A városi legendák és mítoszok Abszolút minden létezik, ami körülvesz minket, és ebben a konkrét esetben azokra akartunk hivatkozni, amelyek az étkezők szájában jelennek meg, amikor olyan ételek fogyasztásáról beszélünk tenger gyümölcsei.

hazugság

Annyi meggyőződés forog a tenger gyümölcsei körül, hogy ezt remek időnek tartjuk annak áttekintésére, elemzésére és végül eldöntésére, hogy igazuk van-e, vagy nem más, mint kamu.

A tenger gyümölcseiről szóló első mítosz azt jelzi, hogy ez a fajta étel hizlal. Ez egyáltalán nem így van, mivel valójában a kagylók kalóriabevitele szinte nincs, és ez egy olyan termék is, amely segít a jóllakottság érzésében, ezért általában kevesebbet eszünk, mint mások. Ezenkívül a benne lévő zsírok telítetlenek.

Továbbá sokan azt mondják, hogy a tenger gyümölcseinek fogyasztása koleszterint vált ki, ami nem így van. Bár igaz, hogy koleszterinje több, mint gyümölcsben vagy zöldségben, semmiképpen sem okozhat problémát ebben a tekintetben. Továbbá, mint gazdag benne Omega-3 zsírsavak, csökkenti a triglicerideket és növeli a jó koleszterint, az egyéb előnyök és táplálkozási tulajdonságok mellett.

Most a kevés mítosz egyikéről fogunk beszélni, amely igaz, és amelyik fenntartja ezt a tenger gyümölcsei afrodiziákum. A többi ételtől eltérően a tenger gyümölcsei valójában afrodiziákumok, ahogy ez a helyzet kagyló, a kagyló, a kagyló vagy a garnélarák. Ez annak köszönhető magas fehérjetartalom, amelyek stimulálják a hormonális működést.

Vannak fórumok és közösségi hálózatok, amelyek azt javasolják, hogy az újonnan üzemeltetett emberek kerüljék a tenger gyümölcseit, ami szintén hamis. Éppen ellenkezőleg, a a kagyló tápanyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a szövetek regenerálódását, a sebek bezárása; mint hasznos a központi idegrendszer stabilizálásának működésének szabályozására. Ezekben az esetekben nemcsak tilos, de akár ajánlani is tudjuk.

"A tenger gyümölcsei húgysavat tartalmaznak." Bár ez az állítás igaz, és a húgysavproblémákkal küzdőknek fontolóra kell venniük, ezt a kérdést inkább a genetika határozza meg, és ez az alkoholizmusban és az elhízásban is veszélyesebb kockázati tényezőket talál.

Egyesek viszont úgy vélik, hogy a tenger gyümölcseit nem szabad magas hőmérsékleten fogyasztani, például május és augusztus között, mert túl gyorsan romlik, és ez befolyásolhatja frissességét. Ezen a ponton azt kell mondanunk, hogy ez az ötlet elavult, mert a hatékony megőrzésen túlmenően többféle gondolkodási lehetőség is létezik friss tenger gyümölcsei és a lehető legjobb körülmények között egész évben.

Végül egy állítás, amely több tényezőtől függ, és ezért nem tekinthető teljesen igaznak vagy hamisnak: "a tenger gyümölcsei drágák". Bár nincs kétségünk afelől, hogy ez nem a legolcsóbb étel, nem csak tenger gyümölcseit kell fogyasztanunk, hanem jól kísérve vagy receptek formájában, de nagyon kevés pénzt költhetünk el és finomakat ehetünk, mint például a blogunkban ajánlott recepteknél.