erénye

Amikor beszéltünk arról a szerzetesről, aki eladta Ferrariját, összefoglaltuk a kezdetet. Ez egy nagyon érdekes spirituális mese, ezért javasoljuk, hogy olvassa el. Ma meg fogjuk mondani, hogy mi a 7 fő erény, anélkül, hogy a könyv számos részletébe belemennénk.

Sajátítsd el az elmét

Ez az első az erények közül, mert segít a többiben. A mentális tartomány Képzéssel, napi gyakorlással érik el, és arra szolgál, hogy ura és ura legyen gondolataidnak, amelyek generálják az érzéseidet.

Julián, a főszereplő, aki átadja ezt az ismeretet, amelynek alárendeltje volt, amikor ügyvédként dolgozott, a következőket erősíti meg:

«Normális napon egy normális embernek van 60 000 gondolat. 99% -uk pontosan megegyezik az előző nappal».

Egy gondolat, majd egy másik, és egy másik ... létrehoz egy mentális szokás. Az eredmény az, hogy másnap újra ugyanazt gondolja, és így tovább egész életében. Ezért olyan fontos, hogy irányítsd a gondolataidat, és ma kell kezdened.

Van még egy megjegyzendő mondat: "az elme csodálatos szolga, de rettenetes mester".

A gondolatok ellenőrzésének legjobb módja az megtanul meditálni.

Tipp: Ellentétes gondolat

Amikor észrevesz egy negatív gondolatot - csak egy elég ahhoz, hogy elkezdjen cselekedni és megváltoztassa - fel kell tenned magának a kérdést "mi az ellenkezője?" Ha rossz napja van, akkor minden rosszul esett, fáradt vagy ... képzelje el, milyen lenne a beszélgetés és a mozgás módja, ha minden jó lenne, ha tele lenne energiával. Néhány perc múlva ellenőrizni fogja, hogy ez a tanács működik-e, és a nap hátralévő részével a lehető legjobb módon fog szembenézni.

Legyen célja

Birtokolni a céljaid egyértelmű meghatározása az élet minden területén ugyanolyan fontos, mint egy hajó világítótornya. Talán, ha a láthatóság jó, és minden az Ön javára válik, úgy gondolja, hogy nincs szüksége rá. De amikor az éjszaka sötétsége beborít, akkor biztonságban lesz az, hogy tudod, merre akarsz eljutni.

Másik megfogalmazás lehet: ha nem tudod, merre tartasz, honnan tudhatod, hogy megérkeztél?

A tartós boldogságot úgy érjük el, hogy folyamatosan dolgozunk a céljaink felé, és elmegyünk abba az irányba, amelyet kitűztünk magunknak. Nincs más titok.

Ez nem azt jelenti, hogy munkamániásnak kell lenned, abban az értelemben, ahogy mi szoktuk. Ez azt jelenti, hogy ki kell használnia az időt. Szeretne elsajátítani az angolt? Könyvet írni? láss hozzá.

Tipp: írd meg, mit szeretnél és milyen lépéseket fogsz tenni ennek elérése érdekében

Ez egy jó módja a kezdésnek. Írja le azokat a dolgokat, amelyeket szeretne az életében. Természetesen nem kell anyagiaknak lenniük. Három részre oszthatnánk őket: mi akarsz lenni, mit szeretnél csinálni és mi akarsz lenni.

Javaslom, olvassa el a könyvet, hogy ismerje céljainak eléréséhez szükséges ötlépéses módszert. Nem tudunk mindent itt kezelni ...

Kaizen

Lehet, hogy nem ismeri ezt a szót. Ha tudod, ez nagyon jó jel, mert azt jelenti, hogy már hallottál e 7 fő erény harmadáról. De ne felejtsük el, hogy az a fontos, hogy ezeket az ismereteket átültessük a gyakorlatba.

Kaizen folyamatos fejlesztést jelent. Röviden, meg lehet magyarázni azzal, hogy ez a célja, hogy jól teljesítsünk, hogy a legjobbat, a legjobbat tegyük. Egy személyes fejlesztési folyamat.

Ezt nehéz megtenni. A nehéz idők leküzdéséhez, amelyek eljönnek, bátorságra van szükség. Lehetővé teszi kitartást ott, ahol a többség távozik.

Tipp: bővítse a kényelmi zónát

Abban a pillanatban van a kényelmi zóna határa, amelyben a leszokás és a próbálkozás abbahagyása kísértés. Ha valamit el akar érni az életben, akkor túllépnie kell ezt a határt, növekszik a komfortzónád.

Mivel a cikk egy kicsit hosszú, ezért itt hagyjuk folytassa a második részben a Ferrariját eladó szerzetes lelki meséjének utolsó négy erényével.