kell

A menstruációs görcsök a női betegségek egyike, amelyek gyakran fogyatékossághoz és orvosi látogatásokhoz vezetnek.

Enyhén vagy súlyosan megnyilvánulhatnak és megjelenése hormonális aktivitással jár ami a menstruációs ciklus alatt alakul ki.

A test egészében fellépő fizikai kényelmetlenség kíséri őket, a hangulatromlás mellett, gyakran hajlamos a depresszióra.

Ezek megszakíthatják a mindennapi feladatokat, nemcsak azért, mert súlyosan előfordulnak, hanem azért is, mert akár 48 órán át is tartanak.

Ahhoz azonban, hogy hatékony kezelést kapjon, elengedhetetlen néhány fontos információ ismerete amelyek lehetővé teszik fejlődésének jobb megértését.

A következő téren megosztjuk a 6 főt, hogy ne habozzon figyelembe venni őket.

1. Miért jelentkeznek menstruációs görcsök?

A menstruációs görcsöket hormonális változások okozzák amelyek a méhben fordulnak elő az ovulációs periódus letelte után.

Az endometrium minden hónapban felkészül az esetleges terhességre, és mivel nem következik be, ez a bélés megduzzad és ezt követően egy új váltja fel a következő menstruációs ciklusra.

Ebben a folyamatban az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, ami erősen befolyásolja a menstruációs fájdalom megjelenését.

Ezenkívül prosztaglandinként ismert molekuláris vegyületek is felszabadulnak, amelyek izomösszehúzódásokat generálnak a méhben.

2. Milyen gyakran jelentkeznek menstruációs görcsök?

Ez a betegség meglehetősen gyakori a nőknél, sőt, több mint fele alkalmanként megtapasztalhatja.

A fogamzóképes kor megkezdése után minden nőnek enyhe vagy súlyos kólikája lehet, szórványosan vagy visszatérően.

Az érintettek közül, 15% -a szenved visszatérően és krónikusan, és sokan azt állítják, hogy ez rontja életminőségüket.

3. Milyen tünetei vannak a menstruációs görcsöknek?

A menstruációs görcsökre jellemző súlyos fájdalom az alsó hasban és a medencében.

4. Milyen külső tényezők befolyásolják ezeknek a kólikáknak a megjelenését?

Bár a hormonális változásoknak sok köze van ennek a betegségnek a kialakulásához, vannak olyan külső tényezők, amelyek összefüggenek annak súlyosságával és kiújulásával.

  • A túlsúlyos és elhízott nők nagyobb valószínűséggel szenvednek tőlük, mivel több gyulladásos egyensúlyhiány szenved.
  • Az ülő életmód hozzájárulhat a fájdalmasabb görcsökhöz, mivel zavarja a keringési és hormonális egészséget.
  • Az idegesítő vagy zsíros ételek fogyasztása a menstruáció előtt szintén súlyosbíthatja a menstruációt.
  • A túl sok só fogyasztása növeli a folyadékretenciót, és emiatt befolyásolhatja ezt a betegséget.
  • A pszichológiai tényezők, például az érzelmi stressz, növelhetik ennek a betegségnek a kellemetlenségeit a periódus napjain.

5. Mi a menstruációs görcsök kezelése?

Ennek a betegségnek a kezelése minden nőnél eltérő lehet, mivel figyelembe kell venni a hormonális tényezőket és annak súlyosságát.

  • Általánosságban ajánlott a gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag könnyű ételek fogyasztása, amelyek csökkenthetik azok szenvedésének kockázatát.
  • A testmozgás mindennapi gyakorlata, különösen a szív- és érrendszeri terápiás és megelőző hatású e betegség ellen.
  • A hasi masszázsok és a pihentető terápiák, például a jóga, szintén segíthetnek.
  • Vény nélkül kapható gyógyszerek, például paracetamol vagy ibuprofen használhatók a fájdalom enyhítésére.

6. Hogyan diagnosztizálják a menstruációs görcsöket?

Szakmai orvosi vizsgálatokra általában nincs szükség ennek az állapotnak a diagnosztizálásához.

  • Az érintett nő az őket jellemző tünetek megtapasztalásával tudja azonosítani őket.
  • Miután elkezdte a menstruációs időszakot serdülőkorban, a betegség tipikussá válik és könnyen észlelhető.
  • Amikor azonban a fájdalom súlyosabbá válik, fontos, hogy konzultáljon az orvossal mert más egészségügyi problémákkal járhat.

Ne feledd javítása érdekében módosítania kell az életmódját, különösen a menstruációt megelőző napokban.

Vegye figyelembe az összes említett adatot, és próbálja megtalálni az Ön esetére a legjobb kezelést.