lépés

Igen, helyes. Nem tanítanak meg minket hiszünk magunkban És úgy tűnik, hogy mi vagyunk az utolsó dolog, amin gondolkodni kell, ha a valóságban van mi vagyunk a motorja mindennek.

Köszönhetően annak, hogy álmaink valóra válnak, végül sok más ember álmait is teljesíti.

Ha Steve Jobs vagy Bill Gates nem hitt volna álmaikban, akkor ma biztosan nem hittem az enyémekben, és ezt a cikket a laptopomról írtam ...

Képzelje el, milyen hatást gyakorol a világra az önben és az álmaiban való hit. Soha nem tudhatod, hány emberre lehet hatással, amit csinálsz.

Az önmagában való hit nem azért bonyolult, mert nem önmagában, hanem azért, mert nem tanítanak meg minket erre.

Végül olyan gépekként élünk, amelyek mások álmait produkálják, zsibbadnak, frusztráltak és lemondottak. Végül arra gondolunk, hogy nem vagyunk annyira fontosak, hogy megkapjuk és beteljesítsük álmainkat.

Hadd mondjak neked valamit, IGEN fontos vagy, és IGEN a világnak szüksége van rád.

Szüksége van az Ön közreműködésére, hogy folytassa a hozzáadást és az előrelépést.

Ebbe az útba lépünk, amelyet néhány évvel ezelőtt elkezdtünk, az emberi újraegyesülés és a belső újracsatlakozás felé, amelyre annyira szükségünk van.

Túl sokáig félretettük az érzelmi és lelki szükségleteket, és itt az ideje ezen változtatni.

Ha elkezd hinni önmagában, kapcsolatba lépni azzal, aki valójában vagy, és felajánlani a világnak a lehetőségeidet, ez a hozzájárulás biztosan meg fogja fertőzni más embereket és követni fogja az utad.

Ennek végül egy megállíthatatlan keréknek kell lennie, amely mindannyiunkat megváltoztat és humanizálja a társadalmat.

7 olyan lépést fogok bemutatni nektek, amelyeket magam is használtam, és ügyfeleimmel is újra találkoztam önmagával. Röviden, a belső újracsatlakozáshoz:

Amit a cikkben talál

Ki vagy és mit akarsz az élettől

Gondolkodtál már azon, hogy mit jöttél erre a világra? ¿Mi a küldetése?

Mindannyiunknak küldetése van, és azért jöttünk, hogy hozzájáruljunk valamihez önmagunkhoz és másokhoz. Meg kell fedezni, hogy mi az életed küldetése, hogy minden értelmet nyerjen.

Tudom, hogy sokszor elgondolkodik azon, mit tehet az életével, és nem igazán tudja a választ.

Elmerülhet a kétségek és bizonytalanság tengerében, amelyből lehetetlen kijutni, de vakarózzon egy kicsit benned sok választ talál.

A magam részéről elmondhatom, hogy két kérdést tettem fel magamnak, hogy megtudjam, mi volt az életem küldetése. E két válasz alapján úgy döntöttem, hogy elindítom a vállalkozásomat, és az edzésnek szentelem magam:

  1. Ha sok pénzem lenne, mit csinálnék ingyen? Segítsen másoknak megtalálni és újracsatlakozni.
  2. Milyen könyveket olvasok folyamatosan, és nem fáradok el? A válasz a pszichológiáról, az önsegítésről, az idegtudományról, a coachingról, az NLP-ről, a Gestaltról, a csillagképekről stb. Szólt. Minden olyan könyv, amely a személyes növekedéssel kapcsolatos, valójában CSAK ilyen típusú könyveket olvastam.

Szereted magad, vagy még mindig ezen vagy?

Egy másik szempont, amely ellenáll nekünk, az a autószeretet. Reméljük, hogy körülöttünk mindenki feltétel nélkül szeret bennünket, anélkül, hogy megítélne minket, és mi vagyunk az elsők, akik nem szeretik vagy elfogadják magukat minden további nélkül.

