A fogszabályozás használata azért érdemes, mert több év elteltével tökéletes mosolyt és mindenekelőtt egészségesen fogunk viselni. Abban az időben azonban, amikor viseltük, több áldozatot is el kell végeznünk. Az egyik legbosszantóbb, ha nem ehetünk meg mindent, amit szeretnénk. Ezután elmondjuk, melyek azok az ételek, amelyeket minden áron el kell kerülnie.
Sok rostot tartalmazó hús
Ez a fajta hús, mint a borjúhús, hajlamos rostokra bomlani és a fogak között maradni. Az ilyen húsfogyasztásnak vannak más módjai is, amelyek kevésbé kényelmetlenek lehetnek, például hamburgerekben vagy húsgombókban. Választhatunk más, különböző textúrájú húsokat is, például csirkét vagy pulykát.
Ragadós textúrájú ételek, különösen édesek
A leggyakoribb ragacsos ételek az édességek: cukorkák, gumik, gumicukrok ... Ebben az esetben két okból nem ajánlott. Először is, mert belekerülnek a zárójelbe, és nagyon nehéz őket eltávolítani, másrészt, mivel általában magas a cukortartalmuk, ezért elősegíthetik az üregek megjelenését.
Ropogós ételek, amelyek több ezer darabbá válnak
A dió, a pattogatott kukorica, a mag vagy a pirítós olyan ételek, amelyek megrágva sok apró darabra törnek, ami arra ösztönzi őket, hogy a fogak és az őrlőfogak közé kerüljenek. Ha van merevítőnk, akkor még nehezebb lesz leszedni őket.
Savas ételek, a sebek ellenségei
Nagyon gyakori, hogy a nadrágtartó dörzsölést vagy irritációt okoz a szájban. Ezért a savas ételek, például a citrusfélék vagy az ecet, sok fájdalmat okozhatnak ezekkel a sebekkel érintkezve, ráadásul a savak a zománc erózióját okozhatják, és ezáltal megkönnyítik a fogak túlérzékenységének megjelenését. Ha ilyen típusú ételt fog fogyasztani, győződjön meg arról, hogy nincs-e seb a szájában.
Fűszeres termékek
Az előzőhöz hasonló eset. A fűszeres ételek sem tanácsosak, mivel azok kontraproduktívak és fájdalmasak lehetnek a sebekkel járó területeken.
Kemény ételek
Nagyon kemény ételek, fogyasztásuk előtt nagyon jól fel kell őket aprítani. Ha falatokat eszünk nekik, lehetőség van a konzol feltörésére. Ezenkívül nagyon körültekintőnek kell lennie olyan ételek fogyasztásakor, mint például a snack. Ezekben az esetekben szintén nagyon fontos darabokra bontani és óvatosan leharapni, hogy ne törjön el egyetlen darab sem.
Kemény részeket tartalmazó ételeket, például bordákat, csirkeszárnyakat vagy kimagozott olívabogyókat óvatosan kell fogyasztani, nehogy a fogak eltaláljanak a kemény elemen és a fogszabályozók ne törjenek össze.