A vénás elégtelenség elleni küzdelem természetes venotonikumokkal lehetséges.
- A venotonikumok küzdenek a vénás elégtelenség ellen
- Vadgesztenye, biztonságos és hatékony venotonikus
- A vörös szőlő erős polifenolokkal
- Tengeri fenyőkéreg és piknogenolja
- Centella asiatica, a vénák természetes szövetségese
- A melitoto vagy melitotus officinalis és kumarinja
A venotonikumok küzdenek a vénás elégtelenség ellen
Vénás elégtelenség Ez a vérkeringés patológiája, amely főleg a lábakat érinti. Állva különösen nehéz a gravitációval küzdeni: a vér azt mutatja, hogy nehéz a szív felé emelkedni. Ez egy olyan állapot, amely gyakrabban fordul elő a nőknél.
Duzzanat ödéma, nehéz lábak, visszerek és megnagyobbodott vénák, görcsök miatt. Mindezek a tünetek enyhén szólva is kellemetlenek és súlyos következményekkel járhatnak, a phlebitistől a vénás trombózison át a tüdőembóliáig. A fitoterápia segíthet a vénás elégtelenség okainak kezelésében, enyhíti a tüneteket és korlátozza a szövődmények kockázatát. Néhány természetes venotonikumok kikhez mennek tonizálja az erek falát, csökkenti az ödémát, elvékonyítja a vért. Áttekintésünk öt alapvető emeleten keresztül!
Vadgesztenye, biztonságos és hatékony venotonikus
A vadgesztenye vagy a kelet-Európában honos hamis gesztenye (Aesculus hippocastanum) gyakran összetéveszthető távoli unokatestvérével, a gesztenyével vagy a közönséges gesztenyével (Castanea sativa). Téves, mivel ezek még csak nem is ugyanabba a botanikai családba tartoznak! A vadgesztenye kivételes tulajdonságokkal rendelkezik, amikor a vénás elégtelenség ellen küzdenek természetesen (1). Tonizálja a vénák falát, lehetővé téve a hatékonyabb vérvisszatérést.
Ez is védi a vénák átjárhatatlanságát És ezzel csökkenti az ödéma megjelenésének kockázatát. Ezeket egyszerűen a víz visszatartása a bokákban, ezért fájdalmas duzzanat jellemzi. Az így felpezsdült vénákkal megkönnyítik a keringést és a vénák visszatérését helyesen hajtják végre. A kutatók még azt találták, hogy a vadgesztenye a visszatartó harisnyához hasonló előnyöket nyújt! (két)
A vadgesztenyének az az előnye is hatékonyan kezelik a szövődményeket, mint a visszér. Úgy tűnik, hogy a az escin Ez az aktív elv, amelynek tulajdonítják a vadgesztenye előnyeit.
Gyakorlatban: A vadgesztenyét koncentrált étrend-kiegészítők formájában fogyasztják. Ezeknek az az előnye, hogy gazdag eszcinben vannak, és mentesek az esculintól, a gesztenyében található mérgező anyagtól. Célszerű a vadgesztenyét egy hónapig alapos gyógymódként szedni, amelyet a tünetek újbóli megjelenése esetén meg kell ismételni. Ezen kiegészítők közül különösen megemlítjük a vadgesztenye kivonatot (vadgesztenye kivonat).
A vörös szőlő erős polifenolokkal
A vörös szőlővel történő vénás elégtelenség leküzdésére szinte az egész növény hozzájárul. A levelekben megtalálja a kvercetin. A vörös szőlő bőrén a resveratrol. Végül a rögök tartalmazzák proantocianidinek.
Mindezen antioxidáns aromás vegyületek kombinációja a vénás elégtelenséggel kapcsolatos tünetek valódi enyhülését eredményezi (3). Akár a szőlőmag vagy vörös szőlőlevél-kivonat, a láb duzzanata csökken (4). A visszérhez hasonlóan ezek a fájdalmas vénaduzzanatok is csúnyák lehetnek és különösen súlyosak, ha nem kezelik őket.
