A terhesség 7. hete. Terhes és baba fejlődése a terhesség hetedik hetén
Ha még nem járt nőgyógyásznál, itt az ideje, hogy időpontot egyeztessen, és elkezdje értékelni önmagát, és megoldani magával mindazokat a kételyeket, amelyek ezekben a napokban felmerültek. Előzményeket készítenek az Ön és családja kórtörténetének megismerésére, és vizelet- és vérvizsgálatokat kérnek Öntől. Meghívják az első ultrahang elvégzésére is, és így megerősítik terhességét.
Változások a terhes nő testében
Hányinger és hányás okozhatja a terhesség első kellemetlenségét a terhesség hetedik hetében. Kellemetlen érzés, de enyhítheti azt, ha naponta legalább ötször kis mennyiséget fogyaszt és sok vizet iszik. Ha nagyon rosszul érzi magát, forduljon nőgyógyászához, de általában ez a szédülés csak a terhesség első heteiben jelentkezik.
Gyakori lesz vizelési kedv, A vesék ugyanis hatékonyabban működnek a hulladék eltávolításában a szervezetből. Ne aggódjon, ha olyan gyakran kell mosdóba mennie, ne álljon ellen a pisilés iránti vágynak, és próbáljon minden alkalommal üríteni a hólyagját. Ha azonban viszketést vagy fájdalmat észlel a vizelésben, forduljon orvosához, mivel húgyúti fertőzése lehet.
A mellkasának térfogata nő, és észreveszi gyengéd mell miközben felkészülnek a benned növekvő csecsemő táplálására. A derekad apránként kiszélesedik, még mindig korai a terhes ruhák viselése, bár a második terhességben szenvedő nők még azelőtt észreveszik domború hasukat.
Fáradtabbnak és lenyűgözöttebbnek érzi magát, próbáljon egy kis időt lefoglalni a nyugalomra, a teste teljes kapacitással dolgozik.
A csecsemő fejlődése és növekedése terhesség alatt
A terhesség hetedik hetében a baba már öt hetes és a hét végén van 10 és 13 milliméter között fog mérni. Már megjelenik egy vázlat arról, hogy mi lesz a kéz és a láb, de az ujjak még nincsenek teljesen kialakítva.
A baba fejének mérete kétszerese a testének. Fülek kezdenek kialakulni, és kialakul a köldökzsinór.
A máj, a hasnyálmirigy és a hörgők kialakulnak. A bőre nagyon vékony, még az ereit is láthatja a bőr alatt. Az oszlop végén látható az embrionális farok, amely a napok múlásával eltűnik.
Egészség és érzelmek a terhesség alatt
A progeszteron növekedése, a hormon, amely stimulálja a méh membránjának növekedését, hogy az embrió fejlődhessen, és a melleknek is elősegíti a tejtermelést, trükköket fog játszani rajtad. Rendkívül érzékenynek és érzelmesnek érezheti magát. Sírhatsz anélkül, hogy nagy okod lenne, vagy akár dühösebb és ingerültebb csillagot is, mint máskor.
A félelem vagy a baba iránti aggodalom normális, azonban egyes nőknél ez rögeszmévé válik. Ez segít csökkenteni a kételyeket ossza meg félelmeit partnerével, keressen olyan zavaró tényezőket, amelyek megakadályozzák, hogy egyetlen gondolata terhesség legyen, vagy relaxációs technikákhoz folyamodjon.
A striák elkerülése érdekében kezdettől fogva próbáljon vigyázni a testére. A napi vagy akár napi többszöri jó hidratálás segít elkerülni a rettegett striákat. Figyelje fizikai állapotát, a napi séta jót tesz a keringésének, sőt, ha sportoló vagy, folytathatja a fizikai tevékenységet, mindig mérsékelt módon, és bizonyos sportok esetén konzultáljon orvosával. Az úszás ideális sport a terhesség alatt, miért ne kezdhetné már a terhesség hetedik hetétől?
Diéta és táplálás terhes nők számára
A folsav terhesség előtt és alatt történő bevitele bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a magzat rendellenességeinek kockázatát. Az étrendnek tartalmaznia kell ezt a vitamint, és megtalálhatja hüvelyesekben és zöld leveles zöldségekben. De emellett a nőgyógyász fel fogja írni ezt a kiegészítést. Ha még mindig nem szedi, beszélje meg azzal a személlyel, aki figyeli a terhességét.
Biztosítania kell azt is, hogy étrendje gazdag kalciumban legyen, és ezt a táplálkozási szokást kövesse a baba születésekor. Az étrendnek gazdagnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie, de a terhesség 7. hetében bizonyára kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy mit nem ehet.
A pasztörizálatlan tejet és sajtokat ki kell zárni az étrendből, mivel ezek tartalmaznak egy listeria nevű baktériumot, amely károsíthatja a babát. Kerülnie kell az alulfőzött vagy nyers húsokat, a nyers halat, a pástétomot, a kolbászt és általában a kevés kezelt állati terméket.
Ha Ön egyike azoknak, akik nem tudnak nélkülözni kávét vagy koffeintartalmú üdítőt, próbálják mértékkel fogyasztani. Szakértők szerint a napi kevesebb, mint 300 mg koffein nem káros a babára, de az ellenőrizetlen koffeinfogyasztás károsíthatja a magzatot. Ne feledje, hogy a koffein néhány infúzióban, csokoládéban és néhány gyógyszerben is jelen van.
Érdekességek a terhesség 7. hetében
A hüvelyi fertőzések Terhes nőknél gyakoribbak az ösztrogének miatt, ezek a hormonok jobban gátolják a gombákat a hüvely falain. A gombák irritációt, viszketést és égést okoznak a hüvelyben és az ajkakban, kényelmetlenséget okoznak a nemi közösülés során és a hüvelyi váladék feleslegét. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, konzultáljon a nőgyógyásszal annak felmérése érdekében, de a hüvelyi candidiasis nem veszélyes a csecsemőre, és a test bármely részén található gomba esetén kezelik.
A terhesség 40 hétig tart, ezért ha kiszámítja az esedékességi dátumot, használhatja a kézbesítési kalkulátorunkat. A Guiainfantil terhességi naptár segítségével tudni fogja, hogyan alakul a baba hétről hétre.