• Technológia

A tevékenységi karszalagok figyelemmel kísérik a testmozgást, valamint az egészséggel és a közérzettel kapcsolatos egyéb paramétereket, például az alvást vagy a pulzusszámot

Hasonlóságuk ellenére Intelligens órák és a okos karkötők különböző szegmensek a viselhetőeken belül.

2020-ban

Míg az intelligens órák (például az Apple Watch és annak alternatívái) általában több funkciót kínálnak - beleértve a telefon kezelésével kapcsolatosakat is -, és gyakran drágábbak is, az intelligens karszalagok vagy az okos szalagok általában a fizikai aktivitás követésével kapcsolatos funkciók kínálására összpontosítanak, és testmozgás, alvás, valamint az egészséggel és a közérzettel kapcsolatos egyéb paraméterek.

Ezen túlmenően, mivel általában megfizethetőbbek és egyszerűen használhatók, nagyon alkalmasak arra, hogy hordozzanak minket a testmozgás és a szabadtéri tevékenységek során, anélkül, hogy túl sokat mérlegelnének vagy zavarnának, és hogy törésük vagy elvesztésük nem okozna nagy nemtetszést.

Kiválasztottunk 7 jó és megfizethető tevékenységi karszalagot, 25 és 100 euró közötti árakkal, amelyek a mobilhoz csatlakoztatva működhetnek (Android Y iPhone, típustól függően), és amelyek a telefon hordozása nélkül is ellátják funkciójukat.

Ezek a fitnesz karkötők mind a sportolóknak, mind azoknak az embereknek szólnak, akik rendszeresen végeznek fizikai testmozgást és követni akarják fejlődésüket, valamint mindenkinek, aki meg akar mérni néhányat az aktivitással és az egészséggel kapcsolatos paraméterek, beleértve a pulzusszám hullám oxigéntelítettség a vérben.

Ezenkívül egyes modellek a alvásminőség-követés és engedje meg kapcsolatba lépni a telefonnal például az értesítéseken túl, vezérelheti a zenelejátszást a mobil érintése nélkül; például edzés közben.

Huawei Band 4

A tevékenység karkötő Huawei Band 4 Függőleges színes képernyője van, a karkötő szélessége, amely megmutatja mind a telefonról érkező értesítéseket (ha csatlakoztatva van), mind a fizikai aktivitással kapcsolatos információkat. Az óra megjelenése (a „tárcsa”) testreszabható és módosítható, akár automatikusan is, attól függően, hogy a karkötőt hogyan használják.

Akár 9féle testmozgást képes figyelni (futás, séta, kerékpározás, elliptikus, evezés, stb.), És 50 méterig (5 légköri) merülhet el.

Ez a Huawei karkötő méri a pulzusszámot és kiszámítja a vér oxigéntelítettségét, és rezeg, ha eltér az átlagos méréstől. Az éjszakai mód lehetővé teszi az éjszakai viselést az alvási szokások és a minőség mérése érdekében.

VÁSÁRLÁS (24 €)

Garmin Vivosmart 4

A tevékenység karkötő Garmin Vivosmart 4 könnyű, és lehetővé teszi a fizikai aktivitás és az egészség figyelemmel kísérését, beleértve a pulzusmérést és a stresszszint folyamatos monitorozását.

Tartalmaz egy pulzoximétert, amely méri a vér oxigéntelítettségét éjszaka és éjszaka - lehetővé teszi a rendellenességek észlelését alvás közben - és észleli a REM alvási fázist, a felszíni alvási fázist, amely egymást követő alvási ciklusokat jelöl.

Ha csatlakozik a mobilhoz, akkor rezeg a telefonról érkező értesítésekkel, mind iPhone-ról, mind Androidról. Vízálló (használható a medencében vagy zuhanyozhat), akkumulátora akár egy hétig is eltart.