Gyakorlatban: Vörös szőlő, levélkivonatok és szőlőmagkivonatok úgy tekinthetők, hogy étrend-kiegészítők formájában jó szinergiát érjenek el. Van még a vörös szőlő infúziója, amelyet naponta háromszor kell forrón itatni. A Resveratrol-kiegészítés lehetővé teszi, hogy - amint a neve is mutatja - resveratrol-kiegészítőt kínáljon Önnek.
Tengeri fenyőkéreg és piknogenolja
A tengeri fenyő, más néven landesi fenyő, nemcsak a déli régiók árnyékolására szolgál. Kérge tartalmaz proantocianidinek, néhány polifenol különösen ajánlott a lábak keringési problémái esetén.
Ezeket a vegyületeket név alatt gyűjtik össze piknogenol, ma teljes értékű kivonatként ismerik el. A piknogenol a vénás elégtelenséggel együttműködve különböző szinteken hat. Ez nemcsak a tüneteket enyhíti (5), hanem lehetővé teszi a vér hígítását is a vérlemezkék aggregációjának korlátozásával és a vénás trombózis elleni küzdelemmel (6). A nagyon teljes szív- és érrendszeri védelem és ígéretes.
Gyakorlatban: a piknogenol étrend-kiegészítőként kapható, általában tabletták formájában (például Pycnogenol®).
Centella asiatica, a vénák természetes szövetségese
A Centella Asiatica tigrisfű neve, vagy indiai változatában is megtalálható: Gotu Kola. Az ayurvédikus orvostudományban számos jelzéssel rendelkezik. Kutatók kimutatták, hogy a Centella Asiatica-nak óriási előnyei vannak vénás elégtelenség esetén (7): a visszér enyhítése, a vérnyomás normalizálása, a mikroangiopathia (keringési patológia) megelőző kezelése.
Néhány előny, amelyek a magas tartalomnak tulajdoníthatók aktív szaponinok, ezek között van az ázsiai sav, a madecasic sav és a madecasósido.
Gyakorlatban: A Centella Asiatica könnyen megtalálható az étrend-kiegészítők könyvtárában (megemlítjük a találóan elnevezett Centella asiatica nevet).
A melitoto vagy melitotus officinalis és kumarinja
A Melitotot hosszú ideje használják a hagyományos európai gyógyszerkönyvben. A Fabaceae nagy családjának része, amelyet korábban hüvelyeseknek neveztek. Az unokatestvéreivel ellentétben, amelyekben elsősorban a gyümölcsöket (borsót, babot) használják, amit a melitotóból gyűjtenek, szárítás előtt a virága.
A növény valóban tartalmaz kumarin, amely nem elégíti ki az illatosítók által nagyra értékelt édes illatot, bizonyított előnyökkel jár vér és nyirokkeringés. Ezért csökkenti a lábak keringési nehézségeivel, különösen a bokák ödémájával kapcsolatos tüneteket (8). Továbbá a melitoto mutatja gyulladáscsökkentő tulajdonságok, és lehetővé teszi az erek falának jó rugalmasságának fenntartását.
Gyakorlatban: a szárított melitotot infúzióként fogyasztják, naponta egyszer. Megtalálható kivonat formájában, folyékony formában vagy kapszulákban szárítva is. Megtalálja a kumarin hozzájárulását a Lymphatonicban is, amely egy erőteljes természetes venotonikum, amely mezei nyúl lábán (Trifolium arvense) alapul.
Fontos megjegyezni, hogy a nehéz lábak a komolyabb patológiák előfutára lehet. Ha kétségei vannak, feltétlenül forduljon orvoshoz, aki diagnózist állít fel és szükség esetén kezelést ír elő. Zavaró tünetek esetén a növények segíthetnek korlátozni a lábak keringési nehézségeit, megkönnyítve ezzel mindennapi életét.