Néhány túlsúlyos ember arról álmodozik, hogy lefogy. Mindenféle diétával kínozzák magukat, de óhatatlanul visszaesnek rossz szokásaikba. Miért nem elég az akaraterőjük? Mondhatni gyengék, de ez nem csak a mentális erőről szól.
Napos oldal ossza meg veletek néhány pszichológiai kifogást, amelyek nem engedik lefogyni. Fogadd el belső akadályaidat, és minden neked sikerülni fog.
7. Tudat alatt azt hiszed, hogy egy igazi nőnek így kell kinéznie
Mélyen meg van győződve arról, hogy egy igazán szép nőnek kövérnek kell lennie, és hogy "egyetlen férfi sem szereti a csontokat". Ezt a logikát alkalmazva arra lehet következtetni, hogy a normál testsúlyú emberek tévednek.
- Ha plusz kilóival körülvesznek olyan férfiak, akik érdeklődnek irántad, talán elhiheted, hogy nem kell karcsúnak lenned. De soha ne igazítsa alakját mások ízléséhez! Nem számít, hogy az olyan férfiak, mint te, duci vagy sovány. Ha fogyást tervez, tegye meg egészsége érdekében.
6. Anyukádat másolod
A tudatalattidban meg van győződve arról, hogy a túlsúly valami genetikai tényező, és nem tudsz vele mit kezdeni. Tehát meg sem próbálod.
- A túlsúly a test számára nem normális. Ha az alakján dolgozik, az eredmény nem fog várni. Sok inspiráló példában láthattuk.