Ezekkel az egyszerű tippekkel megmutathatja az irigység sziluettjét.

darázs

Meghatározott és keskeny derék lehetetlen küldetésnek tűnhet, hacsak nem vetjük alá magunkat szigorú étrendnek vagy akár kozmetikai műtéten keresztül.

Vannak azonban más alternatívák is, amelyek jó eredményeket hozhatnak anélkül, hogy sokat kellene szenvedniük, bár természetesen ennek eléréséhez kulcsfontosságú az egészséges táplálkozás (nem feltétlenül szigorú diéta).

Megosztunk néhány hatékony trükköt, hogy darázs derekát alkothasson anélkül, hogy kiéheztetné magát.

Viseljen övöt vagy magas bugyit

A Shapewear egy jó lehetőség arra, hogy mindent a helyén tartson, és illeszkedjen és formája legyen a sziluettjének. Számos típus létezik, de a kényelmesebbé tétele érdekében próbálja meg likőrré tenni, és hogy a mellkas alá érjen.

Magas bugyi is használható (még akkor is, ha azt mondod, hogy nagyi), mert ne feledd, hogy amit szeretnél csinálni, az a derekát képezi, ezért kerüld a has közepére illő fehérneműt.

Összeszorítja a gyomrot sétálás közben

Azt fogja mondani, hogy ez valami nyilvánvaló vagy túl egyszerű, de a valóságban a "szerelem kezeli" a rossz testtartás következménye is lehet. Szokás, hogy sétáljon és üljön le a hasával, így több formát ad az alakjának.

Baba gyömbéres citrom tea

A gyömbér tea ideális a has gyulladásának csökkentésére és a hasi zsírégetésre. Igya reggel reggeli előtt vagy éjszaka lefekvés előtt.

A gyömbér és a citrom mindazon előnyein kívül (például az immunrendszer védekező képességének növelése) ez a tea segít az alak stilizálásában és a szívroham derekának megmutatásában.

Kerülje a csípőig tartó nadrágot

A csípő nadrág nagyon népszerűvé vált az 1990-es évek végén és a 2000-es évek elején.

Olyannyira, hogy emlékszünk néhány nagyon alacsony modellre, amelyek a has nagy részét feltárták, de ennek a modellnek a viselése eltorzíthatja testét, különösen, ha nem megfelelő méretben viseli őket.

Ennek elkerülése és a derék formájának megteremtése érdekében viseljen magas derekú nadrágot vagy a derékhoz illő nadrágot, amellett, hogy testének több formát ad, kényelmesebbnek érzi magát.