Emlékszel, amikor azt mondtad, hogy "milyen rossz vagyok ez utoljára", "ez velem nem fordul elő többé", "már nem fognak el egy ilyen másban", "már tudtam ...". Tudjuk, hogy ez ritkán az utolsó, ezért javasolunk néhány gyógyító gyógyszert.

Mindannyian tudjuk, hogy hívjuk a másnaposság előtti állapotot; részegség, melopea, cogorza, fing, pedál és még, vannak, akik még az utolsó pillanatban sem veszítik el formájukat, hogy részegségnek, mámornak vagy alkoholos mámornak nevezzék állapotukat. De mielőtt folytatnánk, ne feledjük, hogy nincs olyan bizonyíték, amely a fejfájást a szulfitok használatával társítja, és hogy mindenesetre minél édesebb a bor, annál több szulfitot tartalmaz. Ezért a rozéborok és a fehérborok több szulfitot tartalmaznak, mint a vörösborok.

gyógymód

1. Igyon sok vizet: Hidratál és méregtelenít

Amikor alkoholt fogyasztunk, testünk minden centiméterénél elkezdünk vizet párologtatni, hogy segítsünk májunknak a toxin eltávolításában. Abban az esetben, ha nem iszunk vizet és nem fogyasztunk alkoholt, testünk felszívja az összes vizet, amit csak talál, így hajlamos gyorsan kiszáradni. Vizsgálatok szerint 250 ml alkohol hatására a test 800 ml-ről egy liter vízre jut. Ezért a helyes számítás az lenne 1 liter víz pohár boronként.

2. Fogyasszon friss gyümölcsleveket: Távolítsa el az alkoholt és töltse fel a vitaminokat.

A friss italok és a fruktózban gazdag ételek elősegítik az alkohol gyorsabb megszüntetését, és helyreállítják a felesleges alkohol által elvesztett vitaminokat is. A paradicsomlé fontos méregtelenítő és a narancslé a nagy helyreállító a C vitamin Y Energia.

3. Megfelelő ételek: Töltse fel a vércukorszintet, sókat, káliumot és B12-vitamint.

Reggeli alapján szénhidrátok, ha lehetséges gabonafélék amelyek tartalmazzák b12 vitamin vagy teljes kiőrlésű kenyér Kíséri édesem amely elősegíti az alkohol gyorsabb anyagcseréjét és a megfelelő vércukorszint elérését. A következő étkezések során kerülje a nehéz ételeket. Levesek, húslevesek Y rizs kedvez a gyomornak és főtt hal pótolni a kimész és a elveszett kálium. Ezen kívül a vitamin B12 Olyan halakban is megtaláljuk, mint pl tonhal, a Lazac és a szardínia vagy a puhatestűek.

4. Az infúziók nagy szövetségeseink: kamilla, fűz, menta, ginzeng és gyömbér.

A kamilla segíteni fog nekünk a gyomor kellemetlen érzésében és az infúzióban is fűzfa, menta Y ginzeng, ez megszabadít minket a fejfájástól. Ha a helyzet szélsőséges és hányingere van, akkor a legjobb az infúzió gyömbér.

5. Zuhany: Élénkíti, stimulálja és eltávolítja a méreganyagokat.

Maga a zuhany alapvető revitalizáló gyógymód. Kezdeni valamivel forró vízzel, és hideg vízzel fejezze be mert serkentik a keringést vért és segítséget megszünteti a méreganyagokat.

6. A buli vége a kikapcsolódás ideje: pihenés és lassú légzés.

Az első jelek ismerete segít abban, hogy másnap ne súlyosbítsuk a tüneteket. Bármely intenzív tevékenység alkoholfogyasztás közben, például tánc, órákkal később megtérül. Előtt Y másnaposság alatt, nem szabad erőltetnünk magunkat, és muszáj maradjon nyugodt, pihent és gyakorolt puha lélegzeteket.