Tehát nehéz hinni önmagában. Először el kell kezdened szeretni önmagad, de igazán nem önmagad "szócsöveként" szeretni.

Szeretni önmagadat valóban magában foglalja tisztelje, fogadja el, gondoskodjon és támogassa, feltétel nélküli szeretetet és valóban hiszünk abban, hogy megérdemelünk mindent, ami van és amire vágyunk.

Sokszor nagyon rosszul bánunk egymással, nem adunk magunknak támogatást, nagyon igényesek vagyunk önmagunkkal, nem értékeljük magunkat, nem hisszük, hogy képesek vagyunk elérni álmainkat, és nem engedjük, hogy ragyogjunk.

Nem is beszélve a büntetõ belsõ párbeszédrõl, amely ártalmas az önbecsülésre és arra, hogy érezzük azt az igazi szeretetet.

Azon a napon, amikor elkezdtem igazán szeretni magam, a tükör előtt álltam és azt mondtam magamnak, hogy soha többé nem hagy fekve fekve, hogy attól a naptól kezdve szeretni fog engem, feltételek és összehasonlítás nélkül elfogad.

És ez az elkötelezettség volt az a paktum önmagammal, amely segített abban, hogy szeressem magam.

Itt hagylak A szemedbe nézés 9 előnye, hogy ma megtanulj magadba nézni és szeretni magad. Végül a jó önértékelés gyakorlása és annak tudása, hogy mi a leghatékonyabb.

Bízzon benned és a környezetedben

Gondolod, hogy minden, ami veled történik, szar és semmi közöd hozzá?

Ha úgy gondolja, hogy az élet igazságtalan veled szemben, és nem bízhat senkiben vagy senkiben, mert minden rosszul megy, hadd mondjak el valamit, amit már mondtak neked, de megadom neked a verziómat.

Minden, teljesen minden, ami veled történik, valamiért szól, csak annyiszor, hogy annyira idegesít minket, hogy látjuk és vállaljuk a felelősséget, hogy inkább az áldozat válaszát választjuk, hogy elkerüljük az önmagunk iránti elkötelezettséget.

A környezet része a belső térnek.

Tudod mit? Minél kevésbé figyelsz a helyzetre, annál többet fog meglátogatni, mivel valójában a öntudatlan vetülete úgy, hogy lássa, mi van benned, mivel más módon nem lehet ránézni, csak kivetítve.

Például, ha nem bírja az embereket, akik nem vállalnak kötelezettséget, ellenőrizze, hogy nem is vállalja-e el, mivel ez legtöbbször megtörténik, és saját tapasztalataim szerint mondom el.

Ami zavar másokban, az az, ami benned van, és nem fogadod el.

A tudattalan az energiamegtakarítás vágya, olyan helyzeteket keres, amelyek hasonlóak a megtartott mintákhoz, és pontosan ezt éled, csak azt, ami már benned van és felismered, de nem fogadod el.

Hogy "hogyan" van benned és elmozdulsz ezekből az automatikus viselkedési mintákból, öntudatlanul közelítesz az ilyen típusú emberekhez, mivel bizonyos szempontból megegyeznek veled.

Tehát, ha le akarja küzdeni, akkor nincs más választása, mint hogy szemtől szemben nézze meg a helyzetet, és panasz nélkül folyamodjon magának a tanuláshoz, ami nem igazán segít Önnek.

Így bízzon a környezetében és mi történik, mert csak ezt kell megtanulnia.

Ha megengeded magadnak ezt a tanulást, rájössz, hogy sokkal nagyobb, mint gondolnád.

Különösen, ha bízol benne, hogy felfedezed ezt a tanulást, látni fogod, hogy a tudatosságod önmagadról magasabb, mint amit most gondolsz.

Akadályaid: korlátozó hiedelmek

Az életben néha új dolgokra gondol, és szembe találja magát olyan szilárd akadályokkal, amelyeket még nem látott, igaz?

Ekkor gondolkodunk: Mit csinál ez itt, honnan ered?

A valóság az, hogy belőled fakad, és többé-kevésbé a te döntésed, hogy ott van-e.

