kell

MADRID, augusztus 2. (EUROPA PRESS) -

Szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a cukorbetegség kezelése összekapcsolható a vakációval a nyári pihenés kedvéért, de ne felejtsék el, hogy a cukorbetegeknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk kezelésükre és étkezéseikre ezeken az időpontokon, hogy ne hanyagolják el egészségüket.

A nyár beköszöntével a családi ünnepek, a társadalmi elkötelezettségek, az éjszakázás, a kirándulások, a gyerektáborok és kirándulások megsokszorozódnak. A napi rutin ezen megváltoztatása ösztönzi az étrend és az egészségügy relaxációját. A cukorbetegségben szenvedő betegek megfelelő glikémiás kontrolljának fenntartása érdekében elengedhetetlen a testmozgás, az étrend és a gyógyszerre vonatkozó irányelvek betartása.

Így "az olyan betegségek alakulása és stabilitása, mint a cukorbetegség, nagymértékben függ a kulcsfontosságú szempontok, mint például a gyógyszeres kezelés, a fizikai aktivitás és az étrend ellenőrzésétől" - biztosítja a Táplálkozási és Dietetikai Osztály vezetője az Europa Press-t a Ramón ytól Cajal Egyetemi Kórház, Dr. Clotilde Vázquez.

"Ha a napi rutin megszakad, a cukorbetegnek magának is tökéletesen tudnia kell, hogy mit fog csinálni, és alkalmazkodnia kell a kezeléshez. A legfontosabb az, hogy változtasson és alkalmazkodjon az új szokásokhoz vagy az új nyári tevékenységekhez, például kirándulásokhoz, táborozáshoz, sportokhoz stb. . "- magyarázta Dr. Vázquez.

Ami a fizikai aktivitást illeti, "emlékeztetni kell arra, hogy ebben az időben ez a tevékenység általában intenzívebb, mint télen, és azon kívül, hogy mennyire egészséges maga a sport és képes csökkenteni a testsúlyát, a betegnek figyelembe kell vennie. hogy a testmozgás során a glükózt fogyasztják, és ezért csökken az inzulinigény, és az elvégzett gyakorlattól függően glükóz-kiegészítőket vagy ezzel egyenértékű anyagokat kell bevenni, hogy a hipoglikémia soha ne érje el "- részletezi Vázquez.

A diéta egy másik kulcs, amelyet ezeknek a betegeknek ellenőrizniük kell. Az endokrinológus emlékeztet arra, hogy "a 2-es típusú cukorbetegek 90 százaléka túlsúlyos, és a vakáció veszélyt jelent, különösen akkor, ha svédasztalos szállodába utazunk, mivel ez olyan ételek fogyasztását ösztönzi, amelyek általában több zsírral rendelkeznek, mint amikor otthon készülünk. Így ez Gyakran előfordul, hogy amikor ezek a betegek visszatérnek a nyaralásról, nagyobb túlsúlyban térnek vissza ", amihez az orvos hozzáteszi, hogy" röviden: a légkondicionáló és büféjelenség segít nyáron hízni ".

Annak érdekében, hogy a betegek tudatában legyenek annak, mennyire fontos bármikor ellenőrizni betegségüket, vannak olyan programok, amelyeket Lilly javasolt a Spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társasággal (semFYC) együttműködve. „Végre csütörtök van” vagy „Cukorbetegség-beszélgetések” szórakoztató és konstruktív csoportdinamikán keresztül tanítják a betegeket maguknak a betegeknek a fontosságára, akik kontrollálják betegségüket és beépítik az egészséges szokásokat a mindennapi életükbe, különösen a nyári hónapokban.

Ezenkívül nyáron a betegek kevésbé férnek hozzá szakembereikhez és oktatóikhoz. Emiatt az orvos szerint "nagyon fontos, hogy olyan tudatossági kezdeményezések történjenek, amelyek segítenek a betegeknek emlékezni a betegség iránti elkötelezettségükre". Ezekkel a programokkal "arra is törekednek, hogy mind a cukorbetegek, mind családjaik kisebb mértékben függjenek szakorvosuktól, hogy kielégítsék-e betegségük alapvető napi szükségleteit" - összegzi Vázquez.