test

Szeptember 16. Tippek a test megtisztítására a nyár után

A nyár folyamán gyakori a zsír, alkohol és nagy ételek fogyasztása. A teraszokon található tapasok vagy a paellák olyan kalóriákban gazdag receptek, amelyekkel testünk néhány extra kilót hízhat és több méreganyagot tartalmazhat. Ezért a Lidia Sánchez Esztétikai Központból szeretnénk felfedezni Önt a legjobb tippek a test megtisztítására a nyár után.

Itt hagyunk nektek kapcsolatos tippeket táplálás, hanem azzal is kezelések ez segíthet a folyadékretenció kiküszöbölésében, és a test könnyebben ürítheti a felesleget. A nyár után ... itt az ideje, hogy vigyázzon magára! 😉

Ajánlások a test megtisztítására a nyár után

Mielőtt belekezdenénk a témába, egy sor alapvető tippet szeretnénk adni, amelyek segítenek a méregtelenítési terv elkészítésében. Ezek a következők:

  • Mikor kell megtenni ezt a tisztító tervet? A túlzott idők után, mint a nyár vagy a karácsony.
  • Hogyan hajtják végre? Fogadnia kell az étrend kalóriatartalmának csökkentésére, valamint a zöldségek, rostok és gyümölcsök fogyasztásának növelésére.
  • Meddig tart a méregtelenítési terv? Ideális esetben hosszabbítsa meg 3 vagy 4 hétig. Ily módon képes lesz megtisztítani a testet.
  • Szövetségesek az eredmények javítása érdekében? Fizikai gyakorlat és testkezelések jelzett a test leeresztésére és a folyadékok csökkentésére.

A barcelonai szépségközpontunkban van táplálkozási szakértő tanácsai amely segíthet az étrend jobb meghatározásában, valamint egészségének és közérzetének helyreállításában. Lépjen kapcsolatba velünk és időpontot lefoglalhatunk Önnek ennél az élelmiszeripari szakembernél.

Étel a test megtisztítására a nyár után

Már visszatért a nyaralásból? Nos, itt az ideje a hibakeresésnek! És ez az, hogy a szívószálak, a szangria, a fagylalt és a paellitas beékeli a szervezetünket. Ezért ezen túlzott idő után semmi sem jobb, mint az étrend átirányítása a testünkben lévő zsírok és méreganyagok felhalmozódásának kiküszöbölésére.

Ehhez semmi jobb, mint elkezdeni módosítani étrendjét és fogadni a frissebb, egészségesebb és alacsony kalóriatartalmú étrend. Ez egy összeomlási terv, amelynek célja a túlzások kiküszöbölése és a test tisztítása.

A jobb ételek a test megtisztítása a nyár után a következő:

Mit NE együnk a méregtelenítési terv alatt

Természetesen mindezen ételek mellett, hogy megtisztítsa a testet a nyár után, tudnia kell, mit Nem kell enni. Általában szem előtt kell tartani, hogy ebben a méregtelenítési tervben kerülnie kell:

  • Telített zsírok (sült, ütött, gyorsétterem stb.)
  • Cukrok
  • Alkohol (nagyon fontos!)
  • Szénhidrátfelesleg (korlátozza őket először naponta vagy ebéd közben, nagyon kis adagokban)
  • Tejtermékek

További tippek a test megtisztítására a nyár után

Ezt a cikket a tippekkel fejezzük be, hogy megtisztíthassa testét, ajánlva néhány olyan kozmetikai kezelést, amelyet az Ön rendelkezésére bocsátunk. A Lidia Sánchez Esztétikai Központban segíthetünk a méregtelenítési terv kiegészítésében, és így eredmények rövidebb idő alatt láthatók.

A a legtöbb javallt kezelés ebben a pillanatban, és ez segít a folyadékok eltávolításában és a zsír elpusztításában:

  • Pressoterápia(ideális a test ürítéséhez és a zsír és folyadék felhalmozódásának megszüntetéséhez)
  • Test LPG (ideális a keringés aktiválására, a zsír megsemmisítésére és a cellulit csökkentésére)
  • Kavitáció(tökéletes kezelés a cellulit és a zsír eltávolítására)
  • Masszázsok a test lecsapolásához

Most már tudja, hogyan kell megtisztítani a testet a nyár után! Foglaljon időpontot barcelonai szépségközpontunkban, és elképesztő eredményeket és vas egészséget fog elérni. Várni fogunk rád!