recept

A főzőbanán gazdag gyümölcs szénhidrátok, magnézium Y kálium Emiatt nagyon feltüntetik a gyermekek étrendjében, mivel egy gyümölcs mellett jó mennyiségű energia nyerhető, és nagy a telítő képessége. Ha a kicsiknek nincs kedvük természetes módon fogyasztani, vagy egyszerűen meg akarja lepni őket egy falatozás vagy más desszert, ne hagyja ki ezeket 7 recept banánnal gyerekeknek vagy felnőtteknek jelentkezem!

Könnyű receptek és édes, vannak, akik szuper egészségesek, mások pedig időről időre kezelhetik magukat. Szeretné látni őket?

TARTALOMJEGYZÉK

Sült banán chips

Mire gondolsz banán chips? Egészséges snack, amelyet a gyerekek imádni fognak. Vágja a banánt vékony szeletekre, és mártsa bele citromlébe. Ezután tegye őket olajjal enyhén viaszolt papírral ellátott tepsire, és vigye be a 100 ° -ra előmelegített sütőbe, fél órán át mindkét oldalon, vagy amíg ízlés szerint ropogósak lesznek.

Banán és palacsinta nyárs recept

Már megtanítottuk, hogyan kell felkészülni Amerikai palacsinta, Ezt a szórakoztató változatot úgy készítheti el, hogy kis palacsintákat készít és Nocillával megken, majd banánszeletekkel és eperdarabokkal nyársra veri. Egy igazán finom reggeli vagy snack!

Banánfagylalt

Ezt csináld meg banánfagylalt Csak érett banánra és néhány evőkanál vanília joghurtra van szüksége, vagy ha valami cukorral többet szeretnél, akkor dulce de leche (az eredeti receptben 4 kanálhoz 2 evőkanál mogyoróvajat használnak). A banánt szeletekre vágja, és 2 vagy 3 órára a fagyasztóba teszi. Eltávolítja őket, és turmixolja össze a konyhai robotgépben vagy turmixgépben (nagy teljesítményűnek kell lennie ahhoz, hogy a fagyasztott banánt pürésítse). Pár percig turmixoljuk, amíg a banán sima krémmé válik, és ekkor adjuk hozzá a joghurtot vagy a dulce de leche-t. Azonnal tálaljuk.

Banán tekercs

A szupermarketekben forgalmazott mexikói tortillákkal vagy pita kenyérrel elkészíthetjük ezeket az egyszerű banántekercseket, megkenve a tortillát dulce de leche-vel (vagy Nocilla, lekvárral, bármit is akarunk), és beleforgatva a banánt. Ha készen áll a tekercs, kb. 20 másodpercre a mikrohullámú sütőbe teszi, nedves konyhai papírral letakarva, így a tortilla megpuhul.

Hamis sushi banánnal

Ha egy ideig játszani akar a gyerekekkel, bemutathatja nekik a banánt, mintha sushi lenne, és botokkal fogyaszthatja. Ehhez dulce de leche-vel vagy valami hasonlóval kenje meg, kukoricapehelyen, puffasztott rizsen vagy más ropogós dolgon adja át és szeletekre vágja.

Csokoládé banán nyalókák recept

Ban ben Kis vállalkozás javasolnak minket 4 recept gyümölcs csokoládéval amelyek között vannak ezek banán és csokoládé nyalókák. Itt már bemutattunk neked egy hasonló ötletet Make Fun banán nyalókák.

Hogyan készítsünk tetovált banánt

Ez nem egy igazi recept, de nagyon szórakoztató ötletnek találtam. Ban ben Kis vállalkozás elmagyarázzák nekünk hogyan lehet tetovált banánt készíteni. El tudod képzelni a gyerekek arcát, amikor találnak egy banánt, amelyhez üzenet vagy különleges rajz tartozik?

Tetszettek ezek szórakoztató receptek banánnal? Mi a kedvenc?

    • Leveles tészta édességek: Csokoládéfonat
    • Banán omlett, eredeti és könnyű desszert
    • Kubai rizs (könnyű és nagyon gazdag recept)
    • Banán torta (könnyű és egészséges recept)

6 megjegyzés a "7 recept banánnal (eredeti és egyszerű)" témához

Lenyűgöz a receptjeik, könnyen elkészíthetők, táplálóak és kiválóak.

Nagyra értékelem, hogy recepteket küldhet nekem a kicsikének ... köszönöm!

Minden nagyon jó, és nagyon sokat segít az anyáknak ötletekben, hogy a gyerekek enni tudjanak anélkül, hogy észrevennék, hogy egészségesen étkeznek. Várakozásképpen mondok egy csókot és gratulálok nagyon boldog vagyok, kis receptek

Kiváló, megyek a lányomért

Nagyon jó receptek, köszönöm, elkészítem a lányaimnak