Tudatosítsa korlátozó hiedelmeit

Tele vagyunk korlátozó hiedelmekkel, amelyek nem segítenek abban, hogy megszerezzük azt, amit szeretnénk. Éppen ellenkezőleg, blokkolnak és feleslegesnek érzik magukat saját utad létrehozásához.

Sokszor tisztában vagyunk azzal, hogy ezek a hiedelmek nem a miénk, és hogy köze van ahhoz, amit gyermekként és serdülőkorban éltünk és oltottunk belénk, de nem nagyon tudjuk, hogyan lehetne megszabadulni tőlük.

Például Ha gyerekként azt mondták neked, hogy lusta vagy, akkor még mindig azt gondolod, hogy az vagy, bár biztosan nem vagy máskor voltál.

Ez a "lusta vagyok" meggyőződés nem fog segíteni rajtad, ha valami olyasmit teszel, amihez proaktívnak kell lenned. Korlátoz.

Ezért jobb, ha áttekinti az összes meggyőződését, és meghatározza, hogy korlátozzák-e vagy sem az Ön számára.

Nos, eljött az ideje, hogy megtörje ezt a korlátozó köteléket, és egyedül repüljön.

Minden alkalommal, amikor azt mondod, hogy "azt hiszem ... .", vigyázz! Van egy meggyőződés, és talán korlátozó lehet.

A "hiszem" szó a jel, jól nézze meg.

Kérdések a hiedelmek lebontására

Íme néhány kérdés, amelyet feltehet magának, ha korlátozó meggyőződést észlel a feloldásához:

  • Ezt a hitet választottad?
  • Honnan származik?
  • Hogyan korlátoz téged?
  • Mi volt számodra ez a meggyőződés?
  • Mit érzel iránta?
  • Milyen felhatalmazó hitre tudna változtatni?

Ezekkel a kérdésekkel megfordíthatja azt a meggyőződést, amely hátráltat és felhatalmazza önmagát.

A korlátozó meggyőződés korábbi példájának megmentése: "Homályos vagyok", hozok egy példát a folyamatra:

  • Ezt a hitet választottad? "Lusta vagyok"
  • Honnan származik? Kiskoromtól kezdve a szüleim elmondták
  • Hogyan korlátoz téged?, Szeretnék barátokat szerezni vagy vállalkozásba kezdeni, és nem hiszem, hogy van akaraterőnk
  • Mi volt számodra ez a meggyőződés? Arra szolgált, hogy megszabadultam a házi feladatok elvégzésétől, és igazoltam magam, hogy nem tettem meg.
  • Mit érzel iránta? Energia nélkül érzem magam
  • Milyen felhatalmazó hitre tudna változtatni? Proaktív vagyok és elkötelezett amellett, hogy megszerezzem, amit akarok.

Hajtásod: Értékeid

Hiedelmeihez hasonlóan az ön értékei is életének folyamán keletkeztek, és ezeket választotta.

Néha tudatosan, másokat öntudatlanul választottad, de mindig kapcsolódnak ahhoz, hogy ki vagy, vagy mit gondolsz.

Az értékek nagyon hatékony eszköz önmagad megismerésére.

Valójában, ha elkezdi vizsgálni, melyek a legfontosabb értékei, akkor jó röntgenfelvételt készít magáról.

Írhatna egy 10 dolgot tartalmazó lapra, amelyek meghatároznak téged, olyan dolgokat, amelyek mindig veled járnak és részei. Azok a dolgok, amelyeket jónak vagy rosszaknak tartanak, nem számítanak, hanem azok a szempontok, amelyek mindig veled vannak.

Íme néhány példa ezekre az értékekre: őszinteség, erő, lelkierő, kezdeményezőkészség, lustaság, áldozatvállalás, kedvesség, behódolás stb., Bármi is jut eszedbe. Nem kell ezen túl sokat gondolkodni, csak hagyja, hogy felbukkannak.

Értékei személyes jellemzők, és sokat segíthetnek abban, hogy alaposan megismerhesse önmagát, ha azonosítja őket.