VÁSÁRLÁS (86,38 EUR)

Fitbit Charge 3

A Fitbit Charge 3 nyomon követi mind a fizikai aktivitást, mind a kalóriaégetést, és nyomon követi az edzés előrehaladását - automatikusan felismeri az olyan gyakorlatokat, mint a futás, az úszás, az ellipszis és más sportok - automatikusan rögzíti őket a Fitbit alkalmazásban nyomon követés céljából. Automatikusan elemzi a napi tevékenységeket is, beleértve az adatlépéseket, megtett távolságokat, lépcsőket stb.

Az akkumulátor a használattól függően akár egy hét autonómiával rendelkezik, és merülő (akár 50 méteres), és ellenáll mindennek, így medencében való úszáshoz használható.

VÁSÁRLÁS (99,90 EUR)

Fitbit Inspire HR

A Fitbit Inspire HR intelligens karkötő az összes fizikai aktivitás (lépés, távolság, útvonal ...) automatikus mérésén kívül folyamatosan figyeli a pulzusszámot és nagyobb ellenőrzést biztosít az elégetett kalóriák mellett, elemzi az alvást és észleli a különböző fázisokat is, alvási fény (MOR) a mély talajig és a REM fázisig, az elemzés alapján hasznos tippeket nyújt a jobb pihenéshez.

Az útvonalkövetés a mobil GPS segítségével történik (a karkötő nem rendelkezik GPS-szel), és a telefonról érkező értesítéseket is megjeleníti, amikor a mobil párosítva van, Android vagy iPhone. Érintőképernyője és cserélhető hevederei lehetővé teszik a rögzítés típusának megváltoztatását (például a ruhán viselhető kapcsot).

VÁSÁRLÁS (65,95 €)

Xiaomi Band 4

A Xiaomi Band 4 aktivitási karkötő automatikusan felismeri a különféle sporttípusokat - az úszást is beleértve: öt stílust ismer fel, és a többi paraméter mellett nyomon követi a stroke-okat és általában a fizikai aktivitást is.

Figyeli az alvást is, emellett emlékeztetőket ad ki a túlzott mozgásszegénység vagy a pihenés elkerülése érdekében. Automatikusan rögzíti a napi aktivitást, a megtett lépéseket, a megtett távolságot, a megmászott padlókat és az elégetett kalóriákat is.

Vízálló, iPhone és Android készülékekkel működik, és automatikus pulzusméréssel rendelkezik.

VÁSÁRLÁS (26,74 EUR)

Samsung Galaxy Fit

A Samsung Galaxy Fit intelligens karkötő vízálló és masszív, MIL-STD-810G katonai minősítéssel. Az összes fizikai aktivitás (akár sport, akár nem) automatikus rögzítése mellett a karkötő folyamatosan figyeli a pulzusszámot, és a megállapított szint feletti változásokat észleli és jelentést tesz róla. Ezenkívül figyeli az alvást és méri a stressz szintjét.

Kompatibilis a Samsung telefonjaival

VÁSÁRLÁS (86 €)

Honor Band 5

A Honor Band 5 a pulzus folyamatos (éjszaka is) mérése mellett a vér oxigéntelítettségét is méri. Akár tízféle gyakorlatot érzékel, és 50 méterig merülhet el, így az úszásgyakorlatban is használható, többek között a sebesség, a távolság és az elfogyasztott kalóriák mérésére; az álom mellett.

Az aktivitási adatok alapján az intelligens karkötő tanácsokat ad a testmozgással és az egészséggel kapcsolatban. Ha mobilhoz csatlakozik (iPhone vagy Android), lehetővé teszi a zene lejátszásának vezérlését, és rezegve jelzi a telefonról érkező értesítéseket, beleértve a hívásokat vagy üzeneteket - például SMS-t vagy WhatsApp-ot -, alkalmazás-értesítéseket, riasztásokat stb.

Abban az esetben, ha azonos márkájú telefont (Honor) használ, a karkötő olyan funkciókat tartalmaz, mint például a kamera távirányítója. Az akkumulátor élettartama a felhasználástól függően akár 14 nap is lehet.