5 KIFEJEZZE KIHÍVJÁT 5 TRÜKKÖT A MÉRET Lecsökkentésére

kifejezettség

Március hónap alkalmassá válik arra, hogy kedvünkre eljuthassunk az első mini vakációinkhoz, kevesebb térfogattal és főleg a hasban, valamint kevesebb súlygal látjuk magunkat.

javaslom 5 hét így láthatja a különbséget!

Az YQueComo program mindig lehetőséget kínál az egészséges szokások elsajátítására és azok megszüntetésére, amelyeket nem szeretnénk folytatni. A kiegyensúlyozott étrend alapján egyre jobb étkezést és a legjobb ételválasztás átnevelését. És most mindazok mellett, amelyeket javaslom Önnek ebben a márciusi hónapban és április hónap egy részében, a Nagyhét beköszöntének alkalmával, minden héten további trükkök, amelyek segítenek mind a súly, mind a magasság elvesztésében.

5 trükk Könnyen kivitelezhető, hatékony és szórakoztató húsvét előtt méret csökkentése, amelyet megosztunk a különböző menetrendek támogató csoportjaival.

Amiről az Express Challenge során beszélünk:

- Az ételek változatossága és bevezetése

- A fizikai aktivitás

- Változás a rutinunkban

- Mindfulleating gyakorlatok (tudatosság annak, hogy mit eszünk),

- Egészséges snack ötletek

Valamint más trükkök, amelyeket néha a gyakorlatba is átültünk, és nagyon jól működtek.

Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy húsvétkor jobban, szórakoztatóan, gyorsabban, változatosabban és motiválóbban láthassa magát. Nagy erőfeszítés nélkül el fogja érni! Különleges árral, amelyet még soha nem kínáltunk, 5 hét csak 45 euróval!