpokNews
- 6 alkalmazás a gyerekek számára, hogy megtanuljanak enni - Te vagy anya