Hosszú ideje megérkezett, de úgy tűnik, hogy a hideg végre megjelent. A következő napok jóslatai még az ország egyes részein erős havazásra utalnak. És mint a HELLO-ban! A főzéshez nem tudunk jobb módszert felmelegedni, mint a (jó) asztalon keresztül, ma néhány tökéletes kanál receptet szeretnénk ajánlani a test melegítésére. Ebben az értelemben a lehetőségek nagyon változatosak: a hagyományos levesektől, püréktől és krémektől kezdve a levesekig, leves rizses ételekhez, pörköltekhez. Íme hét ízletes példa! (a kidolgozási mód eléréséhez kattintson a képekre).
Lépésről lépésre: burgonyakrém bogáncsgombával és rókagombával
Használja ki a gombaidőszak előnyeit, hogy különleges ízelítőt adjon ennek a finom és megnyugtató burgonyakrémnek.
Lépésről lépésre: Makaróni párolt babgal
Ez a pörkölt lehetővé teszi számunkra, hogy leves tészta legyen, egy kevésbé elterjedt alternatíva (általában szószokkal kísérjük), de nagyon ízletes. Menj előre és próbáld ki!
Lépésről lépésre: Lencse püré tőkehal brandade-del
A kanálos ételek másik klasszikusa a pürék, és ez nem lehet étvágygerjesztőbb. Fő összetevői? Lencse és tőkehal.
Lépésről lépésre: gesztenye és zeller krém
A gesztenye is teljes szezonban van. Nagy sokoldalúsága miatt ez a gyümölcs ideális olyan krémek elkészítéséhez, mint ez.
Lépésről lépésre: Sáfrányos kagyló leves
A tengeri ízek szerelmesei, mint a gyerekek, élvezhetik ezt a garnélarákon és kagylón alapuló gazdag levest.
Lépésről lépésre: Káposztapörkölt fehér babgal
Az úgynevezett keresztesvirágúak (káposzta, karfiol, vöröskáposzta, káposzta, brokkoli ...) a leghidegebb hónapokban találják meg a legjobb pillanatukat. Használja ki, és készítse el ezt a finom káposztapörköltet, amely ideális a hőmérő szigorúságával szemben.
Lépésről lépésre: Leves rizs garnélával és csirkével
Bár általában a villával fogyasztjuk a rizses ételeket, van egy finom figyelmeztetés: azok a leves rizses ételek, olyan gazdagok, amennyire megnyugtatják őket, amelyekben igazi öröm a kanalat tenni ... Ez a „tengeri és hegyi rizs” jó példa erre.
- 19 alacsony szénhidráttartalmú kanál étel a fogyáshoz
- 19 alacsony szénhidráttartalmú kanál étel a fogyáshoz - Vida Sana Ecuador
- 19 alacsony szénhidráttartalmú kanál étel a fogyáshoz
- 7 egészséges étel a bemelegítéshez és a tél túléléséhez
- 6- Egészséges napi ételek 20 perc alatt elkészülhetnek - Cristina Galiano