Mindannyiunknak vannak értékei, amelyek felhatalmaznak minket, és mások, amelyek elrabolnak bennünket, például a hiedelmek.

Használja azokat, amelyek ösztönözhetnek a változtatás kezdeményezésére, és tekintse át azokat, amelyek már nem győzik meg a változtatásról, ha szükséges.

Az értékei mellett van még egy nagyon hasznos módja annak, hogy hozzáférjen önmagához, ez pedig az érzelmi írás.

Ha megírod és elengeded magad, ahogy csinálod, akkor közvetlenül összekapcsolódsz a legmélyebb ÖNDIG, így teheted használja ezt az eszközt is hogy többet tudjon rólad.

Segítő szokások

Hazugságnak tűnik, de a szokások formájában megjelenő automatizmusok sokat segíthetnek abban, hogy higgyen magában.

Minden, amit automatikusan csinálsz, és ami önmagadról gondoskodik, nagyon finom módszer arra, hogy elmondd magadnak, hogy szereted magad.

Bár úgy tűnik számodra, hogy nem fontos, nagyon sok. Néhány fontos szokás a mindennapokban:

  • Jó táplálkozás. Vigyázzon arra, amit eszel, védje meg a tartályát, amellyel csak egy van, és annak egy életen át kell tartania. Változatos és kiegyensúlyozott étrend.
  • Néhány sport. Ez a szokás, azon kívül, hogy jó a kondíció fenntartása, segít leválni az elmédről, eljuttatni a jelenbe és kapcsolatba lépni a fizikai testeddel.
  • Egészséges társadalmi, családi és munkahelyi környezet. Nincsenek mérgező kapcsolatok. Kerülje a lehető legtöbbet olyan emberektől, akik még mindig alszanak, akik nem akarnak továbblépni, és akik másokra vetítik korlátjaikat. Hidd el, csak annyit tesznek, hogy elveszik tőled az energiát, mivel nincs náluk, és nem tudják, hogyan szerezzék meg maguk.
  • Hallgassa meg érzelmeit. Ez a pont rendkívül fontos. SOHA, ha helyesen olvastad, SOHA ne blokkold az érzelmeidet, mivel ezek arra utalnak, hogy valamit láss magadban. Tehát hallgassa meg őket, és engedje meg magának, hogy érezze, mit hoz a teste. Ez tiszta biológiai információ az Ön számára, hogy meghallgassa és meghallgassa. Ha többet szeretne megtudni az érzelmekről, letöltheti a e-könyv: "Irányítsd az érzelmeidet", Mindent elmagyarázok ott.

Tegyen lépéseket: mit tegyen?

Már majdnem készen vagyunk, most rengeteg információval rendelkezel, amelyeket valószínűleg már elolvastál különböző helyeken.

Bizonyára sok ötlet van a fejedben, és nem is tudod, hol kezdjem.

Tudja, hogy meg kell tennie, de talán fél, lusta, bizonytalan ...

Ne aggódj, normális, ha kicsit érzed magad eleinte elborult és nem tudom, hol kezdjem.

Bizonyos, hogy a birtokában lévő és összegyűjtött információk közül van valami, ami jobban felhívja a figyelmét, mint a többi dolog, valami, ami valóban összeköt, és ami kiváltja az Ön számára.

Azt tanácsolom, hogy ezzel kezdje.

Ha van figyelmeztetése valamire, testünk nagyon bölcs és tudja, mit kell tennie, mielőtt tudatában lennénk annak.

Tehát, ha úgy érzi, hogy Achilles-sarka érzelmek, nézzen mélyebben önmagába, korlátozó hiedelmeibe vagy bármi másba, ami kiváltott bennetek., folytassa most.

Már elkezdtél hinni önmagadban? Milyen lépéseket tesz? Szeretnénk hallani, hogy állsz, meséld el nekünk a tapasztalataidat a megjegyzésekben.

Tetszett, amit olvastál? E-maileket küldök nagy érzékenységű embereknek hogyan szabadítsd meg magad a félelemtől és a határozatlanságtól bizalom, béke és hitelesség. Csatlakozni! 🙂