Az afrodiziákumokat "ételek, italok vagy gyógyszerek, amelyek serkentik a szexuális vágyat". Ezeket az afrodiziákumokat évezredek óta használják az ayurvéda gyakorlatokban.
A legjobb tanács, amit barátaimnak adok, akiknél csökken a nemi vágy, az a lelassítás. Szánjon egy kis időt meditálásra és pihenésre, rendszeresen gyakoroljon és javítsa a táplálkozást azáltal, hogy teljes, növényi eredetű ételekben gazdag étrendet fogyaszt.
Az étrendi változások néhány szempontja, amely közvetlenül befolyásolja a nő szexuális energiáját, a természetes kiegészítők. A természetes kiegészítők biztonságosabb megoldást jelentenek és gyakran hatékonyabb.
Természetes afrodiziákumok a női libidóhoz
1. Kakaó
A nyers kakaóbab ízletes szuperétel, számos előnnyel, többek között afrodiziákum tulajdonságokkal. Tele van tele magnézium, foszfor, antioxidánsok és libidót fokozó argininek és metilxantinek.
Ha ez nem elég ahhoz, hogy kedvenc csokoládé chipsét kakaóra cserélje kedvenc receptjeiben, fenil-etil-amint is tartalmaz, "A szerelem vegyszere". Nemi aktus során dopamint szabadít fel az agyban.
két. Görögszéna
Egy másik ízletes módja annak növeli a libidót ennek a növénynek a magja. A görögszémet vagy a görögszémet afrodiziákumként használták az ókori emberek Rómában, Egyiptomban és Görögországban.
Indiában leveleit zöldségként fogyasztják. Íze kissé hasonlít a juharsziruphoz vagy karamellával, és étel ízesítésére használják.
Nők és férfiak évszázadok óta használják a nemi vágy fokozására, elősegíti az egészséges mellszövetet és javítja a tejtermelést a szoptató nőknél.
A legfontosabb a fitoösztrogénje. Egyesek szerint ez a természetes kiegészítő növelheti a mell méretét.
3. Forró fűszerek
Számos ájurvédikus gyakorlat a libidó és az anyagcsere fokozására az étrend hevének növelésén alapszik.
A fahéj, a gyömbér és a szerecsendió olyan gyógynövények, amelyek elősegítik a véráramlást a hasi és kismedencei régiókban. Ezeket kapszula formájában is felveheti, de sok recepthez könnyen hozzáadható, különösen forró italokhoz, például teához.
E finom fűszerek vérpumpáló hatása növeli a hüvely nedvességét és fokozza a szexuális élvezetet.
4. Dátumok
Ez az egzotikus és nedves gyümölcs édességet és gazdagságot ad sok recepthez, és szerelmi életünk él. Az arab kultúrákban a a hagyományos aphrodisiacum dátumot tejjel és fahéjjal keverik.
Rostot tartalmaz és számos tápanyag, vitamin és ásványi anyag, amelyek nélkülözhetetlenek az általános jóléthez. És minél egészségesebbek vagyunk, annál több energiánk és érdeklődésünk lesz a romantika iránt.
5. Fűszeres ételek
Gyakran hallani a fűszeres ételek előnyeiről azoknak a nőknek, akik lelkesen várják babájuk születését. Mi több, a fűszeres ételek a szexuális vágyra is kiválóak. Ez azért van, mert értágítók.
Bármi fűszeres, a természetes nemi hatás kapszaicinje miatt, amely a szívet kissé gyorsabban dobogtatja.
6. Gingko Biloba
Ez a kiegészítés növeli a keringést is. A) Igen, minél több vér éri a medence területünket, annál izgatottabbak leszünk és annál jobb az orgazmus.
Sok időt töltünk íróasztaloknál, autóban vagy kanapén ülve, és mindez a stagnáló nemi vágy.
Tegye fontossá az örömöt
Egészséges nemi élet segít ápolni a szeretetet és az intimitást a kapcsolatban.
A férfiak és nők évszázadok óta próbálnak olyan anyagokat találni, amelyek javíthatják szexuális vágyukat, és örömet okozhatnak nemi életükben. Az afrodiziákumok olyan anyagok, amelyek elősegítik a szexuális vágyat.
A nők szexualitása összetett, De ez nem azt jelenti, hogy az elveszített libidó örökre elmúlt. Csak még egy kis időre és gondra van szükségünk, hogy visszahozzuk.
Corredor, M. P. C. (2008). Maca (Lepidium peruvianum Chacón): kémiai összetétel és farmakológiai tulajdonságok. Journal of Phytotherapy.
Parsons, A. (1985). Libidó. Journal of Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.3109/01443618509071182
González, M., Viáfara, G., Caba, F., Molina, T., és Ortiz, C. (2006). Libido és orgazmus középkorú nőnél. Maturitas. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2004.07.003
Fontos ismerni a létező szexuális irányultság különböző típusait, hogy mindannyian képesek legyünk megérteni helyzetünket ...
Valaha hányingert érzett a szex után? Lehet, hogy ez megijesztett, különösen, ha nem elszigetelt eseményről van szó, ...
A dyspareunia vagy a coitalgia olyan patológia, amely magában foglalja a különféle bosszantó tüneteket, ami a szexuális aktust illeti, ...
Számos olyan élelmiszer létezik, amely nem tesz jót a szexuális életének. Hatással lehetnek a ...
Vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a jó erekciót és a kellemesebb szexuális kapcsolatokat. Bár ez általában nem ...
Ha teherbe akar esni, meg kell tanulnia meghatározni a menstruációs ciklus működését. Ha tudod, hogy peteéred-e, akkor ...
